43k
4 года назад · 4 фото · 1037 просмотров · 52 комментария
Россияне стали намного чаще обращаться к психологам и психотерапевтам (4 фото)
За полгода число обращений выросло на 53%. Чаще всего стрессу подвержены сотрудники бухучета, PR- и HR-специалисты, медицинские работники и маркетинг-менеджеры.
Почти половина россиян (46%) сказали, что хотят получить психологическую помощь. Но на деле только 15% прибегают к услугам специалистов по оказанию психологической помощи. Об том говорят результаты исследования сервиса "Доктор рядом" и платформы онлайн-рекрутинга HeadHunter.
Однако, за последние полгода количество обращений к психотерапевтам и психологам выросло на 53% по сравнению с таким же периодом в 2020 году. Женщины обращались к специалистам на 66% больше, чем в прошлом году, а мужчины только на 17%.
Большинство жителей РФ (92%) рассказали, что чаще всего испытывают стресс именно из-за работы. Самой частой причиной участники опроса называли эмоциональное выгорание (57%). За этой причиной шла работа на очень сложных проектах (27%), личная эмоциональная нестабильность (27%) и конфликты с начальством и коллегами (17%).
Всегда стоит помнить, что каждый человек имеет право на усталость, эмоциональное выгорание, стресс. Проблемы в личной жизни также несут огромное эмоциональное давление, что сильно сказывается не только на психическом, но и на физическом здоровье. Нужно уметь вовремя обратить на это внимание и обратиться за помощью. В конце концов, мы же ходим ко врачам, когда в организме что-то болит или ломается, почему же мы так часто игнорируем тот факт, что наша нервная система тоже может сломаться?
Метки: #Жизнь #Эмоции #помощь #психологи #психология #психотерапевты #эмоциональное выгорание
Простите пожалуйста за вапрос, кто и вообще главное кто может себе это позволить?
Вот оно! Тлетворное влияние запада!
Раньше с соседом бутылочку распил на кухне, побазарили и всё как рукой сняло!
Задолбал уже!
Пожрать нечего, а на интернет деньги есть?
Сгинь зараза!
Есть врач - психиатр. Он лечит.
А психолог - кто это? Взял бутылку, пошёл к другу и всё то же самое, но бесплатно.
По сути самые высокие показатели стресса из-за работы.
Так БЛИиииииииииииин - смени работу !!!
Зачем продолжать жевать кактусы ?
с одной стороны - верно. а с другой... человек учился 8-9 лет, к примеру, на реаниматолога, или онколога, он жизни хочет спасать. И это не всегда получается. Это жизнь. И каждая неудача так или иначе его травмирует. Если он не черствая скотина. И выгореть очень легко.
Но он спасает жизни...
Какой благородный поступок .Спасать уничтожая себя. Он конечно молодец - выучился и всё это с благими намерениями, но себя то за что ухайдокивать ?
---
А если по существу - Разговор идёт за миллионы россиян, а не за единичные случаи ,когда человек готов сгореть на работе ради жизни других.
ну если брать миллионы, то конечно да, нужно всегда стараться выбирать то, что хочется и то, к чему лежит душа. И уходить, если что-то идет не так.
Но если бы все врачи вовремя получали не только достойную оплату труда (мы говорим про государственную медицину), но и качественную психологическую помощь, то я уверена, что выгоревших было бы в разы, в сотни раз меньше.
Система так выстроена,что любой,даже самый стойкий ,выгорит.
Это говорит лишь о том, что у людей появилось больше лишних денег, чтобы тратить их на что попало
Лженаука. Простенькие людишки считают себя сложными и им за их деньги подыгрывают в этом. Впрочем можно только порадоваться за балаболов задушевников, что психологами себя называют.
100%
Забота о своем психологическом состоянии - это про любовь к себе. Которая очень тяжело дается многим...
недавно было видео, где мужчин опросили: кому вы позвоните, когда вам эмоционально плохо?
И они практически все сказали, что никому. У них нет того человека, которому они не постесняются поплакаться в жилетку, открыться со своей "слабой" стороны. Честно говоря, это ужас...
Очень жаль, что мужчины мало обращаются к психологам, многие проблемы разрешились бы.
