Нарколог сравнил обычные сигареты с электронными, на которые сейчас очень многие переходят, как альтернативу.
0
Владимир Каторгин, психиатр-нарколо, главврач клиники "Нейро-пси" поделился своим мнением о вейпах и альтернативных системах нагревания табака. Он уверен, что эти устройства также формируют также формируют никотиновую зависимость и могут быть даже вреднее обычных сигарет: "Степень поражения легких от них в несколько раз быстрее. Зависимость также формируется в 2-3 раза быстрее, поскольку там несколько другой механизм воздействия их на мозг, связанный с центрами удовольствия: с серотонином, дофамином".
0
Источник
По словам нарколога, так как девайсы выглядят красиво и модно, а также легко продаются, то они привлекают молодёжь, да и вообще тех, кто хочет быть в тренде.
"Никотиновая зависимость является достаточно серьезным расстройством, и она, кстати, очень помолодела - сейчас никотиновую зависимость ставят в 11-12 лет, поэтому не начинайте, товарищи, курить или бросайте это дело".
0
Источник
Ну и также Каторгин не забыл напомнить, что на фоне никотиновой зависимости могут сформироваться и другие зависимости.
Всегда думал, что не подвержен всякого рода зависимостям. Курить не понравилось, кальян могу раз в два-три месяца покурить, но не больше. Электронные сигареты не понравились. Онлайн игрушки, по которым все так тащились в студенческие годы, быстро надоедали пару месяцев и бросал, с телефонными тоже. Алкоголь мой организм никак не переваривает, только пиво и то в небольших количествах, а в связи со сложной работой могу себе его позволить только по выходным. Но тут мне врачу посоветовали есть меньше соли. И началось. Оказалось, что я реально не могу без соли. Салаты я всегда засыпал хорошим таким слоем, а теперь на миску треть чайной ложки. Слюна начинает выделятся даже при виде солонки. В общем жесть. Теперь я начал понимать курильщиков.
не знаю насколько верно утверждение "соль - белая смерть" и ни в коем случае не ставлю под сомнение компетентность вашего врача, но, Вы бы посоветовались и с другими врачами если чувствуете что вам соли не хватает... организм сам чувствует что ему нужно, из чего будет вырабатываться кислота в желудке? ...недостаток соли может привести к другим проблемам, теперь с пищеварением. Удачи, не болей! ))
Без соли жизнь человека не возможна, да и не только человека. Осмотический баланс, проводимость нейронов, жкт и т.д. Но вот как понять сколько именно нужно отдельному человеку?! А полностью ориентироваться на свои чувства, к сожалению не всегда получается, организм будет пытаться получить максимум за минимальное вложение усилий. Тортами питаться начну. :)
Перешла год назад на GLO. Спустя время из минусов:
- начала курить в 3-4 раза чаще (нет запаха табака, можно и у окна покурить, да и вообще 1 стиком не получается накуриться, они очень легкие, первые 4 затяжки еще как-то, потом воздух тянешь).
- мне кажется, что стал чаще пульс. Иногда чувствую как сильно бьется сердце, это пугает.
- думала бросить курить, перейдя на стики, в итоге зависимость стала сильнее, если работаю у компа, курю без перерывов практически(((.
Из плюсов (относительно сигарет):
- ушел кашель
- прошли головные боли
- запах сигарет противен, покурить их не хочется
- физические нагрузки легче переносить стало
- перестали мерзнуть конечности, в носках больше не сплю.
Это все хорошо, но бросить совсем не получается(((( Очень сильная зависимость, причем она не физическая.
... попробуйте перейти на жидкость не с солевым а щелочным никотином, и минимальным содержанием - не будет подскакивать давление, и если будешь контролировать и увеличивать перерывы между курением - будет шанс перйти на безникотивые смеси и "спрыгнуть" )) Удачи!
ХЗ. Я уже почти 9 лет, как не курю, хотя курил 25 лет. Но!... Но вот какой кайф от электронных сигарет? Если в обычных сигаретах или трубке, помимо ущерба для здоровья, есть какой-никакой ритуал в подкуривании, в стряхивание пепла и т.д, то что есть в ЭС?
