378k
2 года назад · 6 фото · 9814 просмотров · 60 комментариев
«Это огромная цифра»: эксперт Минздрава сообщила, что в России от ожирения страдает около 50 миллионов человек (6 фото + 1 видео)
Почти 10 миллионов из них болеют сахарным диабетом.
Сегодня с докладом выступила директор НМИЦ эндокринологии Минздрава России Наталья Мокрышева. Она заявила, что у нас в стране у почти 50 миллионов человек есть проблемы с лишним весом. У большинства оно возникло из-за «дисбаланса между тем, что потребляем, и тем, как мы расходуем свою энергию. Ожирение - это результат не столько предрасположенностей и болезней, сколько образа жизни».
И добавила, что есть проблемы и с диабетом. Официально он зафиксирован у 5 миллионов пациентов.
Наталья Мокрышева
Ожирение и диабет идут бок о бок, и они составляют предрасполагающую субстанцию для развития и того, и другого, сахарный диабет зафиксирован сейчас уже более чем у 5 млн пациентов. Ещё столько же даже не знают о том, что у них есть сахарный диабет второго типа. Ожирение по последним подсчетам - это практически 50 млн человек. Это огромная цифра.
В заключение эксперт сказала, что для здоровья нужно заниматься спортом и вести активный образ жизни. В общем-то это и так все знали. А вот количество страдающих от ожирения настораживает - для нашей страны это не самый характерный недуг.
Есть данные и по возрастным людям. Как сообщила директор Геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Пирогова Ольга Ткачева, к 2030 году, каждый четвёртый россиянин будет пожилым.
Сегодня уже пожилое население составляет 23 процента, а к 2030 году каждый четвертый гражданин России будет гражданином пожилого возраста. При этом, растёт продолжительность жизни: сейчас это 73,5 лет, к 2030 году ждут роста до 78 лет.
На 1 января 2023 года, численность населения России составляла 146,4 млн человек. А средний коэффициент рождаемости:1,4 (но это за 2022 год, она не сильно изменилась).
При таких раскладах (стареющее население и низкая рождаемость) весьма вероятно новое увеличение пенсионного возраста. Не факт, что это будет, но такое возможно. Или же надо работать над увеличением рождаемости: для простого замещения поколений суммарный коэффициент должен быть не менее 2,15-2,17. Если он 2,4 или выше - тогда никаких проблем вообще не будет. Но тенденция всех развитых и развивающихся стран такова: рожают всё меньше и меньше. Это в республике Нигер коэффициент рождаемости 7,16 - самый высокий в мире. Достичь такого в европейской стране весьма непросто. Даже с учётом большого притока мигрантов, иначе будет как в Швеции, там уже сейчас четверть населения - приезжие.
Но раз уж задачи со здоровьем населения и с рождаемостью подчёркивают на таком уровне, значит и работа по ним предстоит большая. Как сказал президент России Владимир Путин:
В горизонте ближайших шести лет мы должны добиться устойчивого роста рождаемости. Для этого будем принимать дополнительные решения в системе воспитания и образования, регионального и экономического развития.
Для этого из бюджета будут выделяться сотни миллиардов рублей. При таком финансировании, коэффициент рождаемости может быть 2,5 и даже 3. В целом, эксперты уже смотрят на демографическую ситуацию довольно оптимистично.
Да у нее у самой лишний вес.
Я не страдаю, я наслаждаюсь!
Если есть проблемы с лишним весом, возможно дело в дефиците белка. Подсмотрите свою норму белка в сутки в интернете, посчитайте сколько Вы употребляете и добейте до нормы протеином. Это не так дорого, порция хорошего протеина выйдет около 40 рублей, если покупать килограммовые упаковки. Противопоказания есть если у Ваш организм пытается создавать камни в почках или пузыре. Ну и скорей себе будете попердывать чаще чем обычно. Витамины омега 3, д 3, магний позволяет усваивать кальций и хорошо расслабляет нервную систему. Ну и физическая активность, не обязательно спорт или даже фитнес, 10-минутная зарядка по утрам уже даст свои плоды, главное понимать, что это на постоянку, за 1 неделю Ваше самочувствие не особо изменится, ну и внешний вид тоже, это работает в долгосрочной перспективе. Это конечно очень поверхностно. Интересуйтесь, читайте грамотных в этом вопросе людей и будьте здоровы. Проверено на себе.
У Наташи с собственным весом,тоже не всё хорошо. Судя по фото.
Сама спросила,сама ответила. Общеизвестный факт, что люди с возрастом полнеют. И бороться с этим практически невозможно. Снижается метаболизм,появляются возрастные болезни. Пенсионеру проблематично сжигать калории бегая марафоны.Даже элементарные упражнения вроде приседаний\отжиманий становятся недоступными из-за заболеваний опорно-двигательного аппарата. Ну и на пенсию в 16 тыс. не особо позволишь правильное питание,если 7 тыс. уходит на коммуналку..
Чем беднее население, тем хуже качество питания и больше жирных людей. Здоровое питание очень дорогое на регулярной основе. И чтобы компенсировать его недостаток необходимо много и регулярно двигаться под нагрузкой. Иначе лишний вес гарантирован, т.к. с возрастом обмен веществ замедляется, но многие продолжают есть в прежнем объеме, а зачастую и больше.
С виду худой, а живот выпирает и талии нет - типичная картина жировой дистрофии. Ожирение печени очень часто бывает без чрезмерного лишнего веса.
При бедной жизни выбирают самые дешевые продукты - крупы, мучное и белый сахар в них есть всегда. Плюс все сахаристые фрукты.
И талия есть и живота нет, а вот ожирение печени и поджелудочной - последствие очень голодного детства, когда зимой месяцами питались одной картошкой - имеется .
