Действенный способ (2 фото)

курил около 20 лет, иногда по паре пачек в день.
пробовал бросать с таблетками, жувачками - нифига не получалось.
а потом просто решил и бросил на неделю - типа слабак чтоль, всего неделю продержаться без сигарет? все вокруг тем более говорили - херня, не сможешь, еще никто типа так вот раз и всё не смог. через неделю подумал - эта неделю была чертовски трудной, но я смог не курить - я что зря терпел? через месяц подумал - теперь будет еще глупее начать курить, ведь уже месяц прошел, раньше более 3 дней не получалось.. ну так и до сих пор - 15 лет уже.
самые ломки - первые 3 дня, первые 3 недели и первые 3 месяца - по убыванию. особенно по синьке и по стрессам. потом уже фигня, все вполне управляемо разумом.
но какое это чудесное и прекрасное чувство - не курить... я сейчас даже понять не могу, как я мог это делать..

Пробовал бросить постепенно - херня все это. по крайней мере для моего организма. Я использовал свойство своего тела, а именно - я с похмелья ни курить, ни есть вообще не могу, бульенчик максимум. Взял самой дешевой водки, полтораху "Охоты" и тупо нажрался, правда своих всех предупредил. самое хреновое было на 3 день и на 11-ый(у другана было день варенья, а после стакана курить хочется шо пипец). Спасался кукурузными хлопьями без сахара. вот уже 4 года не курю.

попахивает п-и-з-д-е-ж-ь-ю
ну если б реально пил из луж и ел сырые лисички, то 10 дней ты б не протянул (не знаю как от лисичек, а вот от питья из лужи максимум ты до вечера бы протянул, а потом температура под 40 от отравления) и точно у тебя бы мысли были бы как не сдохнуть, а не о курехе :)

два случая
1) в США чувака подали в розыск типа пропал безвести, но нашли его в пустыне с пожарной машиной (он ее взял как емкость с водой) и когда его нашли он был абсолютно счастлив и не доволен, что его потревожили

2) у нас в России один чувак реконструктор, решил пожить один, как жили средневеквые люди (кому интересно погуглите "один в средневековье")
по его словам, от табака ломки не было, а вот от отсутствия алкоголя он страдал, бухнуть хотелось постоянно и он даже пытался гнать брагу :)

мой опыт... я курю с 25 лет и каждый день зарекаюсь что брошу... но эта такая зараза, что бросить легко, но еще легче снова начать (спусковой механизм тот же - алкоголь)

Курил 33 года,иной раз доходило до 2 пачек в день.Обычно выкуривал по одной пачке.Инфаркт,три дня в реанимации,потом ещё два дня в сосудистом отделении ,тоже на привязи с датчиками.Пять дней не помер,почему бы не бросить и получилось

А у меня все было очень просто, в один прекрасный момент понял, что мне это нахрен не нужно, еще правда простуда помогла. Разом без всяких переходов.
Снилось много раз, что закурил, проснешься, фу бля, сон, такое облегчение.
Вообщем не ломало, хотя курил лет 12-13, наверно, не вспомнить момента когда начал дымить. Снилось много раз, что закурил, проснешься, фу бля, сон, такое облегчение.
18 лет уже в этом году.
Думаю повезло, так легко отделаться.

Бросил за один день. Плющило месяц. Сейчас табачный дым не переношу вообще. Стаж курения 25 лет. Но от хорошого сухого вина и пива отказаться не могу. Выпиваю каждый день.

необходимо твердо поставить себе задачу: БРОСИТЬ !
я оттягивал время между выкуренными сигаретами. первую ранее выкуривал в 7 утра. терпел как мог... часов до 9, следующую еще дальше пока реально не пухли уши.
наверное за месяц и бросил

Мне бы так лет 20 назад!(стаж 44 года,ну дурак

мой коллега преподаватель бросил курить много лет назад. из-за серьезного заболевания. так вот он рассказывал. что до сих пор ему снятся сны где он курит и курит с наслаждением. у него были запасены тонкие веточки черемухи . утром он сразу начинал их во рту мусолить. горечь облегчала его страдания.

Курил с 6-го класса, двор такой, это 74 год. Бросил только в 2009, т.е. 35 лет... жуть. А бросил заболев ангиной, не курил неделю - не мог, ну и мучений 3-4 месяца, до развода, псих выходил. Потом 3 года снилось курьево, просыпался в холодном поту - нет, не закурил. Кашель 2-3 года, отдышка до сих пор.... Думайте.

Чтобы бросить курить, надо просто перестать вставлять сигареты в рот и поджигать их. Трудно, да, не спорю. Говорят, привычка к чему-либо вырабатывается за 21 день, но с куревом этот срок увеличивается, сильно. Первые три месяца сам себя за руки держал. Потом как-то попустило, стало немного легче.
Может, конечно, повлияло ещё то, что перед тем, как перестать курить, я выкуривал не больше 10-и сигарет в день в течение, наверно, года, или даже больше: просто делил пачку пополам, первую сигарету выкуривал, выйдя утром из подъезда, последнюю - перед сном. А в течении дня - считал.
Не курю с 98-го года. Курить начал в школе, в старших классах, в конце 70-х.