ритуал снаряжения стиком, имиджевые фишки дизайна устройств,
ритуал зарядки аккума - это ваще песня :)
пока заряжается, можно курить на проводке или от powerbank...
ввиду невысокой стоимости GLO, можно держать запасной девайс...
a чистка ствола шомполом - это прям камасутра :D
Не воняет дымом как от помойки от тебя. Пепел нигде не валяется. Сиденья в машине не прожжённые. Кашля нет.
Кайф тут ни причем особо. Те же сигареты. Тот же вред от никотина. Но из двух зол... как говорится...
лично у меня кашель есть :)
иногда от температуры, а после неск месяцев курения - пришлось вернуться на табак, ибо укашливаться стал... но надо будет, как руки дойдут, капитально прочистить с каким-то спиртяжкой до блеска... мож шопмол не все снимает механически...
Слышал, что сам организм вырабатывает что-то типа никотина. Это вещество безвредно и необходимо организму (повышает настроение, бодрость). При курении никотин вводится в организм в избытке и тем подавляет выработку естественного аналога. Электронная сигарета позволяет постепенно снизить концентрацию внешне вводимого никотина до нулевой (смесь "нулёвка"). Соответственно, организм стимулируется на выработку своего "аналога никотина". При этом, например, у меня пропадает потребность парить на улице и достаточно просто бросить курить (или парить). Сам не бросил, трудно отучить губы от пагубной привычки чего-то сосать.
он вообще ничего не снимает, если посветите фонариком или попробуете намотать спиртовую салфетку на зубочистку и пройтись, увидите, сколько там смол на стенках, особенно под пластиковыми держателями. Я беру устройства по акциям (из последней за 250 р) и старые выкидываю. Их до блеска не вычистить
Ритуал это меньшее из зол. Как ковыряние в носу, грызение ногтей или спинер. Главное это возврат к обычному состоянию после никотиновой ломки. И не надо говорить что наркоманская ломка другая. Мы не идиоты, за исключением начинающих, что бы тратить столько времени и денег на то без чего легко обойтись. Да она в разы слабее, курильщик за сигарету не убьёт, разве что в состоянии аффекта на нервной почве. Не даром считается что курение успокаивает нервы, хотя правильнее говорить, что бесит нехватка никотина. И вообще, если хотите бросить курить, без всяких героических превознемоганий себя, надо не забывать, что курение не делает вам лучше. Курение делает вам хуже. И только в момент когда куришь, кратковременно возвращает как было до того как начал курить. И так же будет через месяц после того как бросишь.
В этом месяце будет 12 лет с тех пор как я справился с ошибкой молодости.
Попробуйте, я разбирала, там не сложно. И после увиденного как раз выкинуть и захотелось))) там пластик в таком состоянии становится, что курить страшно, боюсь, он не инертный и разрушается со временем и хз что там вдыхаем в итоге. Но это я про glo , у других может нет такого
... присоединяюсь, + сколько одежды "спасено" от прожега, а удобство использования в авто - вообще неоспоримы! (возможно спасено немало лесополос от возгорания от случайно выброшенного окурка)... ))
Эту теорию мне рассказал знакомый парильщик. Естественно, она основана на субъективных ощущениях. Кстати, он довёл концентрацию никотина до нуля, и вскоре бросил это дело. Он до электронной сигареты был активным курильщиком.
а вообще- зачем курить? Бросили? Зачем вам жидкость в легкие? Если бросили, то к чему понты? Эти понты вам здоровья не добавят! Тем более, что использование "испарителей" на сегодня не изучены. Тот же табак изучен более чем! А то, что сегодня молодежи разрешили- пройдут десятки лет, прежде чем эти дэбилы это поймут, ибо сегодня нет точных данных о воздействии "париков"....
Такая же фигня. Был ковид тяжелый с температурой - не курил полторы недели, но хотелось. Выздоровел - пошел на балкон с сигареткой... Почувствовал, как дым по лёгким пошел и в башку каааак дало)) Выбросил. А курить то тянет. У жены взял попробовать ГЛОшку - вроде норм. Третий месяц не выхаркиваю легкие, электронкой накуриваюсь.
