Синтоловый бодибилдер Валдир Сегато, известный как «бразильский халк» скончался в возрасте 55 лет прямо в свой день рождения
Метки: #Валдир Сегато #Люди #бодибилдер #история #мыщцы #синтол #смерть #фото
Это ощущение знакомо всем, кто когда-либо занимался физкультурой и спортом: после нагрузки в мышцах нарастает ощутимое жжение. А на следующий день порой появляется ощущение, будто вас долго били палками. Так отчего же болят мышцы после тренировки, можно ли уменьшить это явление или вовсе обойтись без него?
Метки: #Спорт #боль #воды #здоровье #мыщцы #почемучки #силы #телом #тренировки
