2k
7 лет назад · 1 фото · 303 просмотров · 4 комментария
Омлет с брокколи в духовке
Метки: #завтрак для похудения #как сделать омлет #омлет с молоком #пышный омлет #пышным омлет с молоком #что приготовить на завтрак
Обожаю омлет с брокколи на молоке приготовленный в духовке. Омлет получается нежным, пышным, вкусным и сытным. В зимнее время года использую замороженный брокколи, вкус не чем не отличается от свежего. Поверьте, это очень вкусно!
Ингредиенты
- 6 яиц
- 6 ст.л. молока
- 0,5 ч.л. соли
- 10 р сливочного масла
- 100 гр брокколи
Способ приготовления
1. В миске венчиком размешайте яйца с солью.
2. Добавьте молоко и размешайте. Не нужно взбивать яйца с молоком. Если вам нужно приготовить меньшую порцию, тогда ориентируйтесь, что на 1 яйцо понадобится 1 ст.л. молока.
3. Форму для выпечки смажьте сливочным маслом. Залейте яичную смесь.
4. На верх выложите брокколи. В этот раз я использовала замороженный брокколи. Если вы будете готовить со свежим брокколи, то просто поделите его на соцветие и хорошенько промойте.
5. Отправьте форму с яйцами в разогретую духовку на 30 минут при температуре 180 градусов.
Омлет с брокколи в духовке готов! Всем приятного аппетита!
- 6 яиц
- 6 ст.л. молока
- 0,5 ч.л. соли
- 10 р сливочного масла
- 100 гр брокколи
Способ приготовления
1. В миске венчиком размешайте яйца с солью.
2. Добавьте молоко и размешайте. Не нужно взбивать яйца с молоком. Если вам нужно приготовить меньшую порцию, тогда ориентируйтесь, что на 1 яйцо понадобится 1 ст.л. молока.
3. Форму для выпечки смажьте сливочным маслом. Залейте яичную смесь.
4. На верх выложите брокколи. В этот раз я использовала замороженный брокколи. Если вы будете готовить со свежим брокколи, то просто поделите его на соцветие и хорошенько промойте.
5. Отправьте форму с яйцами в разогретую духовку на 30 минут при температуре 180 градусов.
Омлет с брокколи в духовке готов! Всем приятного аппетита!
Метки: #завтрак для похудения #как сделать омлет #омлет с молоком #пышный омлет #пышным омлет с молоком #что приготовить на завтрак
Ответ автору. Яйца вкрутую. Возьмите яйца из расчета 2 яйца на члена семьи. Положите в кастрюльку или (если есть) в яйцеварку. Если в касрюльке - положите чайную ложку соли, чтоб не лопнули. Когда сварятся - залейте холодной водой. И Вы -кулинар!
Задолбали!!! Тупыми рецептами с омлетами с разными наполнителями и картошкой в мундире, запеченной с майонезом! Кулинары мать вашу!
Там сверху как будто мухи или жуки запеченные. Брр.
безвкусная трава это, зачем её кушать?
Марина Марина, бро к-ко-ли
Существительное, неодушевлённое, женский род, несклоняемое.