1k
7 лет назад · 1 фото · 1197 просмотров · 37 комментариев
Экопродукты - это обман
Люди хотят правильно питаться, но настоящей полезной продукции на прилавках практически нет. В основном идет обман.
В России давно назрела необходимость в законодательном регулировании идеологии здорового питания. Особое внимание необходимо уделить механизмам, которые при этом будут использованы, заявила в эфире радио "Спутник в Крыму" диетолог Елена Соломатина.
"Еда — это работа всего организма, мозга, прежде всего. На что способен человек, как он сможет реализовать заложенный потенциал, зависит от еды в очень большой степени. К тому же у нас лидируют "зависимые" заболевания. Причина смертности от инфаркта, инсульта, атеросклероза — не что иное, как неграмотное или халатное отношение к собственному здоровью, а собственное здоровье – питание", — пояснила она.
По мнению эксперта, необходимым условием регулирования идеологии здорового питания нужно сделать открытость со стороны производителей. Они не должны скрывать информацию о качестве своих продуктов.
Вместе с тем Соломатина отметила, что количество людей, которые хотят правильно питаться и готовы покупать экологически безопасные продукты даже по более высокой цене, растет. В то же время настоящей полезной продукции на прилавках практически нет.
"Посмотрите на полки со здоровым питанием, это же не здоровое питание. В основном идет обман. Без сахара, но там есть фруктоза, и она хуже, чем сахар. У нас овощи могут быть выращены с применением азотистых удобрений, пестицидов, и самый здоровый продукт в итоге априори может быть вредным, содержать антибиотики и гормоны. Должна быть четкая градация — это здоровый, а это нездоровый продукт. Чтобы это сертифицировать, должны быть внятные нормы сертификации, разграничения. У нас пишут "Эко", а никакой под этой юридической подоплеки нет", — подчеркнула диетолог.
Эксперт также дала несколько рекомендаций по здоровому питанию. Прежде всего, по ее словам, нужно отказаться от сахара и продуктов, в которых содержатся быстрые углеводы. "Убираем все сухие завтраки, добавляем больше сложных углеводов, овощи практически в любом виде, оставляем фрукты в адекватном количестве и сухофрукты, добавляем ваниль и корицу… Из рациона также нужно убрать сахар, жирные и ненатуральные продукты с усилителями вкуса, которые возбуждают аппетит", — посоветовала она.
Кроме того, Соломатина рекомендует пить больше воды, спать не менее 7-8 часов в сутки и установить режим питания.
"Завтрак должен быть обязательно. Полезно частое дробное питание. Никогда не нужно голодать, доводить до чувства сильного голода, потому что организм потом сорвется, и человек наестся, либо он начнет занижать обменные процессы. То есть будет происходить некая заторможенность", — рассказала эксперт.
"Еда — это работа всего организма, мозга, прежде всего. На что способен человек, как он сможет реализовать заложенный потенциал, зависит от еды в очень большой степени. К тому же у нас лидируют "зависимые" заболевания. Причина смертности от инфаркта, инсульта, атеросклероза — не что иное, как неграмотное или халатное отношение к собственному здоровью, а собственное здоровье – питание", — пояснила она.
По мнению эксперта, необходимым условием регулирования идеологии здорового питания нужно сделать открытость со стороны производителей. Они не должны скрывать информацию о качестве своих продуктов.
Вместе с тем Соломатина отметила, что количество людей, которые хотят правильно питаться и готовы покупать экологически безопасные продукты даже по более высокой цене, растет. В то же время настоящей полезной продукции на прилавках практически нет.
"Посмотрите на полки со здоровым питанием, это же не здоровое питание. В основном идет обман. Без сахара, но там есть фруктоза, и она хуже, чем сахар. У нас овощи могут быть выращены с применением азотистых удобрений, пестицидов, и самый здоровый продукт в итоге априори может быть вредным, содержать антибиотики и гормоны. Должна быть четкая градация — это здоровый, а это нездоровый продукт. Чтобы это сертифицировать, должны быть внятные нормы сертификации, разграничения. У нас пишут "Эко", а никакой под этой юридической подоплеки нет", — подчеркнула диетолог.
Эксперт также дала несколько рекомендаций по здоровому питанию. Прежде всего, по ее словам, нужно отказаться от сахара и продуктов, в которых содержатся быстрые углеводы. "Убираем все сухие завтраки, добавляем больше сложных углеводов, овощи практически в любом виде, оставляем фрукты в адекватном количестве и сухофрукты, добавляем ваниль и корицу… Из рациона также нужно убрать сахар, жирные и ненатуральные продукты с усилителями вкуса, которые возбуждают аппетит", — посоветовала она.
