77k
3 года назад · 3 фото · 15282 просмотров · 130 комментариев
Бодибилдер погиб, пытаясь поднять 204 килограмма (3 фото + 1 видео)
Популярный спортивный блогер и фитнес-тренер пытался на видео поднять штангу весом 204 килограмма. Гибель спортсмена попала на видео.
Джастин Вики — знаменитый фитнес-тренер, блогер и спортсмен. На страницу Джастина подписаны тысячи человек. Спортсмен рассказывал о питании и тренировках. Блогер жил на Бали и в местных спортзалах был знаменитостью.
Джастин решил поднять штангу весом 204 килограмма и присесть с ней. Страховал его лишь один человек, хотя с таким весом нужно как минимум двое - с двух сторон, которые будут стоять по бокам от штанги и в критической ситуации снимут ее с тела.
Всё пошло не по плану. Джастин присел со штангой, но ноги не выдержали. Бодибилдер сбросил штангу, но в итоге она сломала спортсмену шею, а страхующий никак не мог ему помочь. Со страшными травмами спины и шеи Джастин попал в больницу.
В отчете медиков говорится, что бодибилдер скончался 21 июля от "перелома шеи и критического сдавливания жизненно важных нервов, соединяющих сердце с легкими", сообщает портал kick-or-die.ru.
5 июля в своём блоге Джастин называл это упражнение "одним из самых опасных в спортзале" и показывал, как правильно его выполнять.
Метки: #Видео #Джастин Вики #Спорт #блогер #бодибилдер #интересное #смерть #фото
Переоценил себя. Последний раз. Кроме силы нужно ещё и мозги иметь...
-Подстрахуй!
-от подстрахуя и слышу!
Дурачок он что ли, как же можно - он хоть и спортивный, но мелкий же, какую ему на хрен штангу на 200 кило?!
Вдобавок он бодибилдер, а не тяжелоатлет-штангист... Результат предсказуем.
Как там они любят говорить, не пей, не кури, качайся! Надо добавить к поговорке - имей мозги))))
Никогда не понимал, уже столько людей проломили себе грудину/трахею при жиме лёжа, поломали спин/шей/коленей при стойке... Ну делать блины размером с колесо от телеги не хотите из-за горизонтальной инерции - хрен с вами. Но просто на гриф повесить два сворных треугольника из швеллера (с указанием веса и возможностью подбора высоты в зависимости от спортсмена) и вопрос будет решён раз и навсегда! Если прям для соревнований - снизу в них поставить кнопки и лампочку - коснулся кнопкой пола во время упражнения, лампочка загорелась, проиграл.
Или вариант с канатами к потолку. Подвесил штангу на минимальной для себя высоте - и жми сколько влезет, ниже этого уровня она не упадёт. Смущает вес провисшего каната? Простейшая система, как на ремнях безопасности в авто - канат втягивается в рулетку. Ну будет там усилие в -1кг, так учесть его при подборе веса.
З.Ы. При поднятии штанги с пола треугольники будут лежать и свободно провернутся на круглом грифе. Либо, чтоб не было эффекта маятника, просто прорези в полу под них.
З.Ы.Ы знающие люди, объясните плиз, чем отличается подъём штанги от тяги рукояток с тросами и грузом на конце? Если трос "гуляет", ну сделать вместо него вертикальные тяги-направляющие. При подобном подходе ничего над грудиной/шеей нависать не будет. Если нужен упор на плечи - ради бога, добавьте поперечину и систему тормозов - как только спортсмен разжал руки всё намертво застопорилось. Как система "от дурака" на инструменте - пока ладонью стопор не вдавил - кнопка "газа" не нажимается.
Здоровому человеку спорт не нужен, а больному - вреден!
А зачем мужик сзади при весе штаги 204 кг? Просто дарить любовь и тепло? Ну а так качок доказал что мозги это не его, как впрочем и "страхующий".
В подростковом возрасте занимался тяжелой атлетикой и нас, пацанов, часто брали на соревнования в качестве бесплатной рабсилы. На соревнования по силовому троеборью тоже. Так вот. На приседаниях всегда должно быть трое страхующих. Один сзади, чтобы тянуть спортсмена назад, и двое по бокам, чтобы тянуть штангу вверх. Если бы так было у этого спортсмена, то был бы жив. Каждый боковой взял бы на себя килограмм по 50 и остальные 100 уже ногами выжал бы. И мог бы жить. ТБ в спорте так же важна как и на производстве.
Биомусор самозачистился.
Поэтому присед - лучше в Смите и обязательно с эластичными ремнями на коленях
Чую, счаз холивар открою - Смит vs свободный вес)))
лучше в силовой раме...
да, понял о чем вы
Тоже неплохо, да
Но пока потестирую Смита
уж лучше с пивом на диване.....
мне еще в институтском спортзале объяснили, что страховать присяд нужно, подводя под гриф локтевой сгиб, иначе не вытащишь нихера, а еще и сам на него завалишься. а такую дуру уж точно вдвоем по бокам нужно было подстраховывать
продолжайте...
Бери ношу по себе, чтоб не падать при ходьбе (с) Круглый
за самыми тупыми всегда закреплена нештатная обязанность своим примером освежать другим знания требований ТБ
210 на штанге, красные по 25, синие по 20 и гриф 20кг.
Глубокий присед с таким весом? Рабочий вес, или на раз 1 подход в 1 повторение?
У меня было 190кг при собственном весе 72. Тут видно что чел провалился, возможно уже к тому времени ему стало плохо. Подстрахуй конечно виноват тоже, надо было назад штангу сдёргивать. И приседать в стойках где страховка внизу есть если уж подстрахуй только один.
остатки мозгов в мышцы ушли
Гормональный [мат].
Что приседающий, что страхующий. Первый - самоубийца, второй - убийца.