1.1M
4 месяца назад · 1 фото · 4012 просмотров · 33 комментария
Как техника ног влияет на безопасность катания
В видео опытный инструктор объясняет, почему многие новички катаются нестабильно. Основная причина — прямые ноги: из-за этого контролировать движение сложнее, падения более травмоопасны, а высота тела увеличивает риск.
Метки: #Видео #интересно #катание на коньках #коньки #лед #познавательно #совет #урок
Спросили у хоккеиста? Спросите у фигуриста!
пиьдобол
именно
ну она при этом ни оттолкнуться, ни направление сменить не может. Только влево-вправо немножко, наклоняя конек
Очень хочу научиться нормально кататься на коньках, вроде бы и получается даже, но чёртово плоскостопие сводит ноги уже минут через 10-15. Обидно.
Дорогие это ортопедические (делаются под Вас), а анатомические продаются просто в магазине.
А... ну да, ну да, точно. Я про ортопедические имел в виду.
ой, да все просто. коньки должны быть минимум на размер, а то и на 2 больше. под стопу добавляется то, что удобно стоять. по бокам вообще ничего не надо. конек держится на голени затяжкой.
и да, сегодня можно купить коньки прямо под свою ногу.
еще как вариант - коньки не хоккейные, а просто рекреационные (лезвие такое же, а ботинок попроще). У них пятка повыше. Плюс - если брать K2, например, в них еще и нога дышит.
Я 15 лет назад впервые на ролики стал.
Все кричат- согни ноги, а как их сука согнуть, когда в тебе 190 рост, 110 кг и возраст за 30...
Очково)
С теми же параметрами я научился (помогло то что занимался горными и классическими лыжами). Беда в другом, на простых роликах за 2-3 часа моих покатушек умирает резина на колесиках, приходится менять.
ПОЛНАЯ ЧУШЬ!
ВсЁ катание на коньках зависит от умения держать равновесие на ОДНОЙ ноге!
Толкнулся - катишься, толкнулся - катишься! На ОДНОЙ ноге! Сгибаться нога, на которой катишься, начнет сама! Сразу почувствуешь что так легче равновесие держать! Надо с основ начинать, а не с конца. (если что КМС по хоккею)
Точно...это вот самое дотошное - катание по кругу. Никакого разнообразия=)
У глагола "ехать" нет повелительного наклонения. Есть только поезжай
езжай
поэтому я и пошутил дважды
Это для нас - да! Которые с 5-и лет с катка не вылезали! Кататься и пешком ходить - разницы нет! А вот для 16+, а тем более для 20+ - это катастрофа! Приходилось учить, поэтому и написал.
Когда очень давно, еще в прошлом веке встал на коньки. "Гаги", от которых ноги часто болели и и получали травмы, за 5 минут разобрался что и как. Никто не подсказывал как отталкиваться, как рулить, как тормозить. Катался пока не сломал ногу.
А было мне в то время лет 7-8.
после гаг первые канадки - боже ж ты мой, какое это было счастье...
Это разве еще не в детстве объясняют ?