главное правильный пример

Метки: #Видео #Приколы #Юмор #животные #йоги #кот

Графические и забавные, шуточные асаны от талантливой художницы Анны Беловицкой.
Аня начала заниматься йогой, но частенько пропускала занятия и решила, что асанами можно позаниматься и дома во время ежедневных рутинных забот. У неё получилось!)) И она решила поделиться своим секретом с другими.

Метки: #йоги #уборка

Парная йога-позволит вам с удовольствием заниматься любимым делом вместе с партнером.
Парная йога – это новая грань занятий йогой: выполняя асаны вместе с партнером, можно добиться не только физического, но и особенного психологического эффекта.

Метки: #йоги #красиво #парная йога

Объединить колоритные графичные рисунки на стенах и людей, замерших в позах йоги на их фоне — идея Сорен Бьюкенен. Надо отметить, что она одновременно угодила представителям сразу двух культурных сфер. Художники граффити решили, что йога подчеркивает гибкость и пластичность их идей.

Метки: #граффити #йоги

Не секрет, что йога гораздо популярнее среди женщин, нежели у мужчин, которые предпочитают более "мужские" виды спорта. Просто мужчины считают, что умение бить друг другу морды или научиться таскать неподъемные тяжести, которые они в реальной жизни ни разу не поднимали, гораздо важнее. Действительно, да кому нужно это снижение стресса, улучшение сна, и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Метки: #йоги #парни

Йога раскрывает удивительные возможности человеческого тела. Годы упорных тренировок помогают обрести душевное спокойствие, укрепить здоровье и достигнуть полной гармонии со своим телом. Однако, к огромному сожалению, мало кто из нас находит время на занятия. Не беда. В данной статье вы узнаете 7 специальных упражнений йоги, которые дадут вам заряд бодрости на целый день.

Метки: #здоровье #йоги #упражения

Добрые и забавные рисунки о идеальной йоге от художника-иллюстратора Элины Альмухаметовой. Вдохновляйтесь ;)

Метки: #йоги #рисуноки

Социологический опрос женщин продемонстрировал оптимистичный результат, женщины отодвинули свой старческий возраст до 60 лет+4 месяцев+2 недель. Мужчины отстали в этом вопросе, свою старость они приписывают к 58 годам. Молодая группа опрашиваемых в возрасте 15-25 лет считает, что они состарятся в 50 лет, а люди 80 лет и старше считают, что в 50 у них был ещё средний возраст без признаков старости.

Самым интересным в опросе оказалось, то, что люди, проживающие в собственных домах или квартирах, оценивают наступление старости на 5 лет больше, чем лица, проживающие в муниципальном жилье. Люди без работы и определённых занятий озвучили стартом старости возраст на 9 лет раньше, чем работающие в полную силу. Чисто психологический и социальный подход – неуверенность в завтрашнем дне приближает старость.

Метки: #здоровье #йоги #красоты #старость

Занятия йогой требуют от человека полной сосредоточенности разума при максимальном расслаблении физического тела. При этом важно, чтобы вас никто не отвлекал от умиротворяющего процесса. Однако у наших любимых домашних животных другое мнение по этому поводу.

Метки: #Видео #Спорт #животные #йоги

Красота изгибов, спокойная сосредоточенность в каждой асане превращают изображения в произведения искусства, посмотрев на которые, хочется немедленно записаться на занятия по йоге.

Метки: #йоги #очень красиво

Страдаешь от лишнего веса и то и дело находишь различные отговорки, чтобы не заниматься йогой?

Не стоит ставить на себе крест. Поверь, йогой занимаются не только худенькие и стройненькие девушки, но и дамы с пышными формами. Если у тебя есть желание работать над собой — ничто и никогда не станет преградой на пути к поставленной цели.

Метки: #девушки #йоги #фигуры

Специальные штаны для занятия йогой это идеальный баланс полезности и соблазна.Доказательство того, что йога это тоже вид спорта... При ношении штанов для йоги, естественно!
Мужчины могут назвать это "стретчинг". Но на самом деле, йога является тяжелой работой!

Метки: #йоги #штаны

Так уж вышло, что занятия йогой считаются исключительно женской прерогативой. Но существует и мужская "нестыдная" силовая версия йоги. Называют ее, "брога", от англ. обращения "bro" ( от сокр. brother).

Метки: #Спорт #здоровье #йоги #мужчины #фитнес

За рубежом набирает популярность новый спортивный тренд - йога на снегу (snowga). Пользователи социальных сетей с удовольствием выкладывают свои фото в замысловатых позах на фоне сугробов. Так что каждый может вдохновиться как видео, так и фото.

Метки: #Instagram #Зима #йоги #снег

Метки: #Спорт #девушки #йоги #океаны