Этим текстом я решил открыть цикл статей о роли того, на что мы тратим около трети нашей жизни — сон.

Тема глобальная, поэтому раскрывать я её буду поэтапно, начиная с того, что мы можем легко увидеть в жизни, постепенно углубляясь в дебри нейромедиаторов, гормонов и прочих страшных слов.

Метки: #Спорт #анаболизм #здоровье