Изменить свою внешность мечтают многие. Кто-то хочет сбросить лишние килограммы, кому-то не милы черты собственного лица. Но изменения требуют смелости, настойчивости и силы воли, которых хватает не у всех. Тем приятнее видеть людей, которые добились своего!

Метки: #внешность #изменения #измени себя #истории #истории в фотографиях #настойчивость #позитив #сила воли плюс характер

Изменить себя не поздно в любом возрасте! 73-летняя Джоанн Макдоналд из Онтарио доказала это собственным примером. Три года назад она решила похудеть и заняться спортом - и теперь ее фотографии публикуют на обложках спортивных журналов.

Метки: #ЗОЖ #диеты #измени себя #истории #пенсионерки #похудение #сила воли плюс характер #фитнес

23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь

Метки: #измени себя #мотивация #привычки