24k
7 лет назад · 11 фото · 23220 просмотров · 66 комментариев
На самом деле вы алкоголик: 10 мифов о пьянстве, в которые все верят (11 фото)
Метки: #Пьянство #вопросы #заблуждения
Вот что говорит врач-токсиколог, научный журналист и один из самых известных в России популяризаторов медицины Алексей Водовозов.
Женский алкоголизм неизлечим
Если хотите разозлить нарколога не на шутку, расскажите ему про женский, пивной или другие разновидности алкоголизма. На самом деле алкоголизм — один-единственный, он же — этаноловая наркомания. А остальное — частности. Ну да, он имеет свои особенности у мужчин и женщин, но это точно такая же болезнь патологической зависимости, к сожалению, абсолютно неизлечимая.
Бытовой пьяница — не алкоголик!
Бытовое пьянство примерно равнозначно английскому bindge drinking. Если попытаться дать определение, получится примерно следующее: эпизодическое чрезмерное употребление спиртных напитков без формирования зависимости. С некоторой натяжкой и кучей допущений можно назвать это состояние «предалкоголизмом». Есть важные отличия между бытовым пьяницей и алкоголиком. Бытовой пьяница может пить, может не пить, у него отсутствует абстиненция, у алкоголика такого выбора нет. Сеансы злоупотребления у бытового пьяницы ситуационно обусловлены: пятница, свадьба, уход в отпуск, выход из отпуска, рождение детей и внуков (не обязательно своих), обмывание покупки. У алкоголика поводом для выпивки становится наличие выпивки — всё, ему не нужны никакие формальные привязки.
Бывших алкоголиков не бывает, а если человек бросил пить, то обязательно сорвется
Не бывает. Не обязательно, что сорвется. Алкоголизм действительно неизлечим, как минимум — пока что. Данные исследований на крысах обнадеживают, но это хорошие новости только для пьющих крыс, с людьми пока что не всё так оптимистично. Так что любимая поговорка наркологов «Не бывает бывших алкоголиков, бывают завязавшие» всё ещё справедлива. Зависит и от самого человека, и от его окружения. Некоторые срываются, поэтому не рекомендуется сталкивать завязавшего алкоголика с соблазнами в виде хранения спиртного дома, уговоров типа: «Ну от бокала шампанского-то точно ничего не будет», «Святое дело — выпить за "Спартак"» и т. п. Даже лекарства на спирту могут выступить в роли триггера, так что даже их желательно избегать.
Алкоголизм может передаться по наследству
Нет. Генетический компонент в алкоголизме присутствует, однако его влияние не настолько выражено, как принято думать — в основном на уровне предрасположенности, а за ее реализацию отвечают как раз средовые факторы.
С очень большой натяжкой генами алкоголизма можно назвать гены, отвечающие за синтез ферментов алкогольдегидрогеназы (АДГ, превращающей этанол в уксусный альдегид) и ацетальдегиддегидрогеназы (АЛДГ, превращающей уксусный альдегид в уксусную кислоту). АДГ бывает быстрая и медленная, АЛДГ — полная и неполная. Сочетание медленной АДГ и полной АЛДГ даёт полноценную длительную эйфорию при опьянении и достаточно быстрый период последствий, иногда даже без особо выраженного похмелья. Такой вариант может подтолкнуть к регулярному потреблению спиртного, но для реализации такой возможности нужны соответствующие факторы окружающей среды, роль которых в данном случае определяющая.
С очень большой натяжкой генами алкоголизма можно назвать гены, отвечающие за синтез ферментов алкогольдегидрогеназы (АДГ, превращающей этанол в уксусный альдегид) и ацетальдегиддегидрогеназы (АЛДГ, превращающей уксусный альдегид в уксусную кислоту). АДГ бывает быстрая и медленная, АЛДГ — полная и неполная. Сочетание медленной АДГ и полной АЛДГ даёт полноценную длительную эйфорию при опьянении и достаточно быстрый период последствий, иногда даже без особо выраженного похмелья. Такой вариант может подтолкнуть к регулярному потреблению спиртного, но для реализации такой возможности нужны соответствующие факторы окружающей среды, роль которых в данном случае определяющая.
Закодированный алкоголик умрет, выпив спиртное
Теоретически может, если кодирование, то есть некие шаманские действия в виде произнесения словесных формул, подкреплялось «химической подшивкой», введением дисульфирама или цианамида — веществ, блокирующих второй фермент, АЛДГ, в результате чего у человека наступает мощнейшее похмелье, аkа отравление уксусным альдегидом. И да, в некоторых ситуациях, например на фоне заболеваний сердца, возможен и летальный исход.
