Метки: #Хитрости #диеты #питание
Проблема переедания решается.
чтобы не есть гадость и не прятать вкусные и вредные закуски,достаточно в магазине пройти мимо.А если не помогает,то вспомнить СКОЛЬКО там калорий.Если и это не помогает,то проговаривать в голове-гадость,гадость,гадость....
Ну, не знаю. Лично у меня запах ванили возбуждает аппетит.
от таких тем аппетит разыгрывается
Пост для дебилов!
Хитрость № 3: "Размещайте ЗАКУСКУ..." Мы все еще о питании?
Ну ладно, с перееданием всё понятно, теперь расскажите, как решить проблему недоедания.
Нужно себя заставлять!
чтобы не есть гадость и не прятать вкусные и вредные закуски,достаточно в магазине пройти мимо.А если не помогает,то вспомнить СКОЛЬКО там калорий.Если и это не помогает,то проговаривать в голове-гадость,гадость,гадость....
Ну, не знаю. Лично у меня запах ванили возбуждает аппетит.
от таких тем аппетит разыгрывается
Пост для дебилов!
Хитрость № 3: "Размещайте ЗАКУСКУ..."
Мы все еще о питании?
Ну ладно, с перееданием всё понятно, теперь расскажите, как решить проблему недоедания.
Нужно себя заставлять!