Недавно умер один знакомый, не вышел из запоя, причина которого - огромное одиночество, а одиночество из-за внедрённых в его сознание папой-инвалидом (чтоб сын не женился) установок "Ты счастье для любой женщины, женщина должна тебе купить дорогую машину, должна содержать, зачем тебе квартира- тебя любая, такого красивого, возьмёт, баба должна знать место и т.п.". Папа умер, мужчина стал искать женщину по папиным заветам, выкатывая ей весь список требований, после чего первое свидание оказывалось последним, после чего запой, пока однажды он не понял, что он старый толстый алкоголик, живущий в разваливающейся халупе и все....
А если бы ему психолог поставил мозги на место и донес, что вообще-то никто никому ничего не должен , убрал основу его фрустаций может мужчина и прекратил свой путь на дно.
Интересные мысли. Сам-то доходил до этого? Вот у меня и работа, и жена, и дети, и деньги, пусть не миллиарды, но мне всегда хватало, да и слово "зависть" мне знакомо только с чужих слов, и от реальности никогда уйти не желал, всегда устраивал мир, в котором живу, именно в нём я достаточно "важный", как у тебя написано, и реальность никогда не терял. Тем не менее было 2-3 дня "постных", потом 4-5 дней печень трудилась не в холостую, перерабатывая 0,5, а чаще 0,7. Какой психолог? Ни один не понял причин. Хотя и психиатр - нарколог тоже не совсем понял, но на путь наставил, за (не)большую сумму. Я сам себя понять не мог, что меня так тянет к вискарю.
Щас не употребляю.
Потому что "работа- жена -дети" не дают каждую неделю бухать с пятницы по воскресенье. Семья для любого адекватного человека это ответственность и радость, семья удерживает на Земле. Посмотрите на стареньких дедушек - часто они имеют тех, кто о них заботится и они до смерти стараются быть полезными своей семье, быстро уходят алкаши-эгоисты.
Не понял ответа. Я описывал именно, что дают такую возможность.
Так алкоголь и убивает мозг, отчего и возникает, например, идея по пьяни влегкую срубить денег, кого-то грабанув, 80% преступлений совершается под алкашкой. Пьющий всегда в итоге дебил, например встречался инженер-механик, здорово заливавший за воротник, так он после 20 лет пьянства не знал таблицу умножения!
То есть сначала алкоголь тихо убивает мозг, а потом туда легко внедряются самые бредовые идеи уже.
Не туда занесло :-). В Вашем случае какие-то были причины для бухания? Вот психолог и выщемил эти причины и помог убрать, а поскольку Вы были вполне социализированы, то адаптация к трезвости прошла без проблем. А если ещё проблема с социализацией, тогда труднее..
Как говорил доктор Хаус, психология не наука
Наука должна иметь свойство повторяемости: результатов измерений, результатов последовательности действий, результатов лечения, наконец (прием антибиотиков гарантированно уничтожит чувствительный к нему штамм, иссечение части щитовидки избавит от гипертиреоза и т.д.)
А психология - тот же самый феншуй, когда "специалист" расставит вам мебель в доме "по феншую", а на самом деле от балды придуманным правилам (самим "спецом" или каким нить "гуру").
не соглашусь. Психотерапевт или психолог может помочь посмотреть на себя и свои проблемы с другой стороны, чего не могут дать родственники и друзья, так как у них есть личная заинтересованность. И помочь понять причинно-следственные связи состояния человека.
Психотерапия улучшила качество моей жизни в разы, чего не получилось добиться ни самоанализом, ни витаминами, ни разговорами по душам с друзьями. Результат есть.
Что не отменяет колоссальное количество шарлатанов и инфоцыган в этой сфере, но тут надо просто искать хорошего специалиста.
"Психотерапевт или психолог может помочь" - не путайте их. Практически любой психиатр - это ещё и психолог, однако крайне редко психолог может быть психиатром, как я ужк написал выше - кроме тех психиатров, которые зачастую называются психологами уходя от лишних налогов.
Чаще "успешные" излечения "психологами" есть по сути излечение психиатрических и неврологических проблем ХОРОШИМИ психологами, которые в курсе таких болезней.
Реальных депрессий, множества неврозов, маний и т.д. что есть реальные болезни.
Неправда, настоящая психология это наука плотно завязанная на статистике, теории вероятностей и т.п. Учёные в 21 веке прогнозирует , что самоубийство , которым обычно заканчиваются депрессии, выйдет на первое место по смертности. В США уже 60% населения сидит на антидепрессантах - настолько там велико психологическое давление на людей и у нас это тоже успешно внедряется. Психотерапевт это врач - психиатр с опытом и категорией , прошедший дополнительную подготовку, это очень нужный и востребованный специалист.
