Джефф Монсон в Сибири(14 фото)

Легенда джиу-джитсу Джефф Монсон прилетел в Сибирь и показал свой коронный удушающий прием.

28 ноября в Барнауле прошел спортивный турнир «Великий бой на Великом Алтае». В нем пролил кровь известный американский боец смешанных единоборств Джефф Монсон.

Метки: #Джефф Монсон #Спорт #джиу-джитсу

Немного про спорт. Сейчас еще есть чем гордиться. А что дальше?(27 фото)

Намедни ехал домой с тренировок,крутил в голове различные мысли: о жизни в целом, о целях, и тому подобное. И тут возник вопрос: почему в нашей огромной и могучей стране забыли о спорте, зато очень хорошо пиарят бутылочку пива, с устатку, за экраном телевизора? А пропаганду спирто и никотиносодержащих товаров возвели в культ?
Вспомнил свое детство, и то, как в нашем дворе мужики лет по 30-40 гоняли футбол, раздирали колени, когда падали. У моей бабушки во дворе стояли турники, на которых с устра до вечера "висели" то подростки, то взрослые соревновались в ловкости.
В учебниках со всех страниц спортивные заголовки и картинки здорового образы жизни. А сейчас что? Бредятина.
Почему сейчас все просрали? Почему народу забивают мозги? Ведь здоровое поколение, это здоровый дух. Защита и опора семей, матерей, отцов, нации и народа в целом.
Ведь сейчас растет поколение которое должно будет защищать нас лет через 20. А растим мы в большей своей массе компьютерных имбицилов и жирных нытиков.
Можете обговнять пост.Это ваше право. Но и от правды никуда не денешься.
И, как подтверждение своих слов, небольшая фотоподборка.
Есть желание, добавляйте свое, в поддержку.
Я хочу в старости чувствовать, что живу в сильной стране, стране, которую я уважаю. А любая страна-это ее граждане.....

Метки: #Спорт #будущее #пропаганда спорта в России #спорт с СССР

Про спорт. Сейчас еще есть чем гордиться. Будет ли дальше?(28 фото)

Намедни ехал домой с тренировок,крутил в голове  различные мысли: о жизни в целом, о целях, и тому подобное. И тут возник вопрос: почему в нашей огромной и могучей стране забыли о спорте, зато очень хорошо пиарят  бутылочку пива, с устатку, за экраном телевизора? А пропаганду спирто и никотиносодержащих товаров возвели в культ?Вспомнил свое детство, и то, как в нашем дворе мужики лет по 30-40 гоняли футбол, раздирали колени, когда падали. У моей бабушки во дворе стояли турники, на которых с устра до вечера "висели" то подростки, то взрослые соревновались в ловкости.В учебниках со всех страниц спортивные заголовки и картинки здорового образы жизни. А сейчас что? Бредятина.Почему сейчас все просрали? Почему народу забивают мозги? Ведь здоровое поколение, это здоровый дух. Защита и опора семей, матерей, отцов, нации и народа в целом.Ведь сейчас растет поколение которое должно будет защищать нас лет через 20. А растим мы в большей своей массе компьютерных имбицилов и жирных нытиков. Можете обговнять пост.Это ваше право. Но и от правды никуда не денешься.И, как подтверждение своих слов, небольшая фотоподборка.Есть желание, добавляйте свое, в поддержку. Я хочу в старости чувствовать, что живу в  сильной стране, стране, которую я уважаю. А любая страна-это ее граждане.....А в самом конце фото для нытиков.

Метки: #Спорт #здоровая нация #пропоганда спорта #спорт в Росии #спорт в ссср #спорт и здоровье

Прилетел !Выпил !В отель!(5 фото)

Спортсмен прилетел из Нью-Йорка, чтобы принять участие в благотворительном аукционе. Несмотря на трудности пересечения Атлантики, баскетболист все же нашел в себе силы познакомиться с русским напитком — водкой)))Не устоял парень ,перед соблазнами ночной Москвы)))