Одна рюмка коньяка в день полезна для сосудов, но коньяк в больших дозах почти ядовит для нервной системы
Ядовит любой алкоголь, вопрос лишь в дозе. Этанол — нейротоксический яд, депрессант, поражающий в первую очередь нервную систему, так что никаких «почти», без вариантов. Другое дело, что вокруг нас предостаточно самых различных ядов и токсикантов, наша задача — мирно с ними сосуществовать. Существует, например, концепция «ответственного питья»: человек в курсе, что этанол — нейротоксин и наркотик с вполне достижимой зависимостью, но контролирует свои взаимоотношения с этим веществом так, чтобы они не наносили ущерб ни ему, ни окружающим.
Водка снимает отёк лёгкого, её можно пить при язве, но, увы, водка сверхкалорийна и привыкание к ней развивается быстро
При отёке лёгких применяется не водка, а этанол, применяют его как пеногаситель (при отёке в дыхательных путях основательно пузырится вплоть до того, что пена может идти ртом), но не внутрь, не внутривенно, а через него пропускают вдыхаемый пациентом кислород. Так что даже не рядом.
Калорийность водки примерно 2,1–2,4 ккал/г, то есть в целом достаточно много. Другой вопрос, что на созидательные нужды эту энергию никак не направить. Возникает интересный парадокс: профессионалы (то есть люди с ярко выраженным алкоголизмом, когда уже и запои есть, и поражение органов и систем) — обычно люди субтильные, однако печень у них буквально нашпигована жиром. Это называется алкогольная жировая болезнь печени, этанол стимулирует захват капель жира гепатоцитами, а если этанол поступает регулярно и в больших количествах, то этот жир в клетках печени только и делает, что накапливается.
Насчёт привыкания — смотря с чем сравнивать, зависимость от некоторых наркотиков развивается быстрее. И даже к никотину — у предрасположенных к этому людей. И здесь не так важно, с чего человек начинает, — с пива, вина или виски. Зависимость формируется от этанола, а не от водки, шампанского или кальвадоса. В итоге в подавляющем большинстве случаев с момента формирования физической зависимости человек перейдёт на водку как наиболее выгодный с точки зрения соотношения цена/эффект напиток.
Калорийность водки примерно 2,1–2,4 ккал/г, то есть в целом достаточно много. Другой вопрос, что на созидательные нужды эту энергию никак не направить. Возникает интересный парадокс: профессионалы (то есть люди с ярко выраженным алкоголизмом, когда уже и запои есть, и поражение органов и систем) — обычно люди субтильные, однако печень у них буквально нашпигована жиром. Это называется алкогольная жировая болезнь печени, этанол стимулирует захват капель жира гепатоцитами, а если этанол поступает регулярно и в больших количествах, то этот жир в клетках печени только и делает, что накапливается.
Насчёт привыкания — смотря с чем сравнивать, зависимость от некоторых наркотиков развивается быстрее. И даже к никотину — у предрасположенных к этому людей. И здесь не так важно, с чего человек начинает, — с пива, вина или виски. Зависимость формируется от этанола, а не от водки, шампанского или кальвадоса. В итоге в подавляющем большинстве случаев с момента формирования физической зависимости человек перейдёт на водку как наиболее выгодный с точки зрения соотношения цена/эффект напиток.
Лёгкие алкогольные напитки (пиво, коктейли) менее вредны, чем крепкий алкоголь
Вреден этанол, поэтому 30 граммов водки по масштабам разрушений будут куда скромнее, чем ящик пива. Менее крепкие алкогольные напитки менее вредны только потому, что в них меньше этанола, и для ощутимого опьянения их нужно выпить гораздо больше той же водки, иногда это невозможно чисто физически. И хорошо.
Выпить рюмочку «для аппетита» — это даже полезно
Некоторые напитки действительно могут пробуждать аппетит за счёт дополнительных ингредиентов (чаще всего — различных горечей), плюс сам этанол в дозах ближе к 50 мл затормаживает деятельность нейронов, отвечающих за чувство насыщения, в результате чего опьяневший человек начинает сметать со стола всё, что находится в доступе, не особо озабочиваясь совместимостью продуктов, их вкусом и количеством. Но говорить о полезности такого подхода нельзя.
