1.2M
2 года назад · 14 фото · 9903 просмотров · 45 комментариев
13 самых калорийных продуктов, которые вычислили специалисты по здоровому питанию (14 фото)
Каждый человек задумывается о том, как улучшить своё качество жизни, в том числе за счёт урегулирования питания. Интернет — один из помощников в данном вопросе, но и он не всегда представляет достоверную информацию. MyFoodData — издательство, которое публикует данные о питании из надежных источников, одним из которых является Министерство сельского хозяйства США.
В издательстве работают врачи, диетологи и аналитики, чьей целью является дать людям открытую и максимально точную информацию о здоровом питании.
Мы просмотрели таблицу калорийности продуктов на их сайте и составили рейтинг готовых продуктов, но не блюд, так как при подсчёте их калорийности может быть больше погрешностей. Калорийность рассчитывается на 100 грамм.
13 место. Колбаса Кильбаса (польская колбаса)
Калории: 333
12 место. Греча (неприготовленная)
Калории: 343
11 место. Жареные луковые кольца
Калории: 356
10 место. Швейцарские мюсли Familia
Калории: 388
9 место. Овсяная крупа (неприготовленная)
Калории: 389
8 место. Шоколад со сливочным маслом (шоколадное масло)
Калории: 477
7 место. Кокосовый батончик без шоколада
Калории: 481
Соответственно калорийность батончика «Баунти» повышается.
6 место. Гранола
Калории: 489
Гранола — смесь овсяной крупы, орехов и мёда, которая чаще всего употребляется в пищу в качестве сухого завтрака или батончика.
5 место. Батончик Payday
Калории: 490
Банончик содержит большое количество арахиса, самого по себе калорийного, нуги и шоколада.
4 место. Арахисовое масло
Калории: 529
3 место. Белый шоколад
Калории: 539
Белый шоколад получают из масла какао, сахара, сухого молока и ванилина. В 100 граммах содержится 59,2 грамма углеводов.
2 место. Кукурузные чипсы
Калории: 557
1 место. Конфеты в шоколаде
Калории: 590
Полный список калорийности смотрите на сайте MyFoodData. Специалисты подсчитали не только калорийность, но и содержание белков, жиров и углеводов на порцию и 100 грамм. К каждому блюду и продукту прилагается своя «карточка» с подробной информацией.
"В издательстве работают врачи, диетологи и аналитики" Наконец то признали, что "диетологи" никакие не врачи (нет такой врачебной специальности)
греча... пфф, туда же и кура с дочей....
Минсельхоз США? Вы серьёзно? Греча? Неприготовленная? Овсяная крупа? Тоже лень готовить было? Кокосовый батончик? Гранола в шоколаде? А где фруктовое молоко единорога и крекеры из пыльцы фей? Или там калории забыли посчитать? Пельменей двойная порция и два по сто в одну посуду - ихний калориметр зашкалит. И это даже если без хлеба, и сметаной не поливать.
12 место. Греча (неприготовленная)
----------------------
Это на каком-то малороссийском? С каких пор гречка стала "гречей"? Или это вроде блатного жаргона, вроде картохи?
Греча, кура, парадная, поребрик, шаверма, булка (на остальной территории России батон). Это как раз не малороссийское. Это так в одном красивом не сильно южном Российском городе говорят.
Топиксписдусу похер на калории и килокалории?
стыренная статья с половиной из того, что мы не едим.
Ну и кто будет жрать неприготовленную овсянку или гречку?
Может килокалорий?
Греча?
Срезают лазером сосули,
В лицо впиваются снежины.
До остановы добегу ли,
В снегу не утопив ботины?
А дома ждет меня тарела,
Тарела гречи с белой булой;
В ногах - резиновая грела,
И тапы мягкие под стулом.
В железной бане - две селеды,
Торчат оттуда ложа с вилой.
Есть рюма и бутыла с водой,
Она обед мой завершила.
Нет слова греча, есть гречка!
Ты это Ожегову объясни.
А у Ожегова ГРЕЧА - разговорное. Еще у кого-то, не помню, разговорно-местечковое. А стихи про Питер, точнее про региональные лингвистические особенности бывшего губернатора сего славного града.
Вот только наоборот:
Слово Греча в словаре Ожегова
ГРЕЧА, -и и (разг.) ГРЕЧКА, -и, ж. 1. То же, что гречиха. 2. Гречневая крупа.
Зачем нам информация, про не приготовленную гречу?
ок.
Сударь, а вы когда-нибудь пробовали грызть неприготовленную гречку? Тут вообще непонятно, что они имели в виду и главное - нафига?
Нет, конечно. Я же не веган-сыроед.
Сухожуев
Именно это я и имел ввиду. :)
А торт наполеон? Не полная подборка!
Британские учёные переехали в США и научились читать этикетки товаров?
А смысл? Калорийность измеряется простым сжиганием продукта. Соответственно, самые калорийные продукты - это жиры всякие. Подсолнечное масло, например - 900 ккалорий на 100г.
Но нажрать жопу на подсолнечном масле будет куда тяжелее, чем на шоколадных конфетах.
Не совсем так. Вопрос, что будет с жирами в организме? Например, сало вы удивитесь, но это полезный продукт для фигуры. А вот быстрые углеводы как раз и превращаются в организме в жиры.
Так и подсолнечное масло весьма не просто в себе удержать
Сало - 797!
Соответственно, сало в шоколаде ещё калорийнее.
Сало в шоколаде))))))
Для инфо.
Сало - это полностью безуглеводный продукт, содержащий множество витаминов, микроэлементов, органических кислот, которые напрямую влияют на жировые отложения, а также способствуют нормализации гормонов и делают сало одним из самых эффективных продуктов для похудения. К тому же, оно хорошо усваивается пищеварительной системой человека.
Поросёнок на своей фабрике выпускает такой шоколад.
Менее, шоколад ведь не столь калориен, как сало.
Даже слишком хорошо усваивается: я на сале за месяц 7 кило наел.
Ну так его надо было без хлеба и водки, в чистом, тыкскыть, виде.
Я без водки ел, просто скромные бутербродики в качестве небольшого перекуса между приёмами пищи.
Извините, это я вроде как пошутил.
На самом деле, если без хлеба, идеальный перекус без последствий, если с овощами, луком, чесноком, то тоже вполне сойдет за диету. Запах, конечно, тот еще формируется, на любителя.
Хлеб, который всему голова, сам по себе готовый продукт. Особенности нашего пищеварения. Для переваривания хлеба нужна щелочная среда, для сала - кислая, смешав их, мы получим нейтральную среду и не переваривание, а брожение, замедляющее усвоение продукта и потерю кое-каких веществ.
А подсолнечное масло не содержит холестирин.
Простите, но не поверю что вы ели исключительно сало)) наверняка был хлеб, а то и картофан или еще что либо. А жиры с углеводами это уже иная тема.
Сало не влияет на холестерин. Можете найти инфу.
Бутербродики ел, конечно. Сало в чистом виде есть бессмысленно, никакого удовольствия.
Согласен)