Всякие специалисты по феншую это примазавшиеся к науке шарлатаны.
Не столько для ухода от налогов, сколько для облегчения подработки: "наш человек" гораздо легче пойдет к "психологу", чем к психиатру (даже с явно органическими расстройствами), что, скорее всего, связано с воспоминаниями и предубеждениями времен советской карательной психиатрии и еще "а если знакомые узнают".
есть психолог, есть психотерапевт, есть психиатр. Это не совсем одно и то же.
Сферы деятельности у них несколько разнятся, как и полномочия.
Психолог может помочь именно смотреть на ситуацию с другой стороны, натолкнуть на какие-то новые варианты развития.
Психотерапевт также может помочь с вышеописанным, плюс занимается лечением фобий, маний, панических атак и депрессивных состояний. Также он может выписывать лекарства.
Психиатр - это лечение и работа с уже глубокими психическими болезнями, от фобий до шизофрений.
Хороший психолог никогда не будет сам заниматься фобиями или депрессиями, он скорее проанализирует и направит к психотерапевту. Собственно говоря, со мной так и было. Психолог сказал прийти после курса психотерапии по лечению панических атак и депрессивного эпизода. Сейчас уже нужна работа именно с психологом, чтобы проработать другие проблемы, не столь критические и не влияющие так сильно на жизнь.
Наука - это когда определенные действия однозначно приводят к определенному результату.
Человек с депрессией и суицидальными настроениями пришел к психологу, год прошел, он не повесился.
Другой пришел, получил "помощь", через месяц "вышел в окно" с 16-го этажа...
- Ну... так получилось, бывает, нельзя предугадать все...
Вот и вся "наука".
Выше описано, как неправильные установки привели человека в гроб. И мне почему-то думается, что немалая часть здешних женоненавистников пройдёт таким путём, их часто просто бомбит от того, что женщины ведут себя не так, как они хотят, а такой напряг без выхода часто и приводит в стакан. Мы все наблюдаем вокруг ранние смерти алкоголиков, обеспечивающие короткую жизнь мужчин , а это вполне статистический факт.
а раньше,говорят,для этого ходили в гараж
Раньше не было такого бешеного психологического давления на людей, что сейчас. Даже алкашей не увольняли, а "брали на поруки", не давая упасть на дно.
Народ кто испытывал эмоциональное выгорание, что это такое расскажите?)
когда теряется смысл от работы, даже если она была любимой и интересной. Когда не хочется развиваться, читать, смотреть, изучать что-то новое, а просто находишься в колесе рутины.
Когда устал как только проснулся. Когда сама мысль о работе вызывает отвращение. Это бывает практически с каждым человеком, чаще всего с теми, кто отдает работе всего себя и вкладывает в нее душу. Особенно, если происходят конфликты или непонимание с руководством или коллегами. И когда слишком много ответственности, а человек плохо умеет делегировать.
Тяжко это. Но поправимо.
плохо когда человек не может себе позволить заняться чем то новым, что ему интересно, кардинально сменить вид деятельности) чаще всего все в деньги упирается, было бы с деньгами все норм не было бы никакого выгорания)
частично соглашусь.
но есть такая фраза: от себя не убежишь. Чаще всего проблема не в деятельности, а в голове. И именно с этим и нужно идти к специалисту, чтобы он просто помог посмотреть на ситуацию со стороны.
Ни родственники, ни друзья этого не смогут сделать: они в ситуации и необъективны.
я в этом не вижу ничего плохого. эт раз.
любовь и забота - любви и заботе рознь - эт два.
и если мой сын начнет хандрить\ныть\скулить\искать утешения и т.д. - получит ремня и продолжит заниматься тем, что надо.
в дальнейшем это для него будет бесценный опыт,заключающийся в том: что может быть еще хуже, и ныть\скулить и жаловаться - явно не вариант.надо идти к намеченной цели.
как и сделал отец того хрена,который отучился в универе.
и этот отец вложил в голову этому хрену - что получать образование это благо, а не как сейчас многи дети у нас "а чтобы корочка была,да попрестижнее"
после ближайшего роста цен Россиянам придется обращаться к психиатрам,а не к психологам.
т.е. ты хочешь сказать инфляция нас затронет сильнее всего? - а мне кажется, что лучше всего скупать валюту той страны,которая является производителем чего-то физического, что можно "посчупать". о чем говорят данные: юань за месяц просел на 1%,доллар - 4.5 евро -4.5,рубь - 2%... странно,да?