Кроме того, Соломатина рекомендует пить больше воды, спать не менее 7-8 часов в сутки и установить режим питания.
"Завтрак должен быть обязательно. Полезно частое дробное питание. Никогда не нужно голодать, доводить до чувства сильного голода, потому что организм потом сорвется, и человек наестся, либо он начнет занижать обменные процессы. То есть будет происходить некая заторможенность", — рассказала эксперт.
"но там есть фруктоза, и она хуже, чем сахар"
Дальше можно не читать. Барышня получала образование в подворотне на Тверской, способ сдачи экзаменов - отсосать у доцента.
Диетолог...
Это как - политолог.
Язык и умная физиономия.
К сожалению, приходится есть только то, на что хватает денег. Вот, например, последнюю неделю ем каши с яичным порошком. Вроде бы здоровое питание, а как-то голодно.
Они хотят изменить Конституцию.Фактически уничтожать народ вполне офицально. Мы выходим из международного права.То есть человек вообще окажется перед государством беззащитен.И будет официально разрешена" идеология государства"-любая например фашизм,культ личности,поедание говна с поля ...
И все это прикрываясь восстановлением не которых государственных институтов,например расстрелянных троек.
Делал на бегу поэтому формат другой,а текст тот же
Офигеть, как это ты так. простой пост о вредности некоторых продуктов, подвёл под политику. "Liberal ordinario" ? или просто кусок говна?
А уничтожение собственного народа этой "едой" - не политика?
Кусок говна однозначно тот кто в любой неоднозначной ситуации вспоминает либералов.
вот еще одна себе зарабатывает на свой кусок хлеба наш кусок масла. уже проверено и не раз, что нет такого понятия как экологически чистая пища. да и исторически обосновать это не возможно. как при питании" экологически" не чистой пищей продолжительность жизни человека удвоилась. у пушкина пиковой даме, которую он описывает как древнюю старуху 48 лет. скажите в наше время женщине в 60 лет что она старуха- да она тебе глаза выцарапает и тумаков отвесит. дураков много вот и срелингов или как его, продает глупцам свой хлеб и не разоряется.
Для тех, кто не в курсе (для диетологов всяких и прочих шарлатанов):
3 августа 2018 года принят Федеральный закон №280-ФЗ
"ОБ ОРГАНИЧЕСКОЙ ПРОДУКЦИИ И О ВНЕСЕНИИ ИЗМЕНЕНИЙ
В ОТДЕЛЬНЫЕ ЗАКОНОДАТЕЛЬНЫЕ АКТЫ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ"
Сначала надо законы читать, а потом рассуждать о законодательном регулировании.
Чтобы поспать 7-8 часов в сутки, потом утречком приготовить себе свежих овощей на паровой бане на завтрак, выпить нормального чая с испечённой из хорошей муки булочкой, потом добраться до работы, где можно дробно питаться сухофруктами - нужно трудиться как минимум таким вот п.и.з.д.о.б.о.л.о.м - диетологом. Пусть она со своими советами припрётся не в дизайнерский/юридический офис, а на какой-нибудь строительный объект или завод - будет послана к ую ближе и хорошо если не с подсрачниками.
Есть другой способ. Можно уехать подальше в деревню.
Так работягам диета и не нужна.)
Как раз работягам диета нужна больше, чем кому бы то ни было. Если интенсивно работающий организм не обеспечивать здоровым питанием, то он очень быстро изнашивается. Пока молодой, ещё на гормонах как-то выезжает, а после 40 диета и режим обязательны, иначе только на пенсию.
Ага. И именно в деревне всласть выспаться можно. Там встают в 4 утра в основном. И пашут как мама не горюй. Да и с сухофруктами там не очень густо.
Я в том смысле,что если въ"бывать,то не больно-то и разжиреешь.)
Да собственно на всякие жиры будет насрать, когда суточная потребность под 6000 килокалорий.
Вы, наверное, давно в деревне не были)) И прошу не путать рабский колхозный труд с трудом вольного человека. Чай не негры на плантациях. А вот в городе на работе - негры! Был я в городе на работе, знаю, ни вздохнуть ни пёрнуть, и от перекура до перекура, и каждый понукает.
Ну в этом плане да)) Если цель подсушиться любой ценой. Я работал на заводе на конвейере, потом грузчиком, весил 60 кг и часто болел.
Вы наверное в деревне на себя никогда не работали. Я у себя в деревне на выходных да в отпуске тоже не особо напрягаюсь, скотины нету, на огороде три пучка петрушки да пять кустов клубники. Вы куда-нибудь в Чувашию скатайтесь в деревню и посмотрите как там люди вкалывают.