Ром полезен благодаря содержанию калия, фосфора и цинка
В целом в любом алкогольном напитке (кроме разве что водки) можно найти что-то теоретически полезное. Вопрос опять же исключительно в дозах. Как гласит народная мудрость — «суточная доза кальция содержится в 26 литрах пива. А кто говорил, что ЗОЖ — это легко?». Простейшие расчёты показывают, что для поступления в организм тех самых полезных веществ в сколько-нибудь заметных количествах придется употребить в комплекте с ними и этанол, но в дозах, которые однозначно влекут за собой только негативные последствия. Так что овчинка выделки не стоит.
На полусладкое
Теперь, когда вы знаете почти всю правду об алкоголе, самое время узнать, почему вас тоже легко назвать пьяницей. На сайте Европейского бюро ВОЗ есть специальный тест, пройдя который вы можете приблизительно определить, можно ли вас причислить к лику профессионалов или у вас ещё есть возможность этого избежать.
http://www.euro.who.int/ru/health-topics/disease-prevention/alcohol-use/do-you-drink-too-much-test-your-own-alcohol-consumption-with-the-audit-test/take-the-audit-test-now
(с) Илья Ненко
http://www.euro.who.int/ru/health-topics/disease-prevention/alcohol-use/do-you-drink-too-much-test-your-own-alcohol-consumption-with-the-audit-test/take-the-audit-test-now
(с) Илья Ненко
Метки: #Пьянство #вопросы #заблуждения
Ну, я не алкоголик, не трезвенник, не бытовой пьяница, что я?
Пойдём бухать!
Пойдём.
О, а давай праздник с алкоголем отметим!
Нет.
Вот по праздникам я как раз не пью, лол. И это рандом. Могу несколько месяцев ничего не пить, могу с перерывами в 2-3 дня раза три бухнуть.
Да все еще от культуры пития зависит - вот некоторые выпьют под шашлычок 150 водочки и останавливаются, я же пока литр под хорошую закусь не встандалю, стопов нет.
Алкоголизм, видимо еще в юности-студенчестве появляется, потому что бухаешь потом всю жизнь более-менее равномерно. Просто в молодости последствий не чувствуешь, а сам-то уже на крючке... Так что, студенты, нефиг бухать ! Бухарик становится безынициативным постепенно, круг интересов очень сужается. Я такой :)
Говорят, что алкоголь из организма полностью выходит через 21 день.
Т.е. никогда.
Выходит - я бытовой пьяница.
Все наркоманы и алкоголики бросают. Но некоторые при жизни
Получается что я бытовой пьяница
всю историю человек ищет чем расслабить разум, это не только алкоголя касается. А люди, которые не "перезагружаются" какие то злые, вредные, из-за нервов заболевания случаются и т.п.
В годы учебы в институте пил, как не в себя. Каждый день почти пиво хлестал, со второго по пятый курс. На пятом вдруг начал замечать, что отходняк от пьянки длится дольше, чем сам сабантуй. Вот и перестал почти пить. На данный момент могу выпить за компанию, раз в месяца два-три. Наверное, перерос, что ли.
з.ы. А вообще индивидуальные особенности организма тоже решают. Некоторые пьют водяру ведрами на протяжении десятков лет, и хоть бы хны. А кто-то пива литру треснет и косеет сразу.
Ну все от человека зависит. Я например после смены всегда пару баночек холодного пива выпиваю. За 10 часов за рулём автобуса так расколбашивает, что часа полтора потом уснуть не можешь. А пару пива реально снимает это напряжение, да и не хмелеешь даже. А вот через два дня я ухожу в отпуск. И у меня есть желание, в первый день отпуска, реально купить пару ящиков пива и выпить его по максимуму, пока не вырубит. Но это единичные случаи таких хотелок. Крепкие напитки вообще пью раза три в год по большим праздникам. Кстати я их не люблю. Выпиваю крепкого только для поддержания компании. В запой не уходил ниразу. Даже когда это можно. Как писал выше, я водитель автобуса. И никогда ещё не было случая, чтобы алкоголь помешал мне работать.
Поддерживаю, у нас, видимо, один и тот же тип алкоголизма.
Я свою меру знаю - упал, значит хватит!
А если я не пью, то мне тест надо проходить или нет? :)
Пройди, там для тебя будет только один вопрос)
Нет у меня доверия ни к одному наркологу. Когда «бросил» пить при помощи 12 шагов ,то нарколог,у которого пытался лечиться ,начал мне свою клиентуру в группу рекомендовать,с которой он ,как и со мной сделать ничего не смог.
поняла только одно. мы все обречены) так чего же тогда мучаться? завтра пятница тринадцатое! ну как тут не заэтанолиться? )))