Скрины из соцсетей от АРОН за 25 июля 2022 (1 фото)

Осталось теперь бросить ЖРАТЬ!

При этом не начав пить

Ну если последние три весёлых года без сигарет удалось пройти, то уже точно нет смысла начинать! А так, как человек, который уже трижды (хе-хе) по серьёзному бросал курить (периоды некурения - несколько лет), подтверждаю, что организм испытывает сильнейший стресс и жрать хочется практически постоянно. Могу посоветовать заниматься спортом регулярно, помогает. И еда будет в пользу и тяги к курению вообще не возникает.

Я сейчас бросаю курить, стаж курения 26 лет по 1.5 - 2 пачки в день, решил бросать с POD системой, ибо всякие таблетки шмаблетки, жвачи херачки и тд., не помогали, второй месяц без сигарет, снизил за это время дозу никотина до 1.2 мг, следующий шаг 0.3 мг и все, там уже чисто от привычки отвыкнуть затягиваться чем-то. Вес не набрал. Но правда в первую неделю думал, что легкие по утрам выплюну, серая мокрота отлетала шо капец. Сейчас уже все нормализовалось.

смысла действительно нет - сигаретами вес уже не вернёшь(((

Та же херня. Бросил курить 6 лет назад. Набрал около 15 кг. Теперь ежедневно выпиваю литр пива. Утешаю себя тем, что по деньгам это как раз пачка сигарет...

Не сработает. Я дважды "доснижал" до 1 сигареты в день и дважды возвращался к "своей" пачке в день. Только сразу и окончательно! Вытерпишь неделю - дальше легче.

Я так тоже бросал и согласен не сработает. Но я уже не курю сигареты второй месяц и потребность в никотине снижаю жидкостями для POD систем и это работает.

Да, у меня мать бросила курить, раздалась.

Бросил курить - начались панические атаки. Не курил 5 лет, и все 5 лет мучился.
Снова начал - все прошло.

Ох ничего себе! Столько лет и в таких объёмах! Я бы сдох уже, серьёзно. Можно только позавидовать здоровью. Тут да, методы надо уже посерьёзнее, наверное. Так просто, с кондачка, не бросишь

У меня жена курит 2,5-3 пачки в сутки. По нашим деньгам в переводе в USD почти 4$. Что только не делал, и ругался,
и уговаривал, и пытался не покупать сигареты, нет - всё равно находит деньги (занимает у подружек и покупает) и также курит. Говорит: -я лучше буду питаться хлебом с водой, но сигареты мне купи. Уже не знаю что мне делать.
P.S.: сам я тоже курю, но всего 2-3 пачки в неделю (и то по настроению).
P.P.S: если бы не любил жену, то развелся бы уже давно, нахер. Чтобы не тратить нервы. Денег не жалко, Я переживаю за её здоровье.

Мне помогла книга Лёгкий способ бросить курить (читала раз 20 наверное) и пневмония. Попробуйте