Ну если самим не справиться, то можно узбеков пригласить на помощь. Например, у нас много животных, стадо большое, самим, бывает, не справиться, узбеки помогают.
Короче без узбеков мы никуда))) Кстати среди них действительно хорошие работяги попадаются, не "могу копать, могу не копать"
"Без сахара, но там есть фруктоза, и она хуже, чем сахар."
Эта тётенька точно диетолог? Вот жутко интересно чем же фруктоза хуже сахара? Объясните тупому мне! Идея конечно верная, оценивать надо, но зная наших татупедов, от этого только цены на продукты вырастут.Вот вам объяснение:
...если раньше пищевая отрасль добавляла в продукты преимущественно сахарозу, то теперь ее все чаще заменяют фруктозой. Сахароза - это самый обычный сахар, тростниковый или свекловичный, он является дисахаридом, то есть состоит из двух моносахаридов - фруктозы и глюкозы. Попав в организм, сахароза быстро расщепляется на глюкозу и фруктозу. Фруктоза - самый сладкий из сахаров, в 1,5 раза слаще сахарозы и в 3 раза - глюкозы, что позволяет пищевикам достигать тех же вкусовых эффектов меньшим количеством вещества. Однако проблема в том, что усваивается фруктоза совершенно иначе, чем глюкоза, которая является универсальным источником энергии для организма. Поскольку фруктоза содержится практически во всех сладких ягодах и плодах, от нее, казалось бы, никакой опасности исходить не может. Но это вовсе не так, говорит Роберт Ластиг: "Когда сахар находится в природных фруктах, вы потребляете его вместе с растительными волокнами. Эти балластные вещества, хоть сами в кишечнике и не усваиваются, регулируют процесс усвоения сахаров и, тем самым, уровень содержания сахара в крови. Растительные волокна - своего рода противоядие, они препятствуют передозировке фруктозы в организме". Беда лишь в том, что пищевая промышленность добавляет в свои продукты фруктозу в чистом виде, без сопутствующих балластных веществ.
Взято отсюда: http://www.newchemistry.ru/letter.php?n_id=9364http://www.newchemistry.ru/letter.php?n_id=9364
Поэтому соки пить вредно. Мы уже давно перестали покупать соки.
Да, лучше без этих соков. А ещё вреднее сладкие напитки с кукурузным сиропом, основную часть которого составляет фруктоза.
Ыксперт. Сначала научно обоснуй термин "здоровое питание". Одни могут питаться простой кашей, другие нет, только на молоке, третьи не переносят молока, на говно изойдут. И занитрированным может быть продукт и на "химических" нитратах, и на обычном говне. Хохма то в том, что нитраты нужны, но в правильной пропорции, а откуда там нитраты - растениям похрен. Но больше нитратов - больше овощ. А платят за килограммы, а не баланс элементов. Такая вот причуда капитализма. И нужны не прописи, а жёсткие ГОСТы и суровые кары (такие, чтоб в пот бросало лишь о от мысли о нарушении), причём неукоснительно применяющиеся.
Увы, все бесполезно. Если появляется технология удешевления чего-либо, падение качества неизбежно и необратимо. Плюс все мы в одной лодке. Бабки, которые у нас продают "екологические, чистые, со своего сада-огорода, а не эту магазинную химию" овощи и не догадываются какие их овощи "чистые". Их сады расположены аккурат на месте бывшей заводской свалки.
А помимо нитрАтов, есть ещё нитрИты, аммиак, аммонал, и всё это входит в цепочку "оборотов веществ в природе" под воздействием естественных причин, включая фотосинтез. Так,что ничего просто так не бывает.
А как же, есть. Но всё это есть и в минеральных удобрениях. Одно но - нужно правильно подбирать концентрацию и пропорциии. Так и к "натуральным" удобрениям это относится в полной мере, только минеральные проще смешивать. И ещё одна фишка, умалчиваемая поборниками "природного". В дерьме (то самое, натуральное) хренова туча патогенных организмов и паразитов, которые заточены именно под человека
обратите внимание на то как корочки отрываются от боковин на этих буханках. выпирает у круглой булки .это хлеб не на опаре. а замес напрямую дрожжевой. сама деревенская и еще помню как выглядит домашний хлеб испеченный в русской печи
и еще добавлю. почему то на всех фото про этот хлеб у кирпичной буханке вечно подгорелый вверх
Потому, что это не тот хлеб, который в печи печётся. Это "ширпотреб" для лохов. Сколько магазинов у него? Да столько печей уже почитай на Руси не осталось, чтобы выпечь такое количество "правильного" хлеба. Вот так то малята.
Если семена куплены у "Монсанто" то уже в принципе пофигу чем удобрять.