Не ищите здесь смысл. Здесь в основном маразм от АРОН за 21 августа 2023 (1 фото)

Что-то про секс никто не вспомнил

не стоит забывать что уход ещё подразумевает поддержание себя в здоровом состоянии, т.е.
- делать разминку если долго сидишь на работе что бы ничего не затекало
- выходить погулять и подышать свежим воздухом, что бы отдохнули глаза и просто опять же подразмяться супроитв всяких варикозов
- время от времени водить себя на "скрининг" (проверочное обследование у в больнице)