27k
7 лет назад · 2 фото · 630 просмотров · 5 комментариев
Сауна — альтернатива русской бани (2 фото)
Исследователи одного из престижных немецких вузов, совместно с берлинскими специалистами, изучили влияние обычной сауны на человеческий организм и его состояние.
Как оказалось, сауна способствует улучшению общего состояния, повышает иммунитет, а также настроение.
В эксперименте, проведенном специалистами, принимало участие порядка 20 человек. После каждого посещения сауны у участников отмечалось небольшое повышение артериального давления, а также учащался пульс и сердцебиение, как при легких физических нагрузках, что позволило ученым сравнить посещение сауны с хорошей тренировкой.
При этом сотрудники вузов отметили, что сауна все же способствует лишь улучшению общего самочувствия, но на похудение никак повлиять не может, так что желающие сбросить лишние килограммы, должны совмещать сауну с реальными физическими нагрузками.
Современная сауна является альтернативой традиционной русской бани. Она достаточно популярна в Европе и по праву считается национальным символом Финляндии.
При этом сотрудники вузов отметили, что сауна все же способствует лишь улучшению общего самочувствия, но на похудение никак повлиять не может, так что желающие сбросить лишние килограммы, должны совмещать сауну с реальными физическими нагрузками.
Современная сауна является альтернативой традиционной русской бани. Она достаточно популярна в Европе и по праву считается национальным символом Финляндии.
Согласно данным общей статистики, почти в каждой второй финской квартире есть небольшая сауна с электрической каменкой. Всего же в стране используется около двух миллионов саун на пять миллионов человек, проживающих на ее территории.
Благодаря особым свойствам, сауна помогает в лечение различных заболеваний, в первую очередь простудного характера.
Благодаря особым свойствам, сауна помогает в лечение различных заболеваний, в первую очередь простудного характера.
Кто бы рассказал про разницу между сауной и баней...Говорят есть мудаки которые ее видят.
Традиционная русская баня - по-черному.По историческим меркам баня по-белому появилась недавно.
Ойдаладно! Из черной в белую баня перешла одновременно и в Чухонии и России
Раньше в зале сауна была. Зайти туда минут на 15 после тренировки было идеально. Расслабляло хорошо и на следующий день мышцы меньше болели
жаль ее закрыли недавноВ каждой третьей квартире в Финляндии сауна используется как склад)