5k
6 лет назад · 2 фото · 19420 просмотров · 43 комментария
Кому не стоит есть хурму? (2 фото)
Если декабрь – это время мандаринов, то ноябрь – месяц хурмы. Вот только есть её можно далеко не каждому. Давайте посмотрим, что говорят диетологи об этом фрукте.
Анжелика Дюваль напоминает, что в хурме много полезных веществ, которые позволяют поддержать иммунитет, укрепить нервную систему и защититься от различных болезней. Употреблять её лучше несколько раз в неделю, но только в свежем виде. Никакой термической обработки и никакого повторного замораживания.
Так как в хурме содержится много йода и железа, её рекомендуют людям, страдающим анемией. Благотворно скажется и на состоянии людей, имеющих различные сердечно-сосудистые проблемы. Язва желудка также не является противопоказанием. А вот кому, действительно, стоит держаться от хурмы подальше, так это людям, у которые имеются проблемы с желчным пузырём и камнями в почках.
Тренер-диетолог Наталья Прохорова подходит к вопросу немного с другой стороны: женщина говорит, что фрукт полезен, так как содержит клетчатку, но очень калорийный. Она призывает диабетиков проявить осторожность в употреблении хурмы и есть не больше одного фрукта в день. Если же проблем у вас нет, то можно скушать и 2-3 штуки.
Врач-диетолог Елена Соломатина отметила, что хурма расслабляет сосуды и выводит из организма лишнюю жидкость. Поедая хурму, вы можете слегка понизить своё давление и даже избавиться от лишнего холестерина. Однако стоит переборщить, как могут начаться запоры и даже развиться «каротиновая желтуха». Обращайте внимание и на степень зрелости фрукта, ведь твёрдая кожица может стать причиной непроходимости кишечника. Кстати, детям до трёх лет хурму лучше не давать вообще.
Так как в хурме содержится много йода и железа, её рекомендуют людям, страдающим анемией. Благотворно скажется и на состоянии людей, имеющих различные сердечно-сосудистые проблемы. Язва желудка также не является противопоказанием. А вот кому, действительно, стоит держаться от хурмы подальше, так это людям, у которые имеются проблемы с желчным пузырём и камнями в почках.
Тренер-диетолог Наталья Прохорова подходит к вопросу немного с другой стороны: женщина говорит, что фрукт полезен, так как содержит клетчатку, но очень калорийный. Она призывает диабетиков проявить осторожность в употреблении хурмы и есть не больше одного фрукта в день. Если же проблем у вас нет, то можно скушать и 2-3 штуки.
Врач-диетолог Елена Соломатина отметила, что хурма расслабляет сосуды и выводит из организма лишнюю жидкость. Поедая хурму, вы можете слегка понизить своё давление и даже избавиться от лишнего холестерина. Однако стоит переборщить, как могут начаться запоры и даже развиться «каротиновая желтуха». Обращайте внимание и на степень зрелости фрукта, ведь твёрдая кожица может стать причиной непроходимости кишечника. Кстати, детям до трёх лет хурму лучше не давать вообще.
Если вам больше трёх лет и вы не страдаете камнями в почках, да и с желчным пузырём всё в полном порядке, то самое время отправиться в магазин.
Но сначала несколько советов от «Роскачества».
Вся хурма делится на вяжущую и невяжущую. Как правило, первую привозят в незрелом виде, чтобы не испортить товарный вид. Достаточно купить такой фрукт, положить его в пакет на несколько дней и просто дать дозреть, чтобы тот превратился в невящущий. Интересно, что дозревание ускоряют такие соседи, как бананы и яблоки, так как они выделяют этилен.
Есть и другие способы сделать хурму более приятной по вкусу. Например, заморозить её или окунуть в тёплую воду на несколько часов.
Но сначала несколько советов от «Роскачества».
Вся хурма делится на вяжущую и невяжущую. Как правило, первую привозят в незрелом виде, чтобы не испортить товарный вид. Достаточно купить такой фрукт, положить его в пакет на несколько дней и просто дать дозреть, чтобы тот превратился в невящущий. Интересно, что дозревание ускоряют такие соседи, как бананы и яблоки, так как они выделяют этилен.
Есть и другие способы сделать хурму более приятной по вкусу. Например, заморозить её или окунуть в тёплую воду на несколько часов.
да пох на хурму.ля какой нож зачетный
хороший "пчах" дорого стоит!
