147k
7 лет назад · 13 фото · 18103 просмотров · 134 комментария
Твиты про антинаучные мифы о "здоровом" питании, в которые многие верят (13 фото)
Александра Гончарова работает доктором, а в свободное время она занимается просветительской деятельностью в социальных сетях. Девушка, выбрав себе никнейм "Аптекарша", решила развеять антинаучные мифы о здоровом питании, в которые верят множество людей. Давайте посмотрим, что рассказывает Александра и узнаем, так ли полезен глазированный сырок в качестве полезного перекуса
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
Пиво разве не растягивает желудок, в результате чего, обычная порция еды его не наполняет и человеку кажется, что он постоянно голоден ?
Человек всё меряет калориями - верный признак того, что ничего не понимает. Я бы уточнил - "без дрожжевой" чёрный хлеб можно оставить. Современный белый хлеб есть нельзя вообще, независимо от желания похудеть.
Крайне спорное утверждение. С какого перепуга желудок убьётся - непонятно.
Разговаривают два генерала, наш и американский.
Наш генерал:
Российский солдат имеет трехразовое питание, и в результате получает 2.000 Ккал в день.
Американский генерал:
А наш солдат получает 4.000 Ккал в день!
Наш генерал:
Врешь, НАТОвская морда, не может солдат съесть два мешка брюквы!!!!!!!!!
Коменты класс!
я когда в запой на 2-3 дня ухожу, реально скидываю до 5кг, пропадает живот, как в спортзал сходил, но я не ем практически, когда пью
Ну плохо. Желудок гробишь.
дело не в желудке - если не есть, то отходняки потом тяжелее(((
к сожалению не всегда так((( когда с бывшей разбежался - депресняк был жуткий, в глотку ничего не лезло, у меня было двухразовое питание - два раза в неделю со слезами (не лезет, хоть тресни) я съедал по полпачки доширака.... зато спиртное пролетало только в путь.... за два месяца ни килограмма не скинул
Я пью по литру молока в день, это мой эликсир и мне уже 30, так что завязывайте
У этой шмары в твиттере почти каждый твит - бухло, она с бухлом , она бухает одна, бухает с подружайками, бухло с едой, бухло без еды, юмор про бухло и далее по списку.
Но зато блть она многоопытный медработник 1997 года рождения с дипломом.
Есть исключение о плохих каллориях... каллории из алкоголя :)
с соками интересная вещь... я занимаюсь домашним виноделием и неплохо понимаю сколько сахара содержится в разных натуральных соках... так вот, если взять чисты яблочный сок за основу (14 plato), то в кокаколе примерно 0.8 сахара от яблочного сока. В чистом виноградном соке сахара в два раза больше чем в кока-коле (22 plato). По этому в сухом сидре около 7-8% алкоголя, а в Вине 13-14% алкоголя. В малиновом соке сахара столько же сколько и в кока-коле (10 plato).
Короче, ешьте фрукты.
Качки его рубают совсем не ради кальция- логически мысля, обезжиренный творог - это тот же сывороточный изолят, но не в банках. Жрать такое на ночь или после зала - вполне себе нормальная привычка, проверено, никакой картон такого не даст. А в остальном - согласен.
Я пью частенько натуральный сок натощак. Правда яблочный. Но никаких расстройств желудка.
Сахара в соках много, даст скачек инсулина, а в яблочном ещё им яблочной кислоты, лишняя кислота натощак дорога к язве.
Ноу комментс...
Так глубоко в свой организм я не залазил....
Считаю, что кефир вместе с яблоками - лучшее средство вызвать понос.
Пиво, в последнее время, практически не пью.
На чипсы и сухарики - не тянет.
Пью водку, закусываю нормальными продуктами.
Звоночек пока не зазвонил. Тьфу-тьфу.
С памятью всё нормально, в постеле - тоже, работоспособность не снизилась,
за рулем чувствую себя уверено (пьяным и "с бодуна" не езжу).
Пока еще радуюсь жизни. Приближаюсь к 60.....
это как сказать с памятью )) я после тусовки ничего не помню, а то что было неделю назад, вообще бесполезно вспоминать
Людям старше 13 лет эти продукты вообще вредны.
Блин, значит я очень часто жую КАРТОН?
Вообще, я еще не проверял, что дает мне моя жена - обезжиренный или нет?
Проверю - отпишусь.
Предпочитаю черный.
Но копченая килька вкуснее на поджаренном белом хлебе!