Как убедить себя заниматься спортом и почему нельзя это бросать(13 фото)

Многим знакомая ситуация: понедельник, с которого вы решили начать новую жизнь, никак не наступает, время идет, а срок действия абонемента в фитнес-клуб истекает, почему так происходит и как с этим бороться.

Метки: #Спорт #здоровье #красоты

92-летняя йог Филлис Сьюз: Я такой не была лет до 85(3 фото + 1 видео)

Чтобы оказаться там, где я сейчас, понадобилось сменить три профессии и прожить жизнь. Я знаю, кто я, и мне нравится, какая я. Чтобы быть такой, нужно каждый день проявлять стремление, желание и бесстрашие. Я такой не была лет до 85.

Метки: #возраст #здоровье #йоги #мотивация

10 самых полезных орехов и их лечебные свойства(11 фото)

Орешки – это очень полезное и вкусное лакомство, которое мы зачастую используем для посыпки пирогов и десертов. Если вы проголодались и хотите перекусить, тогда орехи это первое что нужно поесть. Они очень калорийны, и легко позволяют забыть о чувстве голода. Орехи также обладают лечебными свойствами, с помощью которых вы не только сохраните, но и улучшите своё здоровье.

Метки: #здоровье #орехи #полезно знать #советы

Самая волосатая семья в мире(28 фото)

Знакомьтесь, это 38-летний мексиканец Чуи и его родственники. Все они страдают редким заболеванием — врожденным гипертрихозом, то есть избыточной волосатостью на лице. Недавно про удивительную семью сняли фильм под названием «Чуи, человек-волк».
Хесус «Чуи» Асевес родился в 1974 году в Лорето, Мексика.

Метки: #волосы #здоровье #семья

Почему нам так необходим 8-часовой сон?(15 фото)

А вы знаете, что за последние 50 лет человечество сократило свой сон на полтора часа? В конце концов, ну кому хочется проспать 1/3 своей жизни? Поэтому мы научились работать полусонными, а достаточно выпить чашку-другую кофе и почувствуешь себя бодрым. Конечно, одна бессонная ночь не принесёт нам большого вреда, однако хронический недостаток сна может разрушить наше здоровье.

Метки: #здоровье #сны

10 продуктов, помогающих вывести никотин из организма(11 фото)

Химическое соединение, по вине которого так сложно бросить курить, называется никотин; как и другие растительные алкалоиды, он относится к разряду веществ, вызывающих сильнейшее привыкание, поэтому неудивительно, что вот уже несколько веков люди по всему миру пристращаются к курению табака.

Метки: #здоровье #факты

Как сохранить зрение при длительной работе с компьютером, планшетом?

Самый действенный способ, конечно же, исключить из своей жизни все мониторы, читать книги при дневном свете, за столом и с правильной осанкой. Но это невозможно.
Для начала стоит разобраться, с каким вредоносным воздействием мониторов мы имеем дело?

Метки: #болезни #гаджеты #глаза #здоровье #медицина #офтальмология

7 признаков, по которым женщина может предугадать сердечный приступ(8 фото)

Может ли женщина обнаружить сердечный приступ прежде, чем он произойдет? По мнению американских кардиологов, исследующих данную проблему, женщины гораздо лучше умеют анализировать и чувствовать различные симптомы в своем организме. В отличие от мужчин, которые часто игнорируют предупреждающие знаки, объясняя свое недомогание изжогой, гриппом или старением.

Метки: #здоровье #признаки #сердечный приступ

10 фактов, которые доказывают, что пиво полезно(11 фото)

Пост не является пропагандой алкоголизма, но факты есть факты.
Одна из классических английских пословиц, которые часто произносят в пабах, звучит так: «Если вы не пьете, то не проживете дольше — вам только так будет казаться».
Но вообще-то все стереотипы о пиве — это полная фигня, утверждает британская газета Metro.
Пиво позволяет нам жить дольше!
Вот несколько научно обоснованных причин налить себе пива прямо сейчас.

Метки: #Еда #Приколы #здоровье #пиво #факты

Войти Зарегистрироваться