На общую тему от АРОН за 03 ноября 2022 (1 фото)

И чем же он интересен? Прямой и обратный хват одновременно вполне себе известная техника для проработки мышц

Щас выход на одну, с перехватом за спиной зае.башит!

видать ночью большой попался, вот потому и хват такой

Обычный хват))) особенно, когда работаешь с хорошим весом. Руки повернуты на 180 градусов. Становая тяга только так и выполняется

А когда тренируешься еще используешь и брезентовые лямки))) Знал?