Кухня будущего гипертоника (1 фото)

А если с таблетками???

190 на 160 - так не бывает. По крайней мере долго. С такими показателями не живут!

Живут. У моего коллеги 200 на 140 бывает, я вообще не верил сначала.

190 на 160 тут очень маленькая разница. При таких параметрах сердце может не выдержать. 200 на 140 высокое но и разница тоже большая.

У моего брата (52 г.) 260/160 постоянно, как выпивает 220/140, птьфу птьфу чувствует себя зае.... сь

54 года. Гипертония с детства (ну в детстве не такое высокое было).

Сами учите отче ваш. Мы довольны своей Верой и нам не на что жаловаться.

Ниже 140 на 90 не получается.

Наследственная гипертония. Постоянно на таблетках уже 24 года.

Увеличьте дозировку или пусть врач сменит таблетки.

У родственницы всю жизнь давление было 240 на 140. Прожила 78 лет.

Оксид, у меня та же проблема. Никакие таблетки не помогают. Причину найти тоже не могут - организм здоров. Но давление давит.
Буду очень признателен, если напишете, что принимаете Вы...

Валсартан 160мг и индапамид 2,5мг - по 1 таблетке каждого раз в день (с утра). Если не поможет, попробуйте Валсартан 320 мг (редко, но бывает).

Да, у моего папани тоже давление бешеное было (типа 240х180 доходило).

Ну я и сменил и увеличил, до этого периндоприл 8 мг принимал, но он перестал помогать. Сестра на сартанах сидит, она и надоумила.

Ок, спасибО! Этого я еще не пробовал. Буду пробовать!

Аналогичная ситуация была у меня 22 года назад. Обследование показало что здоров но давление было 150 и выше. Врач посоветовал диету типа "поменьше жрать", и выправить позвоночник, начиная с шейного отдела. Часто защемление нервных окончаний приводит к пережатию крупных сосудов, что повышает давление и не реагирует на лекарства. Вот уже 22 года держу диету и пол года лечил позвоночник. так что если у Вас почки в порядке и нет крупных бляшек холестерина то попробуйте полечить позвоночник и подержите диету как минимум пол года.

Все это уже пройдено и не работает. Позвоночник я проверял в самую первую очередь, шейный отдел. Сделали рентген в нескольких проекциях. Да, нашли небольшой хондроз, но совсем не критично, такое почти у каждого сейчас. Потом дополнительно сделали эхо сосудов, питающих мозг - все норма, никаких отклонений.
Остальное - как у космонавта. Холестерин вообще в пределах нормы, не смотря на то, что я родился и вырос в Средней Азии и привык к жирной пище.
Ну а диета. Да, во мне лишних 15-20 кг присутствует, это плюс 15-20 единиц к систолическому. Но не до 170-180 же в спокойном состоянии...... Есть предрасположенность к лишнему весу и по матери, и по отцу биологическому. Поэтому если без своеобразной диеты - я сейчас бы весил кг 150, не меньше. Уже четверть века не ем по вечерам вообще, много лет не ем сладкого, не курю лет 20, алкоголь минимально и умеренно, спорт в виде подвижного образа жизни (как говорится, бегаю по утрам на работу и днем на работе

Успехов! Просто описал что было у меня. Я еще проверял печень, желчный, желудок (гастрит). Еще раз здоровья!

Спасибо, благодарю...
Я тоже проверял эхо внутренних органов. Ничего криминального вот просто совсем...
В том-то и дело.... )))

Тоже решил поделиться. Давение всегда было в норме, пока в жару в купель три раза с головой не погрузился. Потом день в лежку, еле до маши7н6ы дошёл. После этого давление как у вас 220 на 160. Таблетки пью, приходит в норму, начинаю забывать их принимать, снова поднимается. Прим этом чувствую себя норм. Просто цифры большие.)

Я избавился от повышения давления подсев на лёгкие деуретики. Индапамид 50 мг один раз с утра, вес + 30кг (пытаюсь снизить)

Индапамид 50мг? Он же по 1,5мг и 2,5мг идет.

Точно, мой косяк, 2,5мг - две таблетки, один раз в день

Нет, мне не особо помогает. Даже с периндоприлом или с сартаном.

Плохо, это уже не лишняя вода, это уже прям задуматься надо над изменением образа жизни, я перешёл на траву, пока вес встал. Ка в Алисе блин, чтобы куда то добраться надо бежать в два раза быстрее.

Тогда только сила-воли, но вот бИда, сила есть воли нет :-)