167k
6 лет назад · 11 фото · 1746 просмотров · 11 комментариев
73-летняя жительница Невады выиграла соревнования по фитнесу в бикини (11 фото)
Мария Кристина после выхода на пенсию наняла личного тренера, а спустя 4 года начала побеждать женщин, не достигших и половины её возраста.
Мария Кристина, 73 года, из Рено, штат Невада, в течение двух десятилетий была президентом колледжа в Неваде и Калифорнии. Теперь она признаёт, что после 50 лет стала «тяжелее, медленнее и слабее» , так как карьера забирала слишком много сил и здоровья.
В связи с чем она решила, что сразу после ухода на пенсию будет нарабатывать форму, занимаясь фитнесом. Свой первый сеанс у личного тренера Мария забронировала в возрасте 69 лет. Женщина начала тренироваться со своим тренером три раза в неделю, в дополнение к тому, что каждое утро проводила от 45 минут до одного часа за гимнастикой с кардионагрузками.
К 2017 году она стала достаточно тренированной, чтобы участвовать в соревнованиях по фитнес-моделированию, соревнуясь вместе с женщинами, достигшими половины её возраста, и стать королевой классической фигуры, бикини и чемпионом по купальникам.
Сейчас Мария Кристина возглавляет собственный оздоровительный клуб, проводя тренировки для самой себя и других клиентов.
Мария считает, что её пример воодушевит и других женщин после 50 вкладывать время и силы в своё здоровье.
Она также считает , что возраст не является помехой в занятиях спортом.
Просто занятия необходимо проводить под присмотром и квалифицированным руководством.
И тогда, постепенно переходя от простого к сложному, в результате систематических тренировок можно достичь невероятных результатов.
К 73 годам Кристина достигла физической формы, которая позволила ей принять участие в конкурсе на самое красивое тело ICN Las Vegas Open Fitness and Model Championships в Лас-Вегасе, где женщина заняла первое место.
В свои 73 года Мария Кристина чувствует себя прекрасно, и желает всем женщинам, достигшим 50 лет и ощущающим хроническую усталость, потерю сил, не откладывая дело в "долгий ящик" отправляться в спортзал, не забыв при этом проконсультироваться с лечащим врачом.
Метки: #Оздоровление #Спорт #кардионагрузки #победы #результаты #соревнования #тренировки #фитнес
НАРКОМАНКА!!!!!!!????????????????????? БРЕД АМЕРИКОСОВ БББББББББЛЛЛЛЛЛЛЯЯЯЯЯДДДДДДЬЬЬЬЬ
Вот вам девушка с синдромом Дауна, зовут её Микайла и она Мисс штата Миннесота.
В здоровом теле - здоровый дух.
Но в самом деле - одно из двух.
ИЗЮМ)!
Вася и Петя. Пришли два парня в качалку и давай тренироваться неистово. Оба ни разу не качки, но вбили в свои головы, что это им надо. Через месяц протеины, аминокислоты и креатин текли рекой. Через 3 месяца дека и сустанол. Эффект вроде как бы и был, но меня поразило, что чуваки уже готовятся к соревнованиям! Епта! Вот это поворот. Они тут и на массу и на рельеф одновременно пумпуются. А их послушать, то и сидят на одной грудинке, рисе, гречке, яйцах и твороге. Внезапно и персональный тренер объявился. И сплит программа - говно. А подтягивания- это и на брови немножко. Становую, нет не делаем, присед только иногда. Полувер для лохов. Брусья? Нафиг надо...
И опа, все, соревнования были на прошлой неделе в соседнем зале. Вася занял первое место, а Петя второе. Я не верю своим ушам... Ничего не понимаю. Вы же еще сырые, как поросята. А кто организатор? А кто в жюри? А сколько участников? А какая категория? А какой призовой фонд? Кто спонсор? Одни вопросы, где ответы? Ну...это... судья- это наш тренер и его друг. Участников соревнований только двое, Вася и Петя... Вася чемпион, ну ты это уже и так знаешь... Приз- банка протеинов и три тренировки с тренером бесплатно...
У меня все.
Я нихера не уловил атмосферу.
Но знаю:
будь на соревновании больше участников, Mixalych бы уже повесился.
Почему? Mixalych тоже ни разу не качок и даже никогда им не был. Но мне сейчас под 40, а в качалку хожу с 15 лет. Поддерживать спортивную форму и быть спортсменом- это две разные вещи. А тут парни были без формы, даже без но уже все из себя спортсмены. Вот и весь стеб.
Тела у них немного разнятся, но вот лицо у них одно на всех - лицо, жравшее анаболики, мужские гормоны.., лицо не женщины, а какого-то усреднённого существа. Имхо - мерзость однозначно.
М-да... Не все бабушки выбирают вязание свитеров и варку вареньев. Некоторые бабушки выбирают ШТАНГУ
(ты чем-то недоволен, внучек? Сделай-ка пятьдесят приседаний и двадцать отжиманий перед обедом!
Что?! Ты "маме пожалуешься"?
Малыш! Я - МАМА твоей мамы! Так что - быстро принял упор лёжа и "делай РАЗ!" )))
При всём моём огромном уважении, многовато Фотошопа или просто сглаживающих фильтров.
Но тётка всё равно молодец, мало кто в её возрасте променяет диван на спортзал.
Выйграть соревнования против 35-40летних? Ну-ну... Только если против тех, кто первый раз зашел в спортзал, а там их сразу на подиум позвали. На свои года женщина выглядит прекрасно, но это только на свои года.