а я лет 10 назад перешла на табак. Кручу самокрутки из вкусного табака. Потребление сигарет в день сократилось в два раза, раньше могла полпачки за день выкурить, теперь 4-5, больше не хочется. И вкуснее, и запаха нет от одежды и рук. Пока нравится) и не могу теперь, когда кто-то рядом курит обычные - от запаха подташнивать даже начинает.
враки!
курил и обычные сиги и электронные сиги и айкосы
в обычных одна селитра, вместо табака,
в электронных жопа с глицерином,
айкосы не лучше электронных, хотя на 1й взгляд безвреднее
1. Похоже, что врач-нарколог работает на табачные кампании.
2. Эл. сигарета практически исключает попадание в лёгкие продуктов горения табака, которые и являются самыми опасными канцерогенами.
3. Эл. сигарета может помочь бросить курить. Если конечно ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТЕТЬ бросить курить. Однако для этого нужно во-первых, покупать жидкости, которые НЕ содержат никотина вообще. А во-вторых, постепенно сокращать "подходы" к сигарете.
4. Людей зависимых от никотина физически, не такое большое количество. В основном люди зависят от привычки. И именно в этом случае эл. сигарета очень хорошо помогает избавится от вредной привычки. Сам бросил много лет назад, благодаря именно такой подмене.
5. При наличии желания бросить курить и одновременно физической зависимости (при отказе от курения человек испытывает боли в мышцах, груди, голове, сильно повышается раздражительность) ОБЯЗАТЕЛЬНО(!) обратитесь к врачу.
6. Никогда не надейтесь, что эл. сигарета избавит вас от опасности заболевания, так как, несмотря на гораздо меньший вред эл. сигареты по сравнению с обычной, он всё таки есть. Так или иначе вы вдыхаете продуты горения. Просто в эл. сигарете этих продуктов значительно меньше. Но они есть.
он психиатр-нарколог. Потому что обычно это всегда в связке идет, чтобы избавиться от зависимости (любой) нужны не только таблетки/капельницы, условно говоря, но еще и работа с головой зависимого, непосредственно.
врачи наркологи, как правило, такие же му..ки в медицинском коллективе, как учителя ин.языка в педагогическом... ах, да! и как сисадмины в любом...
Всегда думал, что не подвержен всякого рода зависимостям. Курить не понравилось, кальян могу раз в два-три месяца покурить, но не больше. Электронные сигареты не понравились. Онлайн игрушки, по которым все так тащились в студенческие годы, быстро надоедали пару месяцев и бросал, с телефонными тоже. Алкоголь мой организм никак не переваривает, только пиво и то в небольших количествах, а в связи со сложной работой могу себе его позволить только по выходным. Но тут мне врачу посоветовали есть меньше соли. И началось. Оказалось, что я реально не могу без соли. Салаты я всегда засыпал хорошим таким слоем, а теперь на миску треть чайной ложки. Слюна начинает выделятся даже при виде солонки. В общем жесть. Теперь я начал понимать курильщиков.
не знаю насколько верно утверждение "соль - белая смерть" и ни в коем случае не ставлю под сомнение компетентность вашего врача, но, Вы бы посоветовались и с другими врачами если чувствуете что вам соли не хватает... организм сам чувствует что ему нужно, из чего будет вырабатываться кислота в желудке? ...недостаток соли может привести к другим проблемам, теперь с пищеварением. Удачи, не болей! ))
Без соли жизнь человека не возможна, да и не только человека. Осмотический баланс, проводимость нейронов, жкт и т.д. Но вот как понять сколько именно нужно отдельному человеку?! А полностью ориентироваться на свои чувства, к сожалению не всегда получается, организм будет пытаться получить максимум за минимальное вложение усилий. Тортами питаться начну. :)
Самый простой способ не курить - это вообще не начинать. Вот никогда не было тяги к сигаретам, хоть и пробовал пару раз, но курить так и не начал!!!
Слабо пробовал, не пересилил себя! Слабак! (Шучу!, молодец!) ))
Перешла год назад на GLO. Спустя время из минусов:
- начала курить в 3-4 раза чаще (нет запаха табака, можно и у окна покурить, да и вообще 1 стиком не получается накуриться, они очень легкие, первые 4 затяжки еще как-то, потом воздух тянешь).
