556k
2 года назад · 4 фото · 3267 просмотров · 36 комментариев
Модная диета может привести к проблемам с сердцем и деменции (4 фото)
Карнивор-диета, или диета хищников, набирает популярность во всём мире. Её приверженцы питаются мясом и продуктами животного происхождения, но отказываются от углеводов. Говорят, лишний вес уходит, а самочувствие улучшается. Вот только эксперты скептически относятся к таким экспериментам.
В подкасте "Кухня доктора" врач Рупи Ауджла предупредил, что рацион хищников, как и кето-диета, может "способствовать воспалению и старению". Результаты прошлых исследований - тому подтверждение.
"Выявили изменения в работе ключевых органов, таких как сердце и почки. Скопление стареющих клеток привело к системному воспалению и интоксикации", - пояснил он.
"Они не уничтожаются иммунной системой, это клетки, избыток которых вам не нужен, и они могут способствовать общему системному воспалению".
Специалист напомнил, что у человека иначе, чем у хищников, устроен желудочно-кишечный тракт. Помимо этого, люди больше нуждаются в растительной пище, чем любые хищники.
Ауджла также отметил, что плотоядный образ жизни может увеличить риск "кардиофиброза и митохондриальной дисфункции" в дополнение к повышенному уровню холестерина.
"Меня беспокоит, что люди подвергают себя риску сердечно-сосудистых заболеваний и даже деменции".
Краткосрочная карнивор-диета способна оказать пользу "людям с настоящей непереносимостью".
Врач подытожил: "На мой взгляд, это игра с огнём, ведь у нас нет данных, как приверженцы подобных диет чувствуют себя в долгосрочной перспективе".
Метки: #врач #диета #диета хищников #здоровье #карнивор #медицина #мнение
риск "кардиофиброза и митохондриальной дисфункции" "могут способствовать общему системному воспалению".
такой же "врач" как те "диетологи"
Хоспади. Я за веганство, мясоедение и питание солнечными лучами! Так как кожаные мешки придумали нормальную медицину, нормальные эволюционные законы перестали работать. Пусть хоть психические выпилятся, и то дело.
У меня кот 17 лет прожил.Хищник,вроде бы. Основа питания - сухой корм(мяса в нем нет практически). Иногда рыбу ел. Очень любил огурцы и дыню.Траву какую-то жевал,когда на природу брали.
Была в 90-е годы белковая диета, которая сейчас всплывает под новым названием. Уже тогда было известно что питаться одними животными белками приводит к отравлению организма, нарушению работы почек. Кстати один из видов казни на Востоке - кормление приговоренного вареным мясом. В результате человек умирал либо от голода либо от отравления.
В студенческие годы проходил практику в Монголии. Мы с ребятами через неделю начали выть от этого мяса вареного. Хлебушка просили - подкормили хоть оладушками какими-то. Хотя сейчас бывая в Бурятии с удовольствием употребляю местную кухню. Главное обязательно запивать зеленым чайком с молоком. Настоящим плитковым.
Всё полезно в меру, а в излишнем объёме всё вредно.
В средние века богатые (особенно мужчины) почти сплошь болели подагрой.
Именно из-за чрезмерного количества мяса в их рационе недостатке углеводов и клетчатки. При том, что бедняки, почти не видевшие мяса, подагрой никогда не болели.
Человек всеяден, однако организм европейца "привык " к балансу белков, углеводов, витаминов, клетчатки. Поэтому при любых перекосах в питании человек будет болеть.
Вот северные народности привыкли к потреблению почти исключительно мяса. Однако и они едят злаки, ягоды, пьют отвары из трав. Иначе - цинга обеспечена.
углеводы - единственное, чем питается мозг
глюкозой
а глюкоза синтезируется в организме из жиров или из белков, не подскажете?
и моносахарид глюкоза это что?
я много раз наблюдал, как люди на безуглеводной диете резко тупеют.
