1M
6 лет назад · 7 фото · 14529 просмотров · 69 комментариев
В 70 лет выглядеть на 40: как пенсионер-бодибилдер из Беларуси объявил войну старости (7 фото)
Метки: #Бодибилгер #пенсионеры #факты #человек
Семидесятилетний Виктор Фросинский из белорусского города Пинск очень нетипичный пенсионер. Собственно, он выглядит гораздо младше своего возраста: на вид ему дашь не больше 55, а со спины так вообще 40. И все это благодаря многолетнему увлечению бодибилдингом. Тренажерный зал Виктор обустроил прямо во дворе своего дома, где каждый день занимается утром и вечером на свежем воздухе, поддерживая отличную форму и бодрость духа.
70-летний Виктор Фросинский качает железо каждый день: 30-40 минут утром и до двух часов вечером, подчеркивая, что заниматься нужно постоянно.
Пожилой мужчина живет в частном доме, во дворе которого обустроил себе на открытом воздухе тренажерный зал с 18-килограммовыми гантелями, гирями, турниками и штангами. Здесь у него есть все необходимое для того, чтобы поддерживать себя в отличной форме.
Большая часть спортивного инвентаря — самодельная, собранная местными мастерами из подручных материалов. Когда-то, много лет назад, весь инвентарь был покупным, но его пришлось продать из-за болезни дочери (ее пытались спасти от лейкоза).
Сейчас Виктор на пенсии, а всю жизнь он проработал на местном судостроительном заводе. К бодибилдингу пристрастился еще в далеком 1971 году, когда проходил срочную службу в Чехословакии. С тех самых пор регулярно занимается, при этом не использует ни спортивного питания, ни спортивных уколов.
Питается Виктор так же, как и все, но часто: 5-6 раз в день. Ест все, что нравится, в том числе колбасу и селедку. Может иногда даже выпить для бодрости, но никогда не злоупотребляет.
«Все говорят: времени нет. Как нет? Денег может не быть, а время есть всегда. Встань пораньше: гантельки, пресс… Поддерживай форму, работай, — заявил мужчина журналисту и, шутя, отметил: — Современный мужчина знаешь каким должен быть? Серебро в висках, золото в кармане и сталь в штанах».
В свои 70 Виктор — самый фигуристый пенсионер Пинска. Он не обделен вниманием дам, но к излишнему вниманию со стороны прекрасного пола мужчина относится сдержанно, так как хранит верность супруге, с которой вырастил сына и дочь.
Метки: #Бодибилгер #пенсионеры #факты #человек
Хорош костюмчик, но не глаженый.
Это круто, что мужик взялся за себя, но стероиды в 70 ? не то здоровье уже...
Если по лицу, то на 70 и выглядит.
Серебро в висках, золото в кармане и сталь в штанах!
Молодец Мужик!Вот из-за таких нам, толстеньким котикам на пельмешках, пенсионный возраст и поднимают!
Мужик однозначно молодец.
Но, правду говоря, в таком возрасте выглядит это уже не очень...
а при чем здесь возраст, в любом возрасте можно выглядеть лучше.
А возраст тут при том, что печальной картину делает дряблая кожа. А она такая именно от возраста...
Я вот решил зафилософствовать и позанудствовать. Ну нахрена в 70 лет сталь в штанах? Неужто вся эта суета не наскучила?)))) Покой, рыбалка, полное отсутствие тяги к былым страстям. Разве не кайф?)))) Мне в 50 вся эта беготня вокруг основного инстинкта порядком поднадоела
я затрахался трахаться (с)Ребятушки, не забываем о том, что как только вы начинаете колоть курс тестостерона, организм прекращает выработку собственного гормона, а также велика вероятность увеличения простаты. Так что делаем узи регулярно при курсе уколов тестуры. И вообще, тесту должен колоть уролог, и регулярно наблюдать простату.
Дед в 70 выглядит на 40. А друг в 40 выглядит на 30. Значит ли, что дед выглядит на 30? Сначала хотела написать про плохое сравнение по возрасту. А потом думаю, мужики заругают, ан нет
Дед в 70 выглядит на 40. А друг в 40 выглядит на 30. Значит ли, что дед выглядит на 30? Сначала хотела написать про плохое сравнение по возрасту. А потом думаю, мужики заругают, а смотрю также считают. Фухх
То же касаемо и женского пола. Типа 50 кг скинула , теперь на 30 выгляжу. Нет , ты выглядишь похудевшей на 50. Кг.
Женская логика - отсутствие всякой логики, в остальном так и есть.
Хаха, точно... надо было перечитать сначала перед отправкой .
Забыли только написать, какие специальные препараты он употребляет наряду с обычным питанием. Без гормональных препаратов в таком возрасте такую мышечную массу не нарастить, хоть ты всю жизнь занимайся и веди здоровый образ жизни.
Оговорюсь, что я не против правильного приема стероидов после 55-60 лет, когда своего тестостерона нет. Именно тогда их и надо принимать, а не в 18-20 лет, портя себе всю дальнейшую жизнь.