Ремонт Ноутбуков
Достаточно оставить на пару недель и уаля, вкуснятина!
а где у нас дача???
мы с Вами соседи
"Окунуть в кипяток на несколько часов"... Раньше это называлось "сварить".)))))
Что это у нижнего со ртом?? Не от хурмы же так?
Это именно от вяжущей хурмы так! Его спасет или холодильник, или кипятком отливать - сам уже не дозреет...
"...то можно скушать и 2-3 штуки" Хочу обратиться к русским, (или к людям, желающим изучить русский язык). "Кушают" дети кашу и иногда взрослые, водку. Все остальные, как правило, едят.
Как правило у таких "кушателей" едало такое, что им разве что жрать...
Спорить лениво, но ты неправ. Слабоват ты в русском.
Всё съедобное, и жидкое и твёрдое можно и "кушать", и "есть".
С любыми приставками, практически, и в любой форме.
Ладно, мне не трудно, вот одна из сотен ссылок на правду:
http://new.gramota.ru/spravka/trudnosti?layout=item&id=36_143http://new.gramota.ru/spravka/trudnosti?layout=item&id=36_143
А то, что в твоём окружении глагол "кушать" малоупотребим и является скорее проявлением нарочитой манерности и сарказма, не делает тебе чести, как и твоему окружению.
Ну, для начала, не следует "тыкать" незнакомым тебе людям. И потом, сам-то прочел свою ссылку? Возможно, ты русский(по национальности), но у тебя не хватает чувства родного языка. Ну да бог с тобой. Не хватало еще, чтобы такое нечто, как ты, указывало, что делает мне честь, а что нет.
Вот и ты не указывай, неуч с опухшим ЧСВ.
Нащот половой принадлежности ножика спорить не стану, но на кухне хорошь.
В селе Чуркино изготовлен?
а ты им банки с тушенкой не открывай, а режь продукты, для которых он предназначен.
Когда был подростком, у меня был такой, мне нравился - рукоять самое то под небольшую подростковую руку, был очень лёгкий. Мясо нарезать им было удобно. Потом потерял на охоте, очень жалко было.
Не называется, а переводится. Изготавливают кустари в узбекский аулах, из тепловозных клапанов. Имею такой, кстати весьма склонен к образованию патины, если после использования не протирать.
С того, на котором тыкающее быдло вроде тебя пишет)))
Тыкать это оскорбление. Типичное быдлотское. Стрелки не переводи, я назвал тебя тем, кем ты и являешься. Обижаться на правду удел слабаков
"ты сам обиделся на Быдло, но ты и есть быдло!" достойно фонда великих быдлотских цитат)) а я, а ты, а мне, а он)) а пошёл ты на йуххх, дурачок
Вообще-то именно переводится - Пычах в тюркских языках это нож
"если Вы начнёте задумываться, что едите и кого любите, то перестанете есть и любить"
Епанатское выражение. Т.е. нужно любить всех подряд не задумываясь? И жрать всё что не прибито?
Я всё-таки с головой буду дружить и выбирать задумываясь что ем и кого люблю. Чего и всем желаю.
Осталось не понятным - как можно окунуть в кипяток на несколько часов. Кипяток остывает. Или предлагают кипятить его несколько часов? Как тушенку что ли?
Вроде как на картинке узбекский пчак? Если что, я при ножик.
Он самый)
"Есть и другие способы сделать хурму более приятной по вкусу. Например, заморозить её или окунуть в кипяток на несколько часов."
Заморозить - да, реально помогает, а в кипятке это уже компот будет.
Да я знаю, меня интересует "в кипяток на несколько часов"
Автор исправил, теперь так:
"Есть и другие способы сделать хурму более приятной по вкусу. Например, заморозить её или окунуть в тёплую воду на несколько часов."
А было про кипяток. Я поржал. Кстати, это скопировано тогда, зря минусов натыкали. Так всегда в интернетах-на всё "нипанятнае"-минус. Люди не слишком умны, а не добры и подавно.
Сначала говорит, что никакой термической обработки и замораживания, а потом - можно заморозить или окунуть в кипяток.
Окунуть в кипяток на несколько часов?
И что от нее останется после этого?
Безмозглый копипастер, который пишет такие посты.
Хурмушный конпот.
Фишкяне. Если вам больше трёх лет , то самое время отправиться в магазин. Если меньше , сидите дома.