90k
4 года назад · 17 фото · 11447 просмотров · 28 комментариев
16 человек, которые взяли себя в руки и изменились до неузнаваемости (17 фото)
Метки: #внешность #изменения #измени себя #истории #истории в фотографиях #настойчивость #позитив #сила воли плюс характер
Изменить свою внешность мечтают многие. Кто-то хочет сбросить лишние килограммы, кому-то не милы черты собственного лица. Но изменения требуют смелости, настойчивости и силы воли, которых хватает не у всех. Тем приятнее видеть людей, которые добились своего!
"Я жалею только о том, что не сделал этого раньше"
"Это было непросто, а обвисшая кожа была вообще сущим кошмаром, но я никогда так не радовалась жизни. Я стала сильнее и здоровее!"
"Ринопластка: до и после"
"Первое фото сделано в феврале 2020 года. Я рада, что сохранила эту рубашку, чтобы сравнение было более наглядным"
" В прошлом году я несколько поправился. Но я взял себя в руки, и сейчас мне живется гораздо легче"
"Девчонки, не бойтесь. Не читайте гадких комментариев. Просто работайте каждый день изо всех сил и идите вперед"
"В июне 2019-го установила желудочный баллон. Было 147 кило, а стало - 65!"
"Липосакция подбородка, 9 недель после операции"
"Чтобы достигнуть поставленной цели, мне предстоит потерять еще около 25 кило"
"Я сделала это за 23 месяца. Еще есть, куда стремиться, но я страшно горжусь собой!"
"Ринопластика: за 3 месяца - ни одного сожаления!"
"Фото сделаны с разницей в 8 месяцев. Только глядя на них, я осознаю, какого достиг прогресса"
"9 недель после липосакции подбородка - наконец-то я вижу разницу!"
"Минус 35 кило. Теперь я нравлюсь девушкам!"
"Фото сделаны в день моего рождения с разницей в год. Есть что отпраздновать!"
"Ринопластика: до и после с разницей в 9 недель. Отличный результат!"
Метки: #внешность #изменения #измени себя #истории #истории в фотографиях #настойчивость #позитив #сила воли плюс характер
Молодцыы. меня просто бросила жена и ушли с сыном. и миунус 30 кило
На последней фотке, как была страшная, так и осталась..)))
[мат], так всё просто, чтобы быть в форме, достаточно:
1. Ложиться спать на пустой желудок, ну максимум что-нибудь из овощей съесть да воды попить.
2. Пить жидкости за полчаса до еды и не раньше, чем через 2 часа после еды. То есть, еду не запивать.
Поясню, толстеем-худеем во сне.
Если пьёте во время еды, разбавляете желудочную кислоту, которая необходима для хорошего переваривания, а жиры в воде не растворяются.
Короче, неважно сколько и чего вы едите, а важно когда или во сколько, а так же, что с чем смешиваете.
Да килокалорий человеку нужно 2000-3500 в сутки, в зависимости от телодвижений.
Поэтому попкорн с Кока-Колой под фильмец на ночь, чтобы заснуть, не удивляйтесь своим размерам.
1 литр Кока-Колы - 440 ккал, а 100 гр попкорна около 600 ккал, итого: более 1000 ккал, ПОЛОВИНА СУТОЧНОЙ НУЖДЫ, и чтобы сжечь хотя бы 450 ккал, мне требуется 30 минут на беговой дорожке со скоростью 12-13 км/ ч, ну 6-6.5 км бега, а сжечь попкорн - нет, я сдожну на бегу.
Вот только не надо говорить про особенности организма: из воздуха в организме не берется жир, как не беременеют от поцелуев.
Молодым людям худеть легче, но я понял, что там в основном откачка жира и операция на желудке - вот и весь секрет.
все чо то отрезают, теряют, сбрасывают.... а я вот взял себя в руку и наоборот, увеличил) до 28,5. жаль, фотка не проходит
Половине просто жир откачали...
нос отрезал
ДУРАЦКИЙ СПОР НА 1000 баксов.
Почему дурацкий, результат то не плохой. Лишь бы без ущерба организму.
Сиськи отвисли ещё ниже.
Хорошо, что не стал без рубашки фоткаться
На самом деле не дурацкий, а очень даже полезный, просто фон прикольный.
я весь обвис.Без рубашки тебя вырвет на экран, едва взглянешь.Подрезаться лишнее дороговатто выходит.Приходиться пока так ходить.
Кто-то может объяснить, какое отношение имеет липосакция к "...взяли себя в руки и..."???
....И заработали денег на липосакцию. )
Годится.
Следующий!.......
такое же как и "установила желудочный баллон"
Тоже принимается!
Просто не надо жрать ведрами
Какое достижение. Взять себя в руки и потратить деньги на операцию.
Люби которые взяли фотографии похожих на них людей.
тааак, а теперь давай на русском, плз.
Ну люди 1-е слово ЛЮДИ. Ну опечатка, ну бывает)
так конечно понятнее))) просто такое построение в ступор вводило, вроде по русски написато, но непанятна