1M
2 года назад · 1 фото · 13597 просмотров · 102 комментария
Худеем вместе с Полиной
Героиня ролика по имени Полина решила похудеть на 30 килограммов. В видео она показала свой рацион на день.
Девушка заявила, что придерживается диеты уже 45 дней. Интересно, а до диеты она как питалась?
тогда мы все на диете
Это что получается, я все это время был на похудельной диете?
худеем без "д"
зачем этот высер здесь?
Жрать сидя на горшке (или что это, в конце видео) - это нормально?? Как её не разорвало от такого количества сожранной еды?
Какой то медведь в розовой кофточке.Полину соожрал видимо.
А девочка на лицо симпатичная. Если похудеет, то станет прям красивая. Видел несколько таких преображений, очень удивило если честно.
Если получится ограничить потребление соли, считай ты уже похудел!
Я лежал в больницах несколько раз. И каждый раз сильно худел. Да, я толстый. Но красивый))
В больнице еда невкусная, а у меня особенность. Если еда невкусная - не буду есть. И, да, я знаю, что такое голод! В армии (в 90-х служил), это, конечно, отдельный разговор, приходилось не есть неделями, только вода и хлеб.
Так вот даже учитывая выше написанное, не могу есть, если невкусно!
А уж если и соли ещё не будет... В одной из больниц лежал 2 недели, еда была очень маленькими порциями, до сих пор не верят, что такого размера порции еды возможны.
И несолёная совсем! Так вот после больницы сразу минус 12 кг. за 13 дней.
13 раз извините посрать, это не похудеть.
Ловил ГЛПС в простонародье "мышка".
Запрет алкоголя на 6 месяцев.
Из них месяц в больнице.
Еда кстати вкусная.
Вес стал уходить на пятый месяц к НГ.
Нынче клещ и барилёз.
Опять запрет алкашки на 2 месяца.
А у меня ремонт и жара.
За месяц из всей одежды стал вывыливаться.
3 размера минус.
Да она троллит своих подписчиков
""Героиня ролика по имени Полина решила похудеть на 30 килограммов. В видео она показала свой рацион на день.""
Героиня ролика под названием "Как хочется денег, потому что на еду не хватает".
"Худеем вместе с Полиной". Нетушки, пусть худеет без меня с такой диетой, я как-нибудь сам справлюсь если понадобится
Купил тренажёр.
Не скажу что прям завтра, но как жара спадёт, начну нагружаться.
Отличная вешалка для одежды
Правда места много занимает в квартире. Простой стул и дешевле и практичнееНу, для вас может и да, но у меня он на работе, А тратить рабочее время или делать вешалку...
Что выберете?
Ответ очевиден.
Мне кажется, велосипед каждый день до работы или, если нет такой возможности, вечерами после работы и в выходные дни будут лучшей заменой этому тренажёру. Я не специалист, но могу с уверенностью заявить, что всё, что насилует организм - плохо. Бег, футбол и им подобные - очень травматичны в отношении суставов ног! Любой тренажёр, где человек мучает себя, тянет, утяжеляется - травматичен.
Нуу,если на работе,то тогда будет работать)))
не успел купить, но уже отмазка - жарко, потом)))
Жирная мерзкая свинья
Самоирония - это плюс)
При похудении есть можно всё, кроме пожалуй, алкоголя.
Важно количество съеденного и сбалансированность. Ну и конечно необходимо увеличить нагрузку и нормализовать сон.
Я хоть до сих пор выгляжу как жирдяй и вешу сейчас 90 кг., однако два года назад весил 131кг. , и всё было совсем печельно.
За 24 месяца удалось сбросить больше сорока кг. Не очень много и не очень быстро, но жить стало легче.
Алкоголики здесь причём. Много алкоголиков худых, не вижу зависимости.
Алкоголь стимулирует аппетит, алкоголилики точно не причем, это заболевание
Проблема с алкоголем не в алкоголе, а в том, чем и сколько ты закусываешь!
Алкаши занюхивают, почти не едят, потому и худые!
Молодыми на дискотеках, водку только запивали+ двигались много, потому и стройные были. А уже с возрастом, меньше танцев, больше закуски- вот и лишний вес!
Каким образом скинули столько?!
Поздравляю. Это - отличный результат.
Будет тратить калорий больше чем получает - будет худеть, всё остальное сказки. Движение - жизнь.
Она сказала юбилей, но не сказала результат. Для худдеющего контроль веса ежедневно обязателен. Короче это хайп или прикол
Совсем не обязателен. А для некоторых такой контроль даже вреден.
Не надо вводить себя в стресс, всё должно происходить в состоянии полного душевного равновесия. Иначе результаты не возможны.
Зачем ежедневный? На что это влияет? Во-первых вес скачет в течении дня на 1-1,5. Во- вторых отеки никто не отменял, например вечером соленого поесть.
В- третьих, если заниматься параллельно хорошенько силовыми, то вес может ни только стоять, а и расти.
Замеряю по объемам, вес по сути пофигу. Тем более ежедневный. Что б понять есть прогресс или нет, хватит и раз в месяц.
Прикинул так..... сколько калорий съела - на пару дней хватит. Особенно порадовала пицца - обалденный диетический продукт.