Как изменить поведение, которое не нравится? Рационально-эмоциональный метод Альберта Эллиса(4 фото)
Альберт Эллис это американский когнитивный терапевт и психолог. Он один из первых заговорил о важности рационального процесса мышления в коррекции нарушений поведения человека.
Метки: #Психосоматика #когнитивная терапия #лечение фобий #психология