В кастрюле, мультиварке и микроволновке крупа получится вкусной и рассыпчатой.

Метки: #Рецепт #булгур #варка #готовка #как сварить #кухня

«Каша — лучший завтрак», — фраза, которую вы знаете с детства. Действительно, богатый углеводами первый прием пищи заряжает энергией и помогает оставаться сытым до следующего перекуса. Но из какой крупы делать кашу, чтобы получить максимум пользы? Разобрали девять популярных (и не очень) круп на предмет их пользы.

Метки: #Кукурузный #булгур #гречка #каши #киноа #крупы #овсяная #ячневая

Интересная вариация на тему плова. Пропорции: 1 кг мяса, 1 кг моркови, 800 грамм лука, 1 головка чеснока, 900 грамм булгура, соль, масло подсолнечное по вкусу.

Метки: #Видео #Еда #булгур #плов #рецепты

Вкусный и рассыпчатый булгур

Метки: #Видео #Еда #булгур #плов #рецепты

Печеный болгарский перец фаршированный сыром тофу и булгуром наверняка понравиться вам. Это блюдо прекрасно подойдет людям соблюдающим пост.

Метки: #Видео #Тофу #болгарский перец в духовке #булгур #видео рецепты #кулинария