181k
6 лет назад · 12 фото · 17702 просмотров · 16 комментариев
12 качков и фитоняшек, которым тяжко дался переход на домашние тренировки (12 фото)
Треклятый вирус лишил нас многих любимых вещей, и многие больше всего страдают от невозможности посещать зал по своему обычному расписанию. И оказавшись запертыми на карантине или самоизоляции, они стараются, как могут, поддерживать спортивную форму.
Эксперты советуют тем, кто на карантине: составить график тренировок и стараться его придерживаться. Нагрузки нужно разнообразить, чередовать кардио, силовые упражнения и растяжку, добавлять в свои тренировки новые элементы. Не забывать о спине, а самое главное - тренируясь дома, помнить о технике безопасности!
И пусть всё показанное ниже послужит вам предупреждением...
И пусть всё показанное ниже послужит вам предупреждением...
Метки: #дома #карантин #коронавирус #слабоумия и отвага #тренировки #фитнес
Последняя эпична!
Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался.“
Убогие, эти от самых тупых обезьян произошли
.....всё сводится к [мат] mouth, dumb american cunt
На большинстве видео просто не очень умные люди. Вопрос к знатокам: Это как-то связано с их физической формой?
резинка и дверь - страшный сон !
Нахрена вообще камеру ставить ? Для себя занимаешься или для публики ? )
Ну, может, потом просмотреть и проконтролировать, насколько правильно упражнения выполняешь?
Сало лечит, спорт калечит!
А я седня шашлыка нажарил.
мартышка с маслом очень забавная )
Когда этот бычара со штангой начал на стульчик кафешный усаживаться, то я сразу почуял неладное.
Раньше был он пьющий парень.
А теперь он стал качком.
Но меня он не запарил,
Он остался дурачком.