Очередной блок позитива

Очередной блок позитива (1 фото)

Полный текст поста читайте по ссылке: Очередной блок позитива

Открыть в размере экрана

Новости партнёров

8 комментариев

Сначала новые | Сначала лучшие | Сначала старые

Умница-красавица

11k

· Падаван

5 лет назад

100 г цельнозерновых макарон стоят как крыло боинга, поэтому ты сможешь их пожрать максимум раз в месяц. Вот и секрет похудения

Ответить

? ? ?

21k

· Гигант мысли

5 лет назад

проверенно. не обманывают.
он действительно худеет на глазах от этих продуктов!

Ответить

pssst

29k

· Гигант мысли

5 лет назад

чтобы получить калории из продукта, его надо переварить. Калорийность древесины больше, чем у сахара. Попробуйте отъесть жопу на березовых дровах.

Ответить

turyst

99k

· Гигант мысли

5 лет назад » pssst

Ответить

Raush

41k

· Гигант мысли

5 лет назад

Ну я думаю, что никому не поведаю ничего нового, но бывают "быстрые" углеводы, а бывают "медленные", т.е. кллорийность та же, а вот время усвоения разное, в этом и разница.

Ответить

Apok

· Падаван

5 лет назад » Raush

Добавлю новизны:
-быстрые углеводы быстро сгорают, медленные могут депонироваться или обуславливать депо жиров;
- для расщепления медленных (а так же нормального усвоения жиров) необходимы быстрые.
- мозг питается исключительно быстрыми.

В общем, всё очень сильно зависит от обмена и режима питания и физической активности конкретного индивидуума.