Звезда "Плейбоя" жалуется на тяготы жизни обладательниц большой груди(19 фото)

Нелегко приходится на свете 24-летней американке Линдси Пелас... Ей всё время докучают расспросами, насколько настоящая ее грудь четвертого с плюсом размера. И это только начало списка страданий звезды инстаграма!

Метки: #Playboy #груди #модель #фитнес

Ефима Шифрина сравнили с Терминатором(9 фото)

25 марта Ефиму (Нахиму) Залмановичу Шифрину исполнилось 60 лет. Мы знаем его как популярного эстрадного артиста, театрального и киноактера, создателя и художественного руководителя театра, автора книг. Но у Ефима Шифрина есть еще одна пламенная страсть: фитнес. Посмотрите, каких впечатляющих результатов он добился!

Метки: #фитнес #фото #шварценеггер #шифрин

Трехкратная чемпионка «Ms. Olympia» в категории «Bikini» - Ashley Kaltwasser(9 фото + 1 видео)

Впервые Эшли Кальтвассер входит в дивизию «Bikini» в 2011 году, когда ее бывший тренер средней школы познакомил её с фитнесом, чтобы бросить новый вызов ее телу. Всего лишь несколько месяцев спустя она впервые выступает на чемпионате «NPC Северном Чемпионате США» заняв там 1-е место. С тех пор она ставит своей целью добиться успеха в этом виде спорта с помощью твердой решимости и неустанной конкурентоспособности.

Метки: #Ashley Kaltwasser #Олимрия #бикини #девушки #фитнес #чемпионки

Девушки хвастаются результатом новой эффективной фитнес-программы(34 фото)

24-летняя Кайла Итсинес разработала собственную фитнес-программу, которая наряду с особенной диетой поможет девушкам обзавестись потрясной фигурой в довольно короткие сроки. Знающие барышни утверждают, что это все развод, но фотографии успешных преображений девушек говорят об обратном.

Метки: #Спорт #девушки #фигуры #фитнес

Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках(17 фото)

Растяжка мышц нужна всем – заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и спортсменам. Обеспечивая приток крови к мышцам, растяжка помогает улучшить осанку, облегчить выполнение различных упражнений, снижая при этом риск травм и ослабляя болевые ощущения. Чтобы во время растяжки не пропустить ни одной важной мышцы и обеспечить правильность выполнения движений, необходимо знать, какие именно мышцы Вы разогреваете.

Метки: #Спорт #мышцы #растяжки #фитнес

Даже беременность не заставит фитнес-фанатку отказаться от тренировок(11 фото)

Сторонница здорового образа жизни и фитнес-тренер, 28-летняя Каролина Патрочинио из Португалии, не считает беременность поводом отказаться от тренировок. Она занимается практически в том же режиме, что и раньше. К слову, это ее второй ребенок, так что придраться не к чему.

Метки: #Спорт #беременность #тренировки #фитнес

Американка проповедует женщинам «вагинальное кунг-фу»(15 фото)

44-летняя тренер убеждена, что тренировки интимных мышц дарят женщинам не только здоровье, но и красоту, а также помогают омолодиться. Сама она сумела развить мышцы собственного влагалища до такой степени, что может поднимать с их помощью даже доски для серфинга, журнальные столики, люстры, садовых гномов и еще многое из того, что вам никогда даже не пришло бы в голову!

Метки: #Ким Анами #здоровье #кунг-фу #тренеры #фитнес

11 фитнес девушек, которые вернут вам желание заниматься спортом(12 фото)

Эти фитнес-красавицы с радостью рассказывают своим подписчикам то, какие упражнениями они делают для поддержания такой прекрасной физической формы и как питаются. Пусть их странички в Инстаграм станут вашей мотивацией для занятий спортом.

Метки: #девушки #мотивация #фитнес

Девушки в фитнес зале(38 фото + 1 видео)

Кто сказал, что спортивные девушки это не женственно? Неотъемлемой частью жизни девушек, представленных на фото, стал спорт. Всего должно быть в меру.
Свежая подборка стройных и красивых девушек, которые занимаются своей фигурой.

Метки: #Видео #Спорт #девушки #зал #фигуры #фитнес

Войти Зарегистрироваться