Кариес, генетика, любовь к орешкам и семечкам: почему крошатся зубы? (3 фото)

Основная причина развития этого дефекта – это повреждение эмали. Ее могут вызывать следующие факторы:

гормональный дисбаланс. На его фоне может постепенно возрастать кислотность слюны, оказывающей на зубную эмаль разрушающее действие;

несбалансированный рацион питания. Полуфабрикаты, заморозка, строгие диеты – не самая полезная еда. При чрезмерном увлечении подобными продуктами могут не только развиться заболевания ЖКТ, но и появиться проблемы с зубами. Под запретом одновременное употребление горячего и холодного, к примеру, кофе с мороженым: такие сочетания губительны для эмали и провоцируют появление трещин;

повреждения механического характера. Слишком жесткая зубная щетка, привычка грызть колпачки ручек, ногти, открывать зубами бутылки и раскусывать орешки и семечки существенно повышают риск того, что зубы начнут крошиться;

некоторые болезни. В отдельных случаях крошение зубов является побочным эффектом ревматизма, артрита, диабета, остеопороза, аллергии и других заболеваний;

нехватка витамина D. Без него плохо усваивается кальций, что может спровоцировать такую проблему;

употребление неочищенной воды. Неотфильтрованная водопроводная вода вполне может вызывать проблемы. И не только с зубами.

Спровоцировать разрушение во взрослом возрасте могут генетическая предрасположенность к заболеваниям зубов, неправильная или недостаточная гигиена полости рта, кариес, неправильный прикус.

О том, что на осмотр к стоматологу надо ходить хотя бы раз в полгода, знают все. А кто действительно придерживается этой рекомендации? Далеко не каждый. Поэтому если зубы уже начали резко портиться, возможно понадобится консультация и других специалистов – эндокринолога, терапевта и прочих для устранения первопричины проблемы.

Что касается специальных мер для сохранения зубов, то в стоматологии для этого могут использоваться покрытие коронок фторлаком, пломбирование, установка виниров, минерализация, назначение специальных паст и другие меры.

Чтобы сохранить зубы здоровыми, а, главное, целыми, надо правильно подбирать зубную щетку. Она не должна быть слишком мягкой или жесткой. После приема пищи полезно пользоваться зубной нитью.

Людям с проблемными зубами надо забыть о семечках, фисташках и прочих подобных лакомствах. Пропиваемый два раза в год витаминный комплекс с кальцием, фтором и витамином D поможет улучшить иммунитет и состояние кожи, волос, зубов.

В повседневном рационе обязательно должны присутствовать такие продукты как молоко, творог (желательно натуральные, деревенские), фрукты, овощи, печень, рыба. Положительно сказываются на состоянии зубов и десен регулярные полоскания отварами дубовой коры и шалфея. Следование этим несложным рекомендациям позволит сохранить зубы крепкими, здоровыми и целыми.