- мне кажется, что стал чаще пульс. Иногда чувствую как сильно бьется сердце, это пугает.
- думала бросить курить, перейдя на стики, в итоге зависимость стала сильнее, если работаю у компа, курю без перерывов практически(((.
Из плюсов (относительно сигарет):
- ушел кашель
- прошли головные боли
- запах сигарет противен, покурить их не хочется
- физические нагрузки легче переносить стало
- перестали мерзнуть конечности, в носках больше не сплю.
Это все хорошо, но бросить совсем не получается(((( Очень сильная зависимость, причем она не физическая.
... попробуйте перейти на жидкость не с солевым а щелочным никотином, и минимальным содержанием - не будет подскакивать давление, и если будешь контролировать и увеличивать перерывы между курением - будет шанс перйти на безникотивые смеси и "спрыгнуть" )) Удачи!
Я после него чуть легкие не выплюнула.....
ХЗ. Я уже почти 9 лет, как не курю, хотя курил 25 лет. Но!... Но вот какой кайф от электронных сигарет? Если в обычных сигаретах или трубке, помимо ущерба для здоровья, есть какой-никакой ритуал в подкуривании, в стряхивание пепла и т.д, то что есть в ЭС?
ритуал снаряжения стиком, имиджевые фишки дизайна устройств,
ритуал зарядки аккума - это ваще песня :)
пока заряжается, можно курить на проводке или от powerbank...
ввиду невысокой стоимости GLO, можно держать запасной девайс...
a чистка ствола шомполом - это прям камасутра :D
Не воняет дымом как от помойки от тебя. Пепел нигде не валяется. Сиденья в машине не прожжённые. Кашля нет.
Кайф тут ни причем особо. Те же сигареты. Тот же вред от никотина. Но из двух зол... как говорится...
лично у меня кашель есть :)
иногда от температуры, а после неск месяцев курения - пришлось вернуться на табак, ибо укашливаться стал... но надо будет, как руки дойдут, капитально прочистить с каким-то спиртяжкой до блеска... мож шопмол не все снимает механически...
а кайф никуда не девается: чем длиннее делаешь паузу, тем забористее эффект от никотина
Слышал, что сам организм вырабатывает что-то типа никотина. Это вещество безвредно и необходимо организму (повышает настроение, бодрость). При курении никотин вводится в организм в избытке и тем подавляет выработку естественного аналога. Электронная сигарета позволяет постепенно снизить концентрацию внешне вводимого никотина до нулевой (смесь "нулёвка"). Соответственно, организм стимулируется на выработку своего "аналога никотина". При этом, например, у меня пропадает потребность парить на улице и достаточно просто бросить курить (или парить). Сам не бросил, трудно отучить губы от пагубной привычки чего-то сосать.
он вообще ничего не снимает, если посветите фонариком или попробуете намотать спиртовую салфетку на зубочистку и пройтись, увидите, сколько там смол на стенках, особенно под пластиковыми держателями. Я беру устройства по акциям (из последней за 250 р) и старые выкидываю. Их до блеска не вычистить
Ритуал это меньшее из зол. Как ковыряние в носу, грызение ногтей или спинер. Главное это возврат к обычному состоянию после никотиновой ломки. И не надо говорить что наркоманская ломка другая. Мы не идиоты, за исключением начинающих, что бы тратить столько времени и денег на то без чего легко обойтись. Да она в разы слабее, курильщик за сигарету не убьёт, разве что в состоянии аффекта на нервной почве. Не даром считается что курение успокаивает нервы, хотя правильнее говорить, что бесит нехватка никотина. И вообще, если хотите бросить курить, без всяких героических превознемоганий себя, надо не забывать, что курение не делает вам лучше. Курение делает вам хуже. И только в момент когда куришь, кратковременно возвращает как было до того как начал курить. И так же будет через месяц после того как бросишь.
В этом месяце будет 12 лет с тех пор как я справился с ошибкой молодости.
значит вычищу зубочисткой, или разберу, если надо будет разобрать...
не люблю выкидывать то, что работает
нет никакого естественного аналога :)
есть просто удовольствие и вырабатывающиеся при нем гормоны.