Откуда такая статистика?)) у меня лишний вес от сыра Дор-Брю.
Это точно не про Америку.
Они выбирают фаст фуд, но это от лени. Тк он все равно дороже своей приготовленной еды.
Сама лично вижу как они запихивают меленьким детям фрайс, картошку фри по вашему.
А еще пиво и другой алкоголь;))
Казалось бы, вот ты бедный, надо беречь здоровье. Таблетки от давления дорогие.
ЗнЧит все дело не в бедности, а в тупости.
Я работаю в интернациональном коллективе.
Пожилые китайцы пьют воду, молодые колу. И то и другое дешево.
Достали уже с этой связкой " ожирение -диабет" ! У диабета множество самых разных причин, я например живу с преддиабетом лет 25 и долго была очень даже худая. Запускает диабет тяжёлый стресс прежде всего, ожирение это один из факторов риска для диабета 2 типа, иначе откуда вылезло столько диабета после ковида? А откуда дети-диабетики?
Однажды французский дурила
Решил нашу даму обнять.
Но рук у него не хватило,
И сразу сломалась кровать.
В больнице, вися на резинах,
В истерике бился чудак,
Кричал, что пусты магазины,
А с голоду пухнут не так.
Ха-ха, ха-ха,
Плесни и промой потроха.
Чем отличаются толстые от худых?
Качеством питания. Чем больше толстых, тем дороже для них нормальное питание.
Если в Америках и России видите толстых - значит кушать для них нормально слишком дорого.
Картофель - еда для откорма животных, как и кукуруза с горохом и соей.
Кстати на Руси не знали диабета, пока Петр 1 не привез картофель. Картофель содержит яд соланин, причем после НГ он вырабатывается в картофеле при самом идеальном хранении - он нужен для защиты клубня от поедания вредителями весной, такова биохимия картофеля. Соланин потихоньку убивает поджелудочную и в какой-то момент наступает диабет . Кто у нас может отказаться от картошки?
Мы клянем врагов - "англичанку".
Но покойная королева... картошку не ела.
Даже животные крахмал не употребляют... тупые, наверное.
Так если вспомнить " картофельные бунты" то чем народ травился? Болобонками, там соланина максимум. В клубнях меньше, но он тоже есть, все паслёновые условно-сьедобные продукты, только помидоры мы едим в-основном в сезон и свежие,они долго не хранятся,а токсичную ботву даже в компост не кладём, а картофель у многих-круглый год
Картошку даже кот мой ел. Сырую. Не буду уж говорить о свиньях и коровах.Дикие кабаны тоже картошечкой лакомятся на огородах.
Да, но они же так долго, как люди не живут, а домашние животные прекрасно уже болеют диабетом тоже, просто они умирают при этом.
Ну, не умрают сразу, даже считают, что это вкусно...
Пусть холопы питаются.
Да, ещё и кура со свининой вместо говядины - ешьте.
Единственное животное, что есть картошку - человек. Свинья и та перебирает.
Ешьте гречку и запивайте кефиром.
Просто бедные тупые и ленивые, и поэтому они и бедные. И толстые они потому что ленивые и тупые.
Особенно в США. В США очень дешевые овощи и фрукты, они просто не хотят готовить нормальную еду.
В РФ можно быть умным, но бедным.
А вы в курсе, что фрукты провоцируют диабет? Причем фруктоза как-то даже агрессивнее сахара в этом деле получается.
В РФ, кто умнее, тот беднее.
У нас хитрожопые в фоворе.
А они чисто тупые...
Еда - это источник энергии. Не важно, какая она. Но если вам сложно сносить свой зад в ближайший магаз - вам не помогут диеты.
И правильно было сказано о 10000 шагов. Только молчали о массе тела. Она должна быть немного меньше нормы, иначе аноним ноги.
А вообще движ - это здоровье. Не на беговой дорожке. Прогулка по "свежему" воздуху с работы и на работу. И пох, что это пяток км. Можно позволить раз в неделю. Особенно с будуна.)
PS Картофель - в любом количестве. Горох, фасоль - да (без вашихинсинуаций с газовыделением). Сало, мясо - да, лук, морковка, чеснок, капуста.... А, да, с чёрным хлебом.
И как-то ни в жисть не жаловался за лишний вес. Вы это, коучеров больше слушайте. Нам проще жить будет.)
Всю жизнь яблоки ели и все ок.
Ну не ешьте фрукты, ешьте капусту.
А Черчиль ел, еще курил и подбухивал.
Яблоки сейчас не те, что раньше, там фруктозы стало много,они не были такими сладкими
Соланин появляется в позеленевшем картофеле, содержится в ростках и кожуре.
Отравление соланином возможно после употребления нескольких килограммов нечищеного, термически необработанного, незрелого картофеля.
То есть , нормально хранимый картофель - безопасен. И можно даже есть позеленевший,если почистить.
Нет, изучайте вопрос. В самом хорошем картофеле после НГ уже есть соланин.
Извините,но я энциклопедии доверяю больше,чем юзерам с развлекательного сайта.
"Пока толстый сохнет, худой сдохнет." - говорила моя бабуля, которая пережила и гражданскую, и ВОВ.
Война на дворе, жир организму еще пригодится.
"Ожирение - это результат не столько предрасположенностей и болезней, сколько образа жизни»." - если она жрёт, как свинья, то это не значит, что другие заболели из за переедания.
Вот именно, молодая и стройная племянница в 2014 году в Донецке попала под бомбёжку с малышом, контузия и " привет диабет" 1 типа, причем в очень тяжёлой форме с поражением почек, зрения, а у мальчика -неврология .
Сахарный диабет способствует ожирению, никак не наоборот. Лечить диабет врачи толком не умеют.