Как техника ног влияет на безопасность катания
В видео опытный инструктор объясняет, почему многие новички катаются нестабильно. Основная причина — прямые ноги: из-за этого контролировать движение сложнее, падения более травмоопасны, а высота тела увеличивает риск.
Метки: #Видео #интересно #катание на коньках #коньки #лед #познавательно #совет #урок
Спросили у хоккеиста? Спросите у фигуриста!
пиьдобол
именно
ну она при этом ни оттолкнуться, ни направление сменить не может. Только влево-вправо немножко, наклоняя конек
Очень хочу научиться нормально кататься на коньках, вроде бы и получается даже, но чёртово плоскостопие сводит ноги уже минут через 10-15. Обидно.
Дорогие это ортопедические (делаются под Вас), а анатомические продаются просто в магазине.
А... ну да, ну да, точно. Я про ортопедические имел в виду.
ой, да все просто. коньки должны быть минимум на размер, а то и на 2 больше. под стопу добавляется то, что удобно стоять. по бокам вообще ничего не надо. конек держится на голени затяжкой.
и да, сегодня можно купить коньки прямо под свою ногу.
еще как вариант - коньки не хоккейные, а просто рекреационные (лезвие такое же, а ботинок попроще). У них пятка повыше. Плюс - если брать K2, например, в них еще и нога дышит.
Я 15 лет назад впервые на ролики стал.
Все кричат- согни ноги, а как их сука согнуть, когда в тебе 190 рост, 110 кг и возраст за 30...
Очково)
С теми же параметрами я научился (помогло то что занимался горными и классическими лыжами). Беда в другом, на простых роликах за 2-3 часа моих покатушек умирает резина на колесиках, приходится менять.
ПОЛНАЯ ЧУШЬ!
ВсЁ катание на коньках зависит от умения держать равновесие на ОДНОЙ ноге!
Толкнулся - катишься, толкнулся - катишься! На ОДНОЙ ноге! Сгибаться нога, на которой катишься, начнет сама! Сразу почувствуешь что так легче равновесие держать! Надо с основ начинать, а не с конца. (если что КМС по хоккею)
на траве?)
мс по хоккею. понятия не имею, как надо кататься на коньках. никогда не думал, что тут есть какая-то теория. это как ходить. передвигаться на коньках начал до того, как узнал, что живу.. у нас весь поселок тогда на коньках жил. даже дороги заливали. во взрослом возрасте после переезда в столицу был очень удивлен, что люди платят и имеют желание "кататься" на коньках просто так. зачем выходить на лед без шайбы или хотя бы удочки, мне не понятно. еще больше был удивлен, что они при этом испытывают трудности и имеют желание "научиться кататься"!!! я понимаю, научиться играть в хоккей, но кататься! научиться?! вставай да ехай. ну или едь.
Просто человек. Просто люблю поиграть в дворовый хоккей. Так вот без клюшки просто кататься я умею, но как-то некомфортно. Боишься вечно упасть и т.п. А с клюшкой похеру вообще. Само как-то катается в разы лучше и шайба всегда под контролем=)
да, у нас в детстве тоже был такой тип дворового хоккеиста - трехногий)
но при всем при этом)) прошлой зимой жена выдала:
- о! ты же говорил что-то там про хоккей? то есть ты умеешь "кататься на коньках"?
- ну умею, и?
- тут же у нас дворец открыли, пошли! (лишь бы из дома вытащить, а тут ведь могу и согласиться..)
уломала. на льду 20 лет не стоял. ну пошли. сама, говорит, пыталась, но не умеет и падает. ок. заказал ей налокотники, наколенники, у другана взял шлем. неделю она прыгала от восторга в предвкушении, но перед заходом поймала трясунчик и хотела отказаться. ну щас.. уже купили. нарядил я ее, вышли, выделил ей правую руку, повисла, поехали. все равно не понимаю прикола ехать по кругу совершенно без цели. хоть в салки бы какие что ли гоняли. едешь как дурак и ждешь чего-то. все навесы были использованы и опробованы, и реально помогли - переломов нет. хватило жены минут на 30, остальное время я чуть сам хоть разогнался, жалко ни клюшки ни шайбы не было.. ну ок. вышли, сели в машину - нога до газа не поднимается. оказалось, я ее пока держал эти полчаса навесу, у меня правое полужопие было напряжено, ну и через какое-то время оно кончилось. 2 дня как инвалид потом. не пернуть, не посрать, не с кровати встать..
Точно...это вот самое дотошное - катание по кругу. Никакого разнообразия=)
У глагола "ехать" нет повелительного наклонения. Есть только поезжай
езжай
поэтому я и пошутил дважды
Это для нас - да! Которые с 5-и лет с катка не вылезали! Кататься и пешком ходить - разницы нет! А вот для 16+, а тем более для 20+ - это катастрофа! Приходилось учить, поэтому и написал.
Когда очень давно, еще в прошлом веке встал на коньки. "Гаги", от которых ноги часто болели и и получали травмы, за 5 минут разобрался что и как. Никто не подсказывал как отталкиваться, как рулить, как тормозить. Катался пока не сломал ногу.
А было мне в то время лет 7-8.
после гаг первые канадки - боже ж ты мой, какое это было счастье...
Это разве еще не в детстве объясняют ?