Калейдоскоп позитива. Выпуск 143 (1 фото)

Чуть о диетах, где одного меньше, другого больше и урезать до нулей. Это же бред чисто матетматически. Пару недель ты протянешь на резервах организма, а дальше что? Дальше конец "крутой диеты" и прибавление в весе на пару кило и.. повторный идиотизм через месяц
Чуть о диетах, где одного меньше, другого больше и урезать до нулей. Это же бред чисто матетматически. Пару недель ты протянешь на резервах организма, а дальше что? Дальше конец "крутой диеты" и прибавление в весе на пару кило и.. повторный идиотизм через месяц-два. Вот диета, которая работает на 100% (проверяю/подтверждаю её уже года 3): не жрать как конь. Легче всего регулировать количество отказом еды после 6 вечера (у меня после 17). Можно увеличить количество овощей и всяких там каш и урезать количество мясо-молочки. После 17 только чай (без сахара, без русского десерта хлеб с колбасой и сыром, и печенька и, и борщом, и бухаем до утра). Вдруг кому поможет.