— Всё, с понедельника брошу курить, буду делать зарядку и соблюдать количество съеденных калорий! — постоянно слышим мы подобные громкие анонсы — и даже здесь, на Пикабу.)

И если через некоторое время задать вопрос:
— Какие результаты? — часто слышим тихое признание:
— Пару дней продержался, не получилось продолжить...

Метки: #Брейслфорд #мотивация #психология #тревога