И из жиров, и белков в том числе
гуглим глюконеогенез и погружаемся в магию биоорганической химии
Ахаха, хищники! Новый способ самоубийства подвезли. Найдутся же те кто про цингу никогда не слышал
закрыть бы этих "хищников" с веганами в одном дурдоме, выдать стол №1 - пущай выздоравливают
Стол №1 это слишком жирно. Лучше №0В Там вообще одна кашка
Кремлевская диета и диета Дюкана тоже основаны на отказе от углеводов и потреблении белков и жиров животного происхождения. Вес реально уходит и быстро, но большая нагрузка на организм
А кормить животных, идущих на мясо, на фермах не комбикормом с ГМО, а их естественной пищей - этот вариант ещё не расследовали?
Кажется, и не будут...
\_(ツ)_/
"Садиться на модную диету" - это есть первый признак наличия той самой деменции.
Мне это не грозит. Дорого это.
Человек не хищник, мы всеядны и мясо нам или очень свежее и качественное (явно не дичь) или с термической обработкой, а закусить кучкой овощей и злаков. Но некоторые решили, что они "хищники"! Интересно, а они видели мясо медведя или лося, которое иной раз заражено так, что разделывать страшно? Съели бы?)
У диких животных нет возможности дизенфицировать пищу. Человек всеяден и мясо очень полезно.
Нет возможности, поэтому их желудки и приспособлены под подобную пищу. Человек не способен... разве что индусы, они вообще о гигиене не очень пекутся, а может ещё китайцы, те готовы съесть всё что двигается, а если не двигается, то подвигать и съесть. Но обычный человек? Чревато серьезными последствиями.
А мясо да, обязательно, но это не основной продукт. Всякие там овощи- фрукты, хлеб и прочее. Слабенькие мы и любим разнообразие.
Если тёща магазинное разделывать будет,- то нет.
;-)
Если сам, и добыл, и разделал, и приготовил, да ещё и под рюмочку,- с большим удовольствием!
Человек как раз вполне себе плотоядное млекопитающее. Об этом говорит ряд особенностей, таких, как фронтальное (и очень качественное) зрение, наличие клыков и т.п. К тому же, траву он переварить не в состоянии, как это делают травоядные, а вот сырое мясо - вполне.
Да, и при этом любое плотоядное может питаться ПЛОДАМИ растений. Волки, например, тырят летом арбузы на бахче - от этого они не перестают быть плотоядными. Просто грамотно разнообразят рацион.
Термически обработанное мясо достаточно легко усваивается и при этом насыщает на весь день.
Вы во мне увидели вегетарианца или просто что-то хотите донести?)
Вы дремучий человек! Я Вам больше скажу, человек в своей истории и гадальщиком был. Для этого нам нюх, чтобы отличить совсем испорченную пищу от ещё пригодной, пусть и почившей без нашего участия.
Станете есть падаль? Если нет, то к чему лекция о прошлом человека?)
Падальщик суть тоже плотоядное создание. Конкретно в моей пищевой культуре ближе всего к падали вяленая рыба - и я её ем, равно как и ещё миллионы соотечественников к пиву. Но есть пищевые культуры, где тухлое мясо до сих пор с удовольствием употребляют - у них приобретенный резист к кадаверину и нейрину (основным компонентам "трупного яда"), потому никакого недомогания они не ощутят. Меня с детства к такому не приучали, потому скорее всего желудок скрутит.
Если уж Вы дошли до "отдельных" культур, тогда перечитайте мои комментарии и окажется, что Вы вроде как и не спорите со мной.
В последней фразе главный смысл всего: у них нет данных, но они опасаются хрен знает чего.
Во во. Этот врач книги по здоровой пище в интернете толкает и карниворы ему бизнес портят.
Я сильно увеличил мясо и снизил углеводы в рационе полтора года назад. Я перестал днём после еды засыпать и спокойно с утра до вечера есть энергия.
Ты снизил - а эти отказались вообще. Чего даже облигатные хищники себе не позволяют
Кушай больше, хищник, верь в себя! а когда зубы вывалятся и врачи станут тебя пугать незнакомым словом цинга - не верь, это грязные веганы все придумали
У зубного был 2 недели назад. Он похвалил мои дёсна, укрепились и перестали кровоточить.
На счёт цынги - я же не полностью отказался от НЕ мясных продуктов, витамин С в мясе тоже есть.