1M
6 лет назад · 5 фото · 3362 просмотров · 7 комментариев
Опасно для сердца: ученые рассказали о самых вредных продуктах (5 фото)
Ученые из Мюнхенского университета утверждают, что основная причина «молодости» и распространенности сердечно-сосудистых заболеваний кроется не только в стрессах, но и в привычных нам всем продуктах. Удивительно, но даже дорогие продукты питания оказались вредны для сердца — они советуют проверить список и почистить свой холодильник.
Продукты глубокой прожарки
Сразу несколько исследований напрямую связывают потребление жареной пищи (картофель фри, жареный цыпленок и прочие аналогичные снэки) с повышенным риском сердечных заболеваний. Транс-жиры приводят к значительному росту уровня плохого холестерина, притом очень быстро.
Конфеты
Вообще-то, лучше будет и вовсе отказаться от сахара в любой форме. Доклад, опубликованный в прошлом году журналом JAMA Internal Medicine говорит, что постоянное употребление сахара (даже в небольших количествах) приводит не только к диабету и ожирению, но и сердечным проблемам. Проблема в том, что очень многие люди часто пьют содовую, вроде кока-колы и не воспринимают ее как сладкое — это же напиток! Притом, содержание сахара в подобных продуктах превышает все мыслимые пределы.
Копченые колбасы
От всякого рода копченостей ВОЗ рекомендует воздерживаться в принципе. Во-первых, большая часть производителей использует специальные коптильные жидкости, в состав которых входит смертельно опасный формальдегид. Во-вторых, копченые колбасы и тому подобные продукты могут спровоцировать развитие ишемической болезни сердца, притом даже у молодых.
Маргарин
Диета с высоким содержанием транс-жиров, как мы уже указывали выше, значительно повышает риск сердечных заболеваний. Маргарин, который становится все более распространенным благодаря низкой цене, продукт в этом плане чрезвычайно опасный. Обойдитесь без него — здоровее будете.
Соленые блюда
Соленые блюда
так может завернуться в простыню и ползти в сторону Сурско-Литовского, чтоб не создавать паники?
А что можно? Траву, что ли? Здоровый образ жизни -это хорошо, если без фанатизма
-а бабу то трахать хоть можно?
- можно! Только не жирную!
И не потную, а то солёная.
И только трахать - жарить нельзя.
Вот вместо того ,чтоб по телеку гнать рекламу про то,какую таблетку нужно купить в том или другом случае.лучше бы рассказывали и пропагандировали здоровый образ жизни.
А то блин -вот вам ,чтоб голова с похмела не болела,вот вам чтоб не пучило живот -а просто сказать БЛИН надо меньше жрать и бухать .Это кстати выгодно,когда меньше жрёшь и бухаешь,да ещё потом и на таблетки не тратишся
а это не эти ученые скрестили крабовые палочки и получили крабовые крестики?