Самая главная мышца нашего тела, это не бицепс, и даже не грудные. Самая главная для человека мышца – это сердце. От его тренированности и размера зависит не просто ваш внешний вид. От этого напрямую зависит, где вы будете лежать после 60 лет – на пляже или под землей. У большинства людей и тренеров, как оказалось, в голове полный бардак по поводу правильной тренировки сердца.

Метки: #Спорт #здоровье #сердце #тренировки #фитнес

Хобби, занятие спортом.

Метки: #Спорт #здоровье #качалка #советы

Найденный экспедицией Юнеско в 1971 г. в Тибетских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.

Напишу немного от себя. Рецепт сам еще не пробовал, но думаю сделать и попробовать этот чай. Так как чай полностью состоит из трав, думаю для организма не сильно опасно (не забываем, что у некоторых людей может быть аллергия). Перед применением прочитайте примечание, мало ли чего. Всем добра и бобра! ;)

Метки: #Еда #здоровье #рецепты #сделай сам #чай

Российскую медицину принято ругать и в большинстве случаев эта критика бывает вполне обоснована. Но при этом не нужно забывать, что она далеко не самая плохая в мире. Да, она не идеальна, но ничего идеального в мире нет. Зато есть такая медицина, которой бы вы ни за что на свете не доверили своё здоровье. И таких больниц на планете очень много.

Метки: #больницы #здоровье #медицина

В давние времена жили в одной горной деревне два врачевателя.
Один из них слыл добрым и мечтал избавить людей от боли и страданий. Дни и ночи он старательно изучал болезни, полагая, что это знание поможет ему приблизиться к своей мечте.

Метки: #здоровье #легенды #притчи

Только представьте, каково было бы сбросить половину собственного веса. Да-да, половину! А именно это и сделали Джонатон Ван Бускирк и Лиза Берг. И, хотя они уже добились больших успехов, они знают, что впереди еще полно работы. То, как они смогли собраться и вместе изменить свой образ жизни – действительно невероятно.

Метки: #диеты #здоровье #похудение

Болезненное состояние психики, погружённость человека в себя, стремление уйти от контактов с окружающим миром - все это аутизм, довольно распространенная болезнь в наше время.

Метки: #аутизм #здоровье #факты

C каждым взрослым человеком это случалось, может быть даже случайно. В этот раз мы расскажем как алкоголь взаимодействует с человеческим организмом и чем это грозит.

Метки: #алкоголь #здоровье #факты

Золотые правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше от гениального хирурга Николая Амосова.

Метки: #здоровье #советы

Являются ли они безопаснее курения? Возможно. Но безвредны ли они? Наука утверждает, что нет.

Метки: #гаджеты #здоровье #курения #факты #электронные сигареты

Вы когда-нибудь просыпались и обнаруживали, что лежите не в кровати, как было когда вы засыпали или в одежде, хотя готовы поклясться, что раздевались перед тем как лечь.

Метки: #здоровье #сны #факты

Смешная информация для курильщиков! Берегите себя, курильщики! Будьте здоровы!!

Метки: #здоровье #курения

Мне довелось изучить интересные материалы. В них рассказывалось о том, что во время Второй Мировой войны Адольф Гитлер получил докладную записку от своего помощника, заведовавшего концентрационными лагерями.

Метки: #здоровье #истории #факты

С такой погодой и отключенным отоплением лучше укутаться потеплее и заварить чаю. Сегодня мы отсчитаем несколько прохладных фактов о замерзании насмерть или почти замерзании.

Метки: #здоровье #обморожение #факты #холод

Отложите этот сочный кусок мяса и выслушайте. На этот раз приведем оригинальные факты о веганстве. Чтобы было ясно, мы обсудим принципы питания освобожденные от продуктов животного происхождения, таких как мясо и сыр, в отличии от вегетарианства, которое обычно включает некоторые яйца и молочные продукты.

Метки: #здоровье #пища #факты