107k
2 года назад · 1 фото · 5105 просмотров · 41 комментарий
В Оренбурге 390-килограммовая штанга упала на мужчину
Спортсмен приехал на лигу профессионального жима. На мероприятии участники из разных городов показывали, кто какой вес может выжать из положения лежа.
Очередной спортсмен смог опустить штангу, а вот поднять ее снова — нет. Снаряд упал мужчине на грудь, в этот момент раздался громкий хлопок. Трагедии чудом удалось избежать. На помощь бросились товарищи.
Метки: #390-килограммовая штанга #Видео #Оренбург #Спорт #спортсмен #штанга
Да где она упала, это он её уронил
это многослойная экипировка, там не мудрено что из руки может вылететь т к в экипе самое сложно это опустить штангу на грудь, а дальше уже эффект рогатки в верх
Лучше бы 100 кг поднимали на максимальное количество повторений.
390 это экипировочный. Не факт что грудная порвалась , могла майка лопнуть.
А так, всё штатно отработало, упоры выставили верно, бывает как говориться.
Да, упоры реально спасли чувака
да либо порвалась многослойка, либо просто не смог развести руки и вылетела штанга
Страховочные упоры должны быть на любой скамье , для жима
Я, до не давнего времени, про них вообще не знал. И у нас в зале их нет. Хотя клуб считается элитным
Всё-таки самое безопасное упражнение - лёж лёжа. Ежедневно его выполняю много раз, и заметил, что при этом надо очень сильно постараться, чтобы покалечиться!
После 16 часов выполнения упражнения начинает слегка побаливать спина. У меня, по крайней мере.
Там есть вариации, их надо чередовать: лёж лёжа на спине, лёж лёжа на правом боку, лёж лёжа на левом... При правильной технике и 24 часа - не предел!
пЫсать только неудобно
А как же "потягивания на кровати/ диване"? Тоже весьма безопасное упражнение. Каждое утро делаю.
Раньше был, он пьющий парень,
А теперь он стал качком,
Но меня, он не запарил,
Он остался дурачком... (с)
Автору для справки: мировой рекорд по жиму лёжа без экипировки 354,7 кг (февраль 2021), принадлежит Джулиусу Мэддоксу. А у тут на каких-то локальных соревнованиях - 390 обычный соревновательный вес типа...вот оно как.
С чего Вы решили, что это безэкипировочный жим? Чувак не удержал штангу в руке и она (рука) не опустилась со штангой, а осталась торчать вверх... Или я увидел что то не то?
прежде чем что то высрать ты хотя бы гуглил бы так же как ты загуглил рекорд мэдокса, это экипировочный жим и скорей всего многослойка, а в ней рекорды 500-600кг
Мышцу порвал.
нет, экипировка порвалась и мышца почти без звука рвется. Тут скорее гематомами отделался т к скамья нормальная стоит, со страхующими упорами
Это уже не спорт. К чему калечить себя? Ведь даже без падения, там явно проблемы с суставами и сердцем. Но видно надо показать свой предел.
слейся ты, пустозвон пивной
Зачем ныть? Не способны на диалог? Так просто молча читайте, в чем проблема?
А писать или нет, я решу сам. Доступно?
доступно твое очко скорее
Вы гомосексуалист? В поисках сексуального партнера? Так это не ко мне.
Так что ищите на свое очко приключения в клубе по интересам.
Хорошего дня, меньше истерик.
покеда гребень
А по моему мыщца порвалась грудная
Частное явление в зале, там же специально защита есть от падения. А гаврики справа и слева которые страхуют, я бы с такими в разведку не пошел
защита отработала, трагедия была купирована изначально, расходимся
Вот на кой это надо ?
Тщеславие, гордыня и т.п. тонкости душевной организации хомо, который почти сапиенс
нужны понты и больше ничего ..
вылизывание котом ж0nы более полезно ..
Качок дурачок. С самого начала его повело как то в бок, а надо вниз, к груди.
когда хотя бы сотку пожми, тренер международного класса ))