198k
4 года назад · 4 фото · 3261 просмотров · 21 комментарий
Как норвежцы справляются с простудой: дикие для россиянина способы (4 фото)
Метки: #Норвегия #Эффективность #лечение #методика #народная медицина #простуда #результат #способ #холод
Скандинавия – территория сурового климата и стойких людей. Но, как и любые другие, они болеют простудой. Особенно часто в межсезонье. Но борются скандинавы с симптомами совсем не так, как привыкли мы – с помощью горячего питья, варенья из малины, мёда и лимона.
Интересная альтернатива народным методам
Как только в носу начинает свербеть, в горле першить, а из глаз текут слезы, россияне бегут за аптечными препаратами и начинают лечение одновременно с народными способами.
А вот норвежцы резко меняют привычный рацион питания, добавляя в меню много фруктов, овощей и богатой жирами пищи. Это могут быть очень оригинальные решения типа пюре, смузи или сока. Для восполнения нехватки витамина D в ход идет рыба, печень трески, рыбий жир.
Благодаря сбалансированному рациону, дополненному жирами, организм быстро мобилизуется, а иммунитет укрепляется. С позиции медицины это верно. Но еще одна методика норвежцев точно не будет воспринята россиянами всерьез. Ведь мы налегаем на горячее и теплое питье при ОРЗ и ОРВИ, всякие морсы, молоко, липовый цвет и, конечно, горячий чай с лимоном и медом.
А вот скандинавы пьют холодную воду, такое же молоко и даже небольшими порциями поглощают мороженое. Медики северных стран считают, что так очаги воспаления на слизистой локализуются, а возбудители теряют активность и способность дальнейшего распространения. Сделать лечение более эффективным помогают замороженные отвары и настои целебных трав – ромашки, мяты. Кубики надо рассасывать в первые 6 часов после появления первых признаков инфекции. К тому же холод приглушает боль.
Разумен ли такой подход?
Поразительно, но холодный воздух действительно приносит человеческому организму пользу. При нахождении на воздухе при температурном диапазоне от -10 до -15 градусов идет активное насыщение крови кислородом и ускоряются процессы клеточного дыхания. Голова у человека прояснятся, ощущается бодрость, приходит энергия. Поэтому прогулки в холодное время года полезны: они способствуют выработке серотонина – гормона счастья, повышают работоспособность и улучшают настроение.
Но есть и нюансы: лечение холодом нельзя применять, когда есть озноб, высокая температура, общая слабость. Это сигналы организма о том, что возбудители уже попали в кровоток, и идет их активное распространение. Если при первых признаках терапия холодом будет полезна, то при вышеперечисленных симптомах состояние лишь усугубится. Поэтому лучше придерживаться традиционных рекомендаций – покой, много теплого питья, частое полоскание горла.
Метки: #Норвегия #Эффективность #лечение #методика #народная медицина #простуда #результат #способ #холод
Ну...доктор ...в его честь была названа машинка...и от насморка, и от головной боли, и даже от аппендецита, и от гриппа)))))
Еще более простой способ состоит в полном отказе от сладкого, мучного и удержании собственного веса на минимуме, которым я пользуюсь уже 3-й год. В результате вообще перестал болеть чем-либо. До этого болел в любое время года.
Таких авторов как этот который скопи3,14_з_дил статью которая может повлиять на здоровье нужно сажать без права пользоваться инетом лет на 10. И раньше были придурки для которых слово в газете "правда" это был закон, а сейчас количество придурков для которых слово на сайте в инете закон -увеличилось стократно. А ведь многие сдохнут после таких рекомендаций.
Я так понял нужно просто нажраться?
Я знаю не одного такого человека.
Да полно таких. Только это не лечение, а попытки ослабить симптомы, что в итоге может привести к разным осложнениям.
раньше,когда пломбир был пломбиром.т.е.делался на чистом сливочном масле-хорошо помогал при ангине...по-чуть-чуть...
Я обычно просто ужираюсь и утром даже следов насморка нет .
с перчиком?)))
Не поняла…
«…лечение холодом нельзя применять, когда есть озноб, высокая температура, общая слабость».
Но озноб бывает при небольшой температуре, т.е. лечиться холодом нельзя.
И при большой температуре, лечиться холодом нельзя.
А если ты заболел, то общая слабость – это один из первых симптомов.
И когда тогда лечиться холодом? Когда нет температуры, ты бодр, весел и полон сил?
А зачем тогда лечиться?
А сколько в этой балансированой пище антибиотиков...
Уже больше 20 лет лечу простуду крепким бульоном из говяжьей голяшки с чесноком и кинзой.(бульон варится часа 4 не меньше). Перед тем, как начать есть бульон, из кости вытряхивается костный мозг на ложку. Посыпается солью и перцем. Этим закусывается первая рюмка водки.
В процессе поедания бульона, выпиваются еще2-3 рюмки водки. По окончании "лечебной трапезы", тело отправляется под теплое одеяло.
Не буду рассказывать кто и где меня этому научил, тем более, что научную базу под этот метод лечения я подвести не могу. Но ни разу не было случая, чтобы на утро болезнь бы не прошла минимум на 90%.
P.S. В исходнике, вместо водки фигурировал местный самогон из шелковице, не менее 70 градусов крепостью. Но водка тоже справляется.
Абсолютно в точку... Но... Водочка же не тёплая? Из холодильника, в запотевающем графинчике? Значит, норвеги правы - лекарство должно быть холодным.
Я так понимаю что ты болеешь очень часто (и чаще фиктивно). Я понимаю-красиво жить не запретишь. Пожрать, выпить, поспать и не работать, я тоже так люблю болеть.
"не было случая, чтобы на утро болезнь бы не прошла", ну ты не написал на утро какого дня после начала лечения болезнь прошла, и сколько дней ты долечиваешь те 10%??? При том как любишь выпить и пожрать наверно еще неделя-две идет процес лечения и восстановления???
Последний раз болел ковидом, в 2021м году. До него-хз. даже вспомнить не могу. Много работаю на свежем воздухе, занимаюсь спортом регулярно, иммунитет накопил изрядный. А покушать и выпить я люблю,действительно. Но мне для этого не нужен формальный повод, в отличие от таких каблуков, видимо, как ты. У тебя даже сознание под каблук отформатировано.
Так это же мой способ профилактики от всего. Я даже ковидом болел по лайту (только обоняние отшибло и все). А для бульончика (или ХАШа) теперь использую афганский казан. Голяшки за час двадцать превращаются в саму нежность!
Сто пудова слушает "Сектор газа" .
Они такие?