800k
5 лет назад · 1 фото · 6007 просмотров · 12 комментариев
Как научиться делать заднее сальто
Метки: #Видео #Спорт #заднее сальто #интересно #сальто
Заднее сальто, как и любой другой акробатический элемент выполняется далеко не с первого раза и требует подготовки. В видео ниже вы найдете небольшой видеоурок, который поможет научиться его делать.
Без предварительной подготовки выполнить сальто назад правильно практически невозможно.
Метки: #Видео #Спорт #заднее сальто #интересно #сальто
Видео о том как из простого сделать сложное, 2 чувака обвязывают кофту вокруг пояса страждушего акробатических приключений, придерживают за рукава с 2х сторон, постепенно ослабляя натяжение - крутитесь сколько хотите.
Зачем?
А нах"я?
так он просто своё ипло называет сальто.
Как нарисовать сову...
Ребята, не ведитесь на это! Когда лежал в нейрохирургии за неделю троих (!) привезли как раз после попыток сделать сальто. Если что, я там лежал после попытки показать как я хорошо владею роликом для брюшного пресса, так что тоже удовольствие так себе...
А с роликом то как можно травмироваться? Засунул что ли не туда?
для этого есть лонжерон! а это...
заднее сальто .... ну как так то??? как??!!
это всегда называлось сальто назад!!!
и таки полностью согласен с предыдущим оратором, без помощи тренера и без зала - прямой путь в травму!
Проще сказать, как сломать себе позвоночник иди получить черепно-мозговую травму. НЕ делайте этого без знающего тренера и специального зала для подобных занятий. Иначе научитесь на всю жизнь!