916k
11 месяцев назад · 1 фото · 14942 просмотров · 45 комментариев
Комментарии как отдельный вид искусства
Инструкция для выполнения сложного йогического упражнения, включающего балансировку ноги на бедре, чтобы натянуть позвоночник и зафиксировать торс параллельно коврику.
Попробует такое после полтинника - дешевле будет эпоксидкой из пульверизатора покрыть и на кладбище поставить....
Как без мужика её корёжит. Тоже наверное писала, что мужик должен тратить на неё 30к баксов месяц....
Как-то невежливо она зарядку закончила )
От просмотренного у меня вывих бедра лежа.
Что-то это какая-то отсебятина. Есть у меня «Йога дипика» Айенгара, а это, вообще, довольно полное собрание всех поз в йоге, так ничего подобного там нет.
Совет тем, кто, все же, задумывается о йоге: йога, не смотря на кажущуюся простоту, вещь глубокая, и поломаться в ней - проще простого. Потому в самом начале всякие журналы, блоги, видео уроки - сразу нафиг. Только с инструктором, и инструктор должен не просто показывать, но и объяснять и практически непрерывно в начале поправлять.
Много раз наблюдал картину, что приходит неподготовленный народ, даже пусть со спортивным прошлым, лезет не на свой уровень поз, получает проблем или просто не получает позы и уходит со словами «фигня это ваша йога». Хотя это примерно как прийти в фигурное катание, прыгнуть сходу тройной тулуп жо об лед, и сделать выводы обо всем катании, тренерах, коньках и проч.
Да, да!
Это то же самое как современные рэперы мнят из себя ох...ительных поэтов типа Пушкина с Шекспиром, а толпа дегенератов плюсуют их творения и возводят в лидеры музыкальных хитов.
С 8 по 10й я учился в спецшколе интернатного типа (в хорошем смысле слова - школа при университете), т.е. мы все жили при школе и спортзал был доступен от подъема до отбоя. И вот в 10м классе появляются у нас две студентки с физкультурного. Х.з. почему именно нас выбрали - может надо было педпрактику пройти. И начинают они вести группы ... как же это тогда называлось.... а, АЭРОБИКА. Когда по классам объявили о записи в эти группы, сначала только девки записывались, но у нас их было 6 на класс. А вот когда увидели, кто будет тренером, от желающих отбоя не было.
Вот после занятий и обсуждали, как им можно засунуть.
Как бы женщина не выкручивалась, всё равно можно засунуть.
Который год занимаюсь просто растяжкой и хожу бить грушу. Катаюсь еще на чем то.
Но меня прям подпирает идея пойти на йогу.
Останавливает то, что это какая то 3,14дорасня в моем понимании потому, что некоторых йогов знаю. Все укурки, что еще хуже веганы и живут в параллельных вселенных)))
Зато там на занятия ходят одни бабы. И там есть поза шавасана, самая клевая - лежишь и дрыхнешь
Фламинго)))
Плохое видео, не видно того, ради чего эти видосики делаются, а именно верблюжьей лапки....
А вот если в этой позе бзднешь...
Распутаться потом смогут не только лишь все из тех, кто запутался.
Я так понимаю, если ей правые руку и ногу между собой зафиксировать, то в предварительных ласках девушка нуждаться не будет
Не. Такая камасутра мне не нравиться. Я уж лучше традиционно, но со вкусом.
Показал жене это видео, объяснил как правильно дышать. Помог скрутить в эту позу. Лежит плачет, просит скорую вызвать. Грозит на развод подать. Короче поза классная, всем советую.
Гибкость 5
Но один вопрос: нахрена?
"засади мне стоя" упражнение называется
Реклама.