Метки: #США #Спорт #водка #девушки

Как изменилась моя жизнь

Мне 30 лет, еще полтора года назад, я думал, что я — молодой инициативный человек, думающий и умеющий аргументированно объяснить свою точку зрения и мне в общем то ничего больше не нужно, все есть и семья, дочка и нормальное благосостояние И вот, прошлой осенью, как то раз я выходил из душа, и как обычно посмотрел на себя в зеркало. И у меня как открылись глаза, ручки спички, грудь впалая, цыплячья шея и маленькое, только дающее о себе знать, пузико. Меня передернуло от отвращения. Мне подумалось, как еще меня жена то терпит такого уродца, но я побоялся ее спросить, да и не ответила бы она мне честно.
И вот я начал думать, как мне исправить столь плачевное состояние моего тела. В инете перерыл кучу инфы, посмотрел десятки роликов, понял, что надо что-то делать, и тут, на меня навалились неотложные и неприятные домашние проблемы, и я забил болт еще на пару месяцев. Уже после нового года, я опять посмотрел на себя в зеркало, и мне стало ясно, что откладывать больше нельзя. Я скачал тест на первый уровень физической подготовки и ни одно из 15 упражнений я не сделал до конца. Я понял, что слаб, и надо начинать с самых низов. Опять скачал серию гимнастических упражнений и начал заниматься. Надо сказать, что по сути я очень ленивый, прям самый ленивый из ленивых. И мне было очень трудно просто даже начать и еще труднее продолжать заниматься. Два месяца каждое утро я вставал на пол часа раньше (это было ужасно!!) и делал гимнастику. Было непреодолимо сложно заставлять себя вставать раньше, плестись по холодному полу на кухню и там совершать акты насилия над собой. После двух месяцев регулярных занятий — перестали сводить мышцы (или что там у меня было) плеч и шейного отдела, что меня очень порадовало. А потом я сильно заболел, очень сильно. После трех недель отдыха с огромной температурой, вызовов скорой, сильных антибиотиков и т. п. приятных вещей, я уже вполне здоровый, но порядком уставший, встал на весы — 58 кг. и это при росте 178 см. Я хотел застрелится, выпить яду и повеситься одновременно. Но я опять полез в инет. Выбор пал на программу тренировок 100 отжиманий. Я подумал, если смогу, значит не все еще потеряно. Начал заниматься, три раза в неделю отжимания, три раз гимнастика. Бывало так, что я отжимаясь засыпал прямо на полу и меня будила доча со словами — папа, мы в садик то идем?
Через два месяца отзанимавшись больше половины программы, я ее бросил, стало скучно. 60 раз отжаться, для меня более чем достаточно. Результат — появилась грудь), чуть-чуть потолще стали руки, из-за того, что на них появились трицепсы.
Гимнастику забросил, вместо нее стал утром бегать. Перестал пользоваться лифтом, живу на восьмом этаже. Результат — стал меньше курить и лучше спать.
Наткнулся на ролик одного тренера, который утверждал, что гантелями в домашних условиях, можно привести себя в хорошую форму. Смотрел ролики про турники и упражнения с ними, особенно работа с прессом. Побежал в спортмастер, купил пару гантелей и турник. Утром перестал заниматься. Теперь стал заниматься вечером после работы. В среднем тренировка проходит минут 40-50. Хотелось бы больше, но времени не хватает. После четырех месяцев тренировок (перерыв 2 недели отпуска). Результат — с 46 размера одежды перешел на 48 (столько любимых шмоток теперь не на деть:)), руки, плечи, шея, грудь, (я ими могу теперь подергать:)) увеличились и округлились, исчезло пузико, появились явно выраженные кирпичики. Вес мой теперь 72 кг.
А теперь о самом главном, КАК все выше написанное изменило мою жизнь.
Я стал лучше спать, меньше стало времени уходить на сон, стал лучше есть, чувствую себя прекрасно, полным энергии, после работы пропала свинцовая усталость. Стала заметно лучше кожа на лице. Странная хрень — перестали кровоточить десны. Стал реально лучше выглядеть, девушки на пляже стали обращать на меня внимание (к неудовольствию жены:)). Стал уверенней в себе. Стал больше читать. Через 10 лет опять стал вспоминать английский, занимаюсь на онлайн курсах. Улучшилась память, стал более собранней. Перестал раздражаться и переживать, стал подходить в проблемам последовательно и вдумчиво, перестал делать дела на авось. Стал любить порядок, теперь дома мою полы, убираюсь только я. И много чего еще...Стал заниматься крав-мага, хочу еще на сайсу пойти, но со временем вообще напряг. А планов и хотелок миллион плюс тележка:) И знаете, теперь я ощущаю, что живу. Всем бобра:)

Метки: #Спорт #жизни

Алина Кабаева - биография, личная жизнь(44 фото)

Факты и только факты...( Ну нравится мне она, что поделать...)

Алина Маратовна Кабаева - прославленная российская спортсменка: Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике 2004 года, неоднократная чемпионка мира, Европы и России. После завершения спортивной карьеры в 2007 году Алина Кабаева стала депутатом Государственной думы от партии "Единая Россия".

Метки: #Спорт #жизни #личности

Войти Зарегистрироваться