В США 100-летняя спортсменка раскрыла секрет долгой и активной жизни

Метки: #100 лет    #Видео    #Жизнь    #Люди    #Спорт    #возраст   

Бабушка рассказала, что каждое утро она вместе со своей 78-летней дочерью занимается в спортзале. По её словам, секрет здоровья прост: ежедневно проходить около 6,5 км, делать упражнения, хорошо спать и питаться правильно. Также она ложится спать в 21:30 и старается есть много овощей, чтобы оставаться бодрой и энергичной.

Источник 

Метки: #100 лет    #Видео    #Жизнь    #Люди    #Спорт    #возраст   

15 комментариев
Сначала новые | Сначала лучшие | Сначала старые
Авторизуйтесь или войдите через
Войти Зарегистрироваться