746k
2 года назад · 1 фото · 5348 просмотров · 26 комментариев
Как выглядят некоторые туристы после восхождения на китайскую гору
Туристы любят подниматься на гору Тайшань в Китае по 7200 ступенькам. Самые неподготовленные из них сдаются и их приходится спускать на носилках.
Высота горы чуть больше 1500 метров и на подъем люди тратят от 4 до 6 часов. Дойти до вершины по 7200 ступенькам удается далеко не каждому туристу.
Я бы поднялся на эту гору. Если бы ближе к вершине снять гостиницу. Там переночевать. а утром, после встречи рассвета, начать неторопливое движение вниз!
на санках.
Ногами спуск будет в разы труднее, особенно на старые дрожжи.
По субботам опосля йоги на фитнесе было занятие чего-то там новомодно спортивного. В мужской раздевалке слышно было, как бодро волевым голосом молодая инструктор подгоняла, направляла и строила дивин на занятии. Всего то 55 минут. А-а-а, решил остаться на второе занятие в следующую субботу. Вот этот наплевательский пофигизм меня чуть не убил... Потому что достаточно много было упражнений на приседания с грузами в руках. В окончании занятия уже начинали предательски подкашиваться ноги, хотя тогда и весил не более 90 кг.
Уходил на трясущихся конечностях. Спасло то, что на велике приехал и дорога была под горку. ходить не мог ... Дома уже наступил финиш. Спуститься нельзя было от слова совсем, только нога начинала сгибаться, то отказывала и спасали лишь поручни и перила. Грёбаная инициатива жажды движений ! За выходные оклемался, уже приноровился ловить себя руками на табуретке без падений. И как коллективное животное со стайными инстинктами уговорил моих товарищей по занятиям йоги сходить в следующую субботу - там клёво, девчонки - огонь, упражнения - супер, ощущения - просто чумовые.
Сходили вместе. Коллеги по фитнесу [мат]ли от послеспортивных ощущений, но вслух сказали другое.
Девочка красивая на 0.31...
Поднимался встречать рассвет на "Пик Адама". там 5200 ступеней, по местному обычаю, надо выйти после заката, спустится с рассветом. Местные говорят: "Если ты поднялся один раз встретить рассвет, то ты мудр и силен, если поднялся второй раз, значит ты не настолько мудр".
Прежде чем идти вверх до конца, надо подучат , что вниз придется спускаться!
Вчера на даче резину менял с зимней на летнюю. Два колеса пришлось подкачать ножным насосом. Блин, теперь я тоже китаец.
как не странно, спускаться сложнее) В Непале на перевал взбирались, пыхтели..Забрались, и предстоял дальше пологий спуск в долину реки (около 8 км), обрадовался, сейчас на легке спущусь) Щаз.. к концу этого спуска, ноги стали подкашиваться, т.к работают каки то мышцы, что в обычной жизни практически не работают) Шел как на ходулях, придерживая колени руками)
На подъёме работает активно четырёхглавая мышца бедра, а на спуске нагрузка смещается к сухожильной части. Мышца, теряет тонус, а сухожилие начинает отрываться от надкостницы. У меня самый в этом плане запоминающийся поход на г. Оштен в Адыгее. Ходили 1 днём 13 км в одну сторону, перепад 1300 или 1100. Ну вроде не сильно далеко сначала подумал. Но когда стал спускаться, понял, что перепад высот ключевой фактор. Весьма больно и не приятно. Хотя само собой такие красоты стоили этого испытания!
короче теперь в такие путешествия, только с трекинговыми палками) Я вроде привыкший к горам, детство прошло в горах, на Кавказе и на Алтае постоянно бродил в горах.. Но там подъем-спуск постоянные.. Даже спуск с перевала, с постоянными наборами высоты, обход выступов и т.д.. А вот в Непале прочувствовал длительный спуск..Вниз и вниз долго..
И на ___ туда подниматься? Тем более не подготовленному, или с половины (1/3, 1/4) маршрута назад повернуть нельзя? Вспоминается поговорка про умного и гору...
Когда то была приемная антенна в ПРО 105 метров, 36 технических этажей, на регламентных работах лифты не работают только пешком, ступеньки выше чем в домах.
С объекта шел на согнутых ногах....))
каждый раз, когда оказываюсь на подобных ступенях, думаю, "А ведь их это построил. Натоскал камней, раствора, подготовил склон, уложил камни. Вот уж кто точно зае....ся, а не я-одинокий турист с бутылочкой воды..
Слабаки, я одолел спокойно.
Здесь главное идти размеренно, не быстро, не медленно, "поймать" ритм.
PS Правда на следующий день мышцы ног болели...
китайцы - наши братики?
Судя по вопросу - наши, но не ваши
)))Угарно! Зачëт!
Спуск тоже, конечно, испытание.
Хорошо было бы попробовать)
Они только своих на носилках спускают, остальных сбрасывают с другой стороны
7200, примерно 600 этажей. Я на 5 еле влезаю)))
Ты силен!
Я б не добрался...да ладно - 1 этаж это 2 лестницы по 9 ступенек (стандарт из 5 этажек). 7200/18 это ровно 400 этажей. я вам только что на треть путь сократил - не благодарите.. :)
Ну теперь совсем другое дело.