Смешные комментарии из соц.сетей от NAZARETH за 16 мая 2021 (1 фото)

Те, кто считает, что йога - это "почувствуйте дыхание", тот ни разу этим не занимался. Йога - это левую ногу вперйд, правую назад, ещё больше. Выпрямите их, переднее колено вправо, заднее влево, ноги прямые, я сказал/а. Выпрямите спину и наклонитесь с прямой спиной до угла в 90 градусов, разверните тело, так чтобы правая рука косалась пола, левая к возвышалась к небу. Руки с грудью образуют одну линию, плечи опустите, лопатки соедините, бицепс наружу, но предплечья вовнутрь. Мокушку тяните вперёд. Таз разверните так, чтобы он был перпендкулярно длинному краю коврика. Теперь почувствуй своё духание, а не скули как дешёвая шкура. И энергию направляй, что дрожишь и плачешь?

Многие сильно ошибаются думая, что йога сплошное расслабление и медитация. Физической нагрузки там тоже очень много. Сделайте стойку на руках возле стены 1 мин.

-Хорошо бежит вон тот спортсмен, с красной полосой на майке!
- Это не полоса! Это язык!