800k
4 года назад · 1 фото · 3531 просмотров · 13 комментариев
Надо подкачаться: подборка неудач любителей домашнего фитнеса
Подборка всевозможных неудач, колоритных падений и других провалов, связанных с любителями тренировок дома. Кто-то из них решился на эксперименты из-за отсутствия нужного спортивного инвентаря и места для тренировок, а кто-то готов покалечить себя по собственной глупости.
Фитнеса много не бывает.
Как много боли ...
Ну теперь пусть идут в церковь и ставят свечку, для многих из них эти понты перед камерой могли закончиться смертью.
мызыкальное сопровождения видео-жесть)
Мораль басни - Всегда ставь замки на гриф!:)
ооооууууфффф где резинка шлепает аж боль почувствовал)))
Я даже боль прочувствовал :)
Не, ну не зафиксировать блины на грифе это лютый дол@ое@изм... )) Такое и в зале бывает...
Такое делают в некоторых упражнениях чтобы была возможность скинуть их если тренишь без подстраховки.
Типа без такого экстрима гантели никак не скинуть?... ) Сомнительный способ. Первый раз слышу, если честно...
Ну например если делаешь жим в одиночку и уже нет сил поднять штангу - скидываешь блины в стороны.
Чтобы разлетевшиеся блины кому-нибудь на ногу прилетели... Или пол разъ...долбали. Проще до отказа не доводить или вообще жим не делать, если страховать некому.