Во время отдыха мама продолжала следить за калориями, но дочка мягко предложила ей расслабиться и наслаждаться отпуском. Иногда полезно напоминать близким, что отдых — это тоже часть заботы о себе.

Метки: #Видео #Дети #Юмор #девочка #забавно #каллории #отдых #отпуск

Наверняка вы видели эти удивительные соревнования, где огромные, но очень проворные дяди и тети, катают друг друга по специальной "сцене" - дохё. Как же питаются спортсмены, чтобы поддерживать свои параметры.

Метки: #Еда #Спорт #Тянка #интересное #каллории #познавательно #сумо #факты

После обильного застолья многие начинают считать калории, чтобы убедиться, что мы едим не больше того, что требуется.

Однако некоторые продукты можно есть совершенно свободно, так как вы будете сжигать больше калорий, пережевывая и переваривая их.

Метки: #каллории #питание #похудение

Итак, давайте посчитаем, сколько же километров придётся пробежать, чтобы "расплатиться" за съеденное лакомство. Данные рассчитаны по средним параметрам: вес - 65кг, скорость - 10км/ч. Итак, побежали...

Метки: #Еда #бега #каллории

Ученые из Университета Джона Хопкинса нашли новый способ отучить от чрезмерного употребления сладкой газировки. Если рассказать людям о том, сколько километров надо пройти, чтобы сжечь все калории, полученные благодаря сладкому напитку, они подойдут к выбору более осознанно и, скорее всего, купят что-нибудь менее калорийное.

Метки: #Еда #каллории

Все мы прекрасно знаем, что разные продукты питания обладают различной калорийностью. Но многие ли из нас могут представить, как в реальности выглядит эта разница? Ниже представлены изображения, на которых видно, сколько нужно продукта для получения 200 калорий.

Метки: #Еда #каллории