Друг я тебя удивлю , но такого результата можно добиться интенсивными тренировками и сбалансированным питанием . А спец. препараты пьют люди в основном ,когда готовятся к соревнованиям типа мистер Олимпия и другим. Стероиды это давно прошлое , так как все знают риски и последствия ...
Никакой "такой" мышечной массы там нет. Нормальная мускулатура постоянно занимающегося человека. Если занимался и нарастил какие-то мышцы без химии, то они у тебя и будут, если будешь хотя бы поддерживать себя в форме.
Стероиды это давно прошлое? Серьезно?
А что же настоящее?
Настоящее это огромный ассортимент спортпита без стероидов: протеин , BCAA, Жиросжигатели, аминокислоты , гейнеры и витамины . Не знали - печально??
Нус эти препараты до уровня просто красивое тело.
А уровень Арнольд классик и выше.. там другие микстуры..
Не знали? Печально.
А разве статья идет про Арни или ему подобному?))
Не знал .Печально ...
ладно, трепись дальше, "спец"
Держи в курсе)
У меня дядька таким же фанатом спорта, йоги и т.п. был, царствие небесное. До 80 лет живчиком дожил и... рак. От судьбы не уйдешь...
Сталь в штанах....... Это моё
чего там у тебя за сталь, пирсинг в мошонке?
Ахахахаха," принц альберт", точно.
Смело. А мое - пельмень под юбкой.
Что, только с железной подставкой ?
к здоровью поднятие штанги гири и накачивание мышц это никак не относится.. сам 5 лет ходил в качалку понял ..здоровья там точно не огребешь а только кучу болячек.. теперь только бассейн сауна да много гуляю..
Когда пост начинается со слов как в 90 выглядеть на 25 и скучать по любимой работе, то продолжение и картинки уже собственно не требуются.
Ребят, юез обид, но я вижу накаченого деда, который точно не выглядит на 40, прям вообще никак
Ну, метров с 500 на 20 лет потянет))
Тоже улыбают эти заявления: 70 лет - выглядит со спины на 40, 60 лет -танцует как 20 летняя... К чему это? Просто дед в хорошей форме
То,что пенсионер не бросает физподготовку похвально,но будем честны,старость никуда не денешь,на свой возраст он и выглядит.
У этого дедушки хорошая генетика, что сердце выдерживает подобные нагрузки. Он молодец, что следит за собой. Тратит время на тренировки. Пропагандирует здоровый образ жизни, да.
И я ни разу не против применения стероидов Пожилыми мужчинами. Я за честность. Слишком часто подобные новости, наоборот, обескураживают молодых парней. Ибо сколько бы они ни старались, всё равно - вон, даже у стариков фигура лучше. В итоге начинают тратить кучу денег на индивидуальных тренеров, бесполезные добавки и спорт. питание. И даже в случае значительных успехов по силовым показателям, внешность не будет соответствовать ожиданиям. Если человек худой по генетике - мышцы почти расти не будут. Да. Станет подтянутым и с кубиками на животе, но все равно - максимум наберет +4-6 кг за пару лет и дальше упрется "в стену". Если человек склонен к набору веса - сможет за пару лет набрать 8-16кг. Но чтобы избавиться от лишнего жира - потом придется еще пройти 7 кругов ада. Вот и бросают занятия нахрен, так и не узнав, что они всё делали правильно. Просто, почти все советы работают на фоне потребления химии.
Не знаю, насколько заминусуют, но всё же:
В Беларуси стероиды очень дешевы, поскольку налаженные каналы поставки спорт фармы в Россию организованы именно через нее.
Для возраста этого дедули можно не бояться побочек стероидов, касающихся прекращения выработки сперматозоидов (бесплодия). Но если ставить, например, даже обычный стандартный тестостерон, то можно добиться значительного повышения качества жизни. Помимо снижения общего уровня усталости и мышечной слабости, можно поддерживать состояние суставов и связок. Что для пожилых людей важно (правда, стероиды для связок/уставов у многих людей снижают либидо, но тут всё индивидуально). И психогенное действие тестостерона - очень мощный антидепрессант, улучшающий когнитивные функции.
Так вот. Пускай качается на здоровье. Но выдавать свои результаты за честный труд - преступление. Люди будут либо разочаровываться, либо калечить себя, повышая до упора нагрузки. Либо сразу оба результата.
P.S. Я знаю, что есть люди с хорошей генетикой, у которых сами по себе хорошо растут мышцы. Речь не о вас.
Збс конечно, если здоровье позволяет. НО! Ресурс организма имеет лимит, и суставам его капец либо уже настал, либо вот-вот настанет. Как говорил наш тренер, физра лечит, а спорт калечит.
В 70 лет многие уже в могиле.
А он занимается лет 50 (с армии), значит по твоей теории его суставам уже давно конец должен был придти.
Спасибо конечно, но это не моя теория, а аксиома.
А так всем здоровья и долголетия. Вот Андрей Андронович на видео, тоже достойный пример.
В отличие от поста, вот где у человека реально тело не 69-летнего! Лет на 10 точно можно меньше дать!