200 мышц включаются в работу при одном только шаге. Сердце - самая выносливая мышца организма - работает постоянно. Мышцы растят и тренируют, о них написаны тонны спортивной литературы. Мы расскажем самое интересное.

Метки: #здоровье #мышцы

Обратимся к восточной медицине.

Метки: #восточная медицина #здоровье

Как надоел этот табачный запах, каждый день я просыпаюсь и чувствую его.
Запах на одежде, запах на коже. В общем решил завязать с этой привычкой.
Стаж курения- 22 года. "Привычный дозняк" - 1-1,5 пачки в день.

Метки: #Демотиваторы #здоровье

Берегите свое зрение

Метки: #здоровье #зрение

Вот, что значит сила духа и молодость души! Кажется, что даже время замерло перед ними в изумлении. А ведь их примеру может последовать каждый. Нужно только выбрать занятие по душе.

Метки: #жизни #здоровье #старость

Летнее солнце — это не только идеальный солярий и источник витамина D, но и причина довольно распространенного заболевания — перегрева, или солнечного удара. Причем от него может пострадать как ребенок, так и взрослый.

Метки: #здоровье #лето

В СССР был настоящий культ спорта. Во дворах дворовые атлеты крутили «солнышко» на турниках, в квартирах женщины осваивали аэробику по телевизору, а на заводах была производственная гимнастика.

Метки: #СССР #Спорт #здоровье

О том, что музыка способна изменить душевное и физическое состояние человека, знали еще в Древней Греции и в других странах. Мирный и ласковый плеск волны, например, снимает психическое напряжение, успокаивает.

Метки: #Музыка #здоровье #полезные советы #полезный #факты

Это было лет 5 назад. В один прекрасный июльский вечер я шел с работы домой. Иду я значит курю, никого не трогаю и тут в голову приходит очередная мысль о том, что надо бросить курить в очередной раз.

Бросал курить я несколько раз но не всегда получалось. Но на этот раз получилось. К тому моменту я курил примерно лет 25. Пачки сигарет хватало на 1 – 1,5 дня. И начинал курить снова всегда по разным причинам.

Метки: #здоровье #сигареты

Выбор за Нами !

Метки: #Демотиваторы #здоровье #счастье

Чума убила четверть жителей Земли из-за случайной мутации

Метки: #здоровье #чума

Плохая экология, отсутствие полноценного отдыха и бешеный ритм жизни слишком быстро изнашивают организм. Следствием такого образа жизни становится хроническая усталость. Как с ней бороться? Как легко и быстро наполнять свой организм энергией? Сейчас мы с вами и разберемся.

Метки: #здоровье #советы

Примите к сведению.

Метки: #здоровье #шея

Засыпай спокойно, дорогой товарищ.

Метки: #здоровье #сны

У любителей сладкого, очень часто при виде любимого, красивого шоколада возникает вопрос. Как влияет шоколад на здоровье? Вредно ли есть шоколад.

Метки: #Видео #здоровье #красоты #шоколад