Попробуйте, я разбирала, там не сложно. И после увиденного как раз выкинуть и захотелось))) там пластик в таком состоянии становится, что курить страшно, боюсь, он не инертный и разрушается со временем и хз что там вдыхаем в итоге. Но это я про glo , у других может нет такого
у меня гло, и то, что мы вдыхаем продукты распада пластика, скорее мотивирует просто выкинуть глошку, и не покупать новую... :)
... присоединяюсь, + сколько одежды "спасено" от прожега, а удобство использования в авто - вообще неоспоримы! (возможно спасено немало лесополос от возгорания от случайно выброшенного окурка)... ))
Эту теорию мне рассказал знакомый парильщик. Естественно, она основана на субъективных ощущениях. Кстати, он довёл концентрацию никотина до нуля, и вскоре бросил это дело. Он до электронной сигареты был активным курильщиком.
а вообще- зачем курить? Бросили? Зачем вам жидкость в легкие? Если бросили, то к чему понты? Эти понты вам здоровья не добавят! Тем более, что использование "испарителей" на сегодня не изучены. Тот же табак изучен более чем! А то, что сегодня молодежи разрешили- пройдут десятки лет, прежде чем эти дэбилы это поймут, ибо сегодня нет точных данных о воздействии "париков"....
После заголовка должно идти: "по мнению одного врача".
Кстати, это его мнение основано на исследованиях и экспериментах, или так... потрендеть?
Перешёл на GLO после обычных сиг. По утрам перестал выплевывать легкие вместе с кашлем.
Не горжусь и не хвалюсь. Но на обычные сиги не вернусь.
Такая же фигня. Был ковид тяжелый с температурой - не курил полторы недели, но хотелось. Выздоровел - пошел на балкон с сигареткой... Почувствовал, как дым по лёгким пошел и в башку каааак дало)) Выбросил. А курить то тянет. У жены взял попробовать ГЛОшку - вроде норм. Третий месяц не выхаркиваю легкие, электронкой накуриваюсь.
Я после перехода на GLO реально стал меньше курить .
а я лет 10 назад перешла на табак. Кручу самокрутки из вкусного табака. Потребление сигарет в день сократилось в два раза, раньше могла полпачки за день выкурить, теперь 4-5, больше не хочется. И вкуснее, и запаха нет от одежды и рук. Пока нравится) и не могу теперь, когда кто-то рядом курит обычные - от запаха подташнивать даже начинает.
Но они же вроде на парах глицерина работают, не вредна ли для легких глицериновая пленка которой они покрываются вместо сигаретных смол?
А хрен знает. Но кашля то нет.
враки!
курил и обычные сиги и электронные сиги и айкосы
в обычных одна селитра, вместо табака,
в электронных жопа с глицерином,
айкосы не лучше электронных, хотя на 1й взгляд безвреднее
1. Похоже, что врач-нарколог работает на табачные кампании.
2. Эл. сигарета практически исключает попадание в лёгкие продуктов горения табака, которые и являются самыми опасными канцерогенами.
3. Эл. сигарета может помочь бросить курить. Если конечно ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТЕТЬ бросить курить. Однако для этого нужно во-первых, покупать жидкости, которые НЕ содержат никотина вообще. А во-вторых, постепенно сокращать "подходы" к сигарете.
4. Людей зависимых от никотина физически, не такое большое количество. В основном люди зависят от привычки. И именно в этом случае эл. сигарета очень хорошо помогает избавится от вредной привычки. Сам бросил много лет назад, благодаря именно такой подмене.
5. При наличии желания бросить курить и одновременно физической зависимости (при отказе от курения человек испытывает боли в мышцах, груди, голове, сильно повышается раздражительность) ОБЯЗАТЕЛЬНО(!) обратитесь к врачу.
6. Никогда не надейтесь, что эл. сигарета избавит вас от опасности заболевания, так как, несмотря на гораздо меньший вред эл. сигареты по сравнению с обычной, он всё таки есть. Так или иначе вы вдыхаете продуты горения. Просто в эл. сигарете этих продуктов значительно меньше. Но они есть.
он психиатр-нарколог. Потому что обычно это всегда в связке идет, чтобы избавиться от зависимости (любой) нужны не только таблетки/капельницы, условно говоря, но еще и работа с головой